绿油油的正宗食谱

牛油果切开后，很容易被氧化，颜色发暗发灰，如果带便当，实在不美观其实只要多一个步骤，让你不但拥有一颗绿油油的牛油果，还能吃出肉味来！用料牛油果一个鲜味酱油（不要老抽）勺减脂｜做一颗保持绿油油、入口有肉味的牛油果的做法切开......

到菜市场看到绿油油的小葱便买了一把，回家开始做起葱油饼来，还没有烙熟，小葱的清香满屋飘香，烙好啦，没等晾温就掰了一块开吃啦🤗用料面粉580克酵母6克温水370克小葱适量花椒粉适量菜籽油适量盐适量香喷喷的的葱油饼，放入新......

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问青团何处有，牧童遥指我家门。自制红豆沙，咸蛋黄肉松加自制蛋乳酱，甜甜咸咸各取所需。时令应景开心就好！皮和馅儿的比例，经过测试，2:1比较受欢迎。爱吃糯米的可以更厚，爱吃馅儿的可以皮的比......

春天绿油油的芦笋，真是太清新啦！鸡丝真是好吃过分！爱了爱了。用料芦笋3根水煮鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量黑胡椒粉适量干罗勒碎适量孜然粉适量春日绿油油早餐—芦笋鸡丝的做法将水煮好的鸡胸肉撕成细丝，撒上黑胡椒粉、盐、孜......

用新鲜的罗勒做一罐青酱，这事儿我想了好久了，一直没动。因为周边没地儿买罗勒呀！碰巧要做冬阴功汤，网购了一堆罗勒叶，把我高兴坏了。不过家里没有松子也没有橄榄油，偷懒直接用杏仁和玉米油了，做出来的青酱也蛮好吃的，就是易氧......

一直以为绿的实心包只是为了好看，做了才发现，加了菠菜的实心包，口感更有层次，耐人寻味。用料菠菜三颗把酵母4克水100克盐2克糖25克面粉400克奶粉25克实用小苏打2克绿油油的菠菜馒头的做法三颗菠菜洗净加100克水放入破壁机......

老早前就想做的口味，之前为了做还买了1kg的糖渍柚子皮丁，结果做出来是苦的！是苦的！苦的！😭😭😭😭注意我买了1kg！然后就无心再弄了，后来想到，不对啊，应该是柚子蜜里面的柚子放进去才会好吃，于是我又卷土重来！柚子蜜我买过几家，现在......

用料椰子油100ml亚麻籽粉三勺约20g鸡蛋黄3个大麦若叶青汁粉一小勺约5g杏仁粉看心情~全脂椰蓉看心情~绿油油蛋黄脂肪炸弹的做法椰子油在高于26℃时呈液态，加入以上各种食材，搅拌！蛋黄没必要太碎~放入容器中静置于低于25℃......

美食的魅力在于给你无限温暖和安慰的力量我要等疫情之后你我别来无恙保持健康一起享受美食的魅力❤️用料🎃小南瓜1个虾仁