鮮果酸奶杯的正宗食谱

只要家裡有蛋糕，酸奶，水果就隨時可以有驚喜。每次家裡來客人突然到訪，又沒什麼可以見的人的好東東時。做個鮮果酸奶杯，無論帥哥美女，細蚊仔&大人都喜歡用料蛋糕適量酸奶適量水果2-4種鮮果酸奶杯的做法蛋糕切小塊放杯底......

早上想吃一份營養豐富又快速飽肚的早餐，轉轉口味，來一客雑糧酸奶就最好不過。今天我用的雑糧是Granola三種浆果雑糧穀物，包括燕麥、粗米类、庶糖、燕麦麸,糙米糖浆,亚麻种子、草莓、蔓越莓和藍莓等，營養豐富，又可以飽肚，又......

用料安慕斯酸奶1盒芒果1个饼干(带苦味)3包(随意)酸奶芒果杯的做法1.芒果切丁，饼干压碎2.杯子底先放一层后饼干碎，接着再放芒果，酸奶，周而复始，直到杯子满了3.中间按自己的口味，加草莓都可以......

见过小朋友喝酸奶一个劲地舔碗不？今天我们可以把整个碗都吃了！用料果语手工酸奶果语每日坚果香蕉蜂蜜坚果酸奶杯的做法1，果语原汁机安装冰淇淋头，香蕉去皮，入原汁机摇成泥，备用。2,摇好的香蕉泥中加入蜂蜜（也可以不加，根据个......

用料芒果1个酸奶1瓶酸酸甜甜的芒果酸奶杯的做法准备一个芒果，一瓶酸奶取大半个芒果切小块，和酸奶一起倒入料理机打碎倒入杯中，再放入几个切成小块的芒果，插上薄荷（没找到，放了个香菜叶子，哈哈)是不是很简单，朋友来了，端出这么......

在夏天，很多人喜欢果汁和奶昔，今天这款自制的酸奶果昔清爽又健康，而且超级超级快手，三五分钟就可以搞定啦！要做出一杯好奶昔，原料多是在水果、蔬菜、牛奶、酸奶，利用机器让所有的食材真正融为一体！有很多养生达人早餐都会来一......

用料酸奶200克芒果半个提子10颗奥利奥饼干数个酸奶水果杯的做法把提子和芒果切好，奥利奥饼干分开一半，中间的馅取出。我准备的是一瓶安慕希酸奶。把奥利奥饼干碾碎。最底那一层放提子，然后盖一层酸奶，再盖一层芒果，再盖一......

往常吃过的酸奶杯，会把各式水果、坚果简单的撒在酸奶表面，不是先把酸奶吃完剩下水果，失去水果应有的搭配作用；就是水果吃完了剩下单调的酸奶，风味上大打折扣。于是，水果堆叠的酸奶杯应运而生了！冬季坐在温暖的家中，又或是酣畅......

来自达人@Eva小佳的水果酸奶杯，最简单的酸奶花式吃法，在酸奶表面添加味道独特浓郁的水果，就可以开吃了！芒果、草莓、猕猴桃是最常用与酸奶配搭的水果，香味浓郁，酸奶的美味程度瞬间提升几个档次。用料材料纯牛奶4L酸奶菌4g淡......

用料芒果酸奶奥利奥可可粉芒果酸奶杯的做法芒果去皮去核，分两份。一份捣成泥，一份切成丁。奥利奥捣碎，不能用力过猛变成粉末，要保留一些小块。选一个高杯，从下往上铺一层奥利奥、一层芒果泥、一层酸奶、一层奥利奥、一层芒......

雀巢的炼乳新口味太妃糖味道真的太可了！就和怡口莲味道一样一样的，又不是齁甜那种，我直接舀一勺就能吃一口。做了太妃口味的酸奶水果捞，其他水果捞简直不存在了！哈哈哈~用料雀巢鹰唛奶酱浓情太妃味炼乳2勺颜色不同，三种以上......

今天就用自制的酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯，不仅能帮着我们实现瘦身的愿望，而且还能满足我们的口福之欲，是一种养颜瘦身的健康方法哟。用料全麦面包片牛奶酸奶草莓蓝莓杏仁自制酸奶VS酸奶水果杯的做法将新鲜牛奶放入......

用料酸奶适量看容器草莓三个芒果半个火龙果1个玻璃杯一只果冻酸奶杯的做法提前一晚上用吉利丁片做火龙果果冻火龙果1斤多点吉利丁三片水250毫升提前做好酸奶我做的是希腊酸奶自由摆放按个人喜好......

超简单的消夏甜品健康颜值高🌸😊用料酸奶一小杯水果你喜欢的酸奶水果杯的做法酸奶机做的酸奶不加糖太酸加糖长胖水果天然甜而且健康又营养二者绝配找一只玻璃杯不要细长要短粗的材料容易铺一层水果一层酸奶水果切成一......

用料酸奶3瓶草莓8个蓝莓9个蛋白糖1瓶水果酸奶杯的做法把酸奶和水果倒入杯中。再放上蛋白糖，擦上巧克力棒......

不爱吃坚果，但是放进酸奶里的坚果就例外了用料酸奶250克蓝莓适量草莓适量燕麦适量坚果适量（爱吃的可以多放点）饼干两块莓果酸奶杯的做法杯底铺一块饼干🍪草莓从中间切开，切几个薄片，然后铺在杯子内侧中上部。先倒入一些酸......

酸奶是很多人都非常喜爱的一种食品，酸奶是由纯牛奶发酵而成，除了保留鲜牛奶的营养价值以外，在发酵过程中还产生了人体营养所需的多种维生素，酸奶经过发酵以后比牛奶的口味更好、营养更丰富，而且容易消化和吸收。酸奶中除含......

果酱做了好多，各种随心配，怎么配都好吃(☆_☆)用料自制酸奶（没调蜂蜜）一杯果酱果肉果酱酸奶杯的做法将果酱慢慢调入酸奶中，觉得适合自己的甜度就可以了，我这里用的是西梅果酱调好后，切些果肉放到上面，我用的一颗西梅，为了好看......

用料猕猴桃橙子西瓜苹果酸奶杂果酸奶杯的做法把所有水果切好放到酸奶里即可小贴士这个对减肥真得很有帮助的，当你把食物装在漂亮的容器里慢慢的享受，这样也会减低减肥中的你对美食的渴望。也算是一种心里安慰法吧！......

加上苹果的酸奶，两个字：“芳香”^ω^用料苹果1个（冰）酸奶100g苹果酸奶杯的做法准备好苹果和酸奶…摇晃酸奶…倒入杯中…稍搅拌、苹果削好切成丁，撒入杯中…好啦！喜欢甜的可以加入蜂蜜或白糖调味haha~完成了>_<小贴士其他的......

大家制作有什么问题，可以留言给我，谢谢！这是一款拉丝完美的自制酸奶，搭配水果或谷物都是不错的选择！用料纯牛奶1000ml白砂糖65克杯装酸奶（口味任选）100克酸奶发酵机自制酸奶（水果杯谷物杯）的做法牛奶和糖放入锅中加热至45度离......

超市买的酸奶我觉得太甜了，看看配料表好多有增稠剂，决定自己做酸奶，然后买了一盒菌粉，自己动手做没有任何添加剂，更健康。也很简单。买菌粉时要注意：不要买含麦芽糊精（增稠剂）的菌粉。用料牛奶1升酸奶菌粉一小袋酸奶机1台水果......

用料芒果1小个酸奶200克芒果酸奶杯的做法杯中倒入原味酸奶，加入切丁的芒果肉，拌匀就很美味了......

今天跟大家分享一道超简单的小甜品～酸奶水果胖胖杯，无需任何技巧，好吃不胖，就算减肥人士也能大口放心的吃～～用料牛奶800克白糖40克酸奶发酵剂1克奥利奥饼干碎92克芒果啵啵球40克樱花啵啵球40克大芒果1个酸奶水果胖胖杯（含自......

(:3[▓▓]快醒醒开学了😄作业还没完的同学可以在桌前放一杯酸奶下午茶喝这个也会有好心情哦(⊙o⊙)用料酸奶一杯坚果一袋，我用的是天天坚果酸奶坚果杯的做法准备好酸奶和坚果٩꒰｡•◡•｡꒱۶坚果倒入一个空杯子里，我用的......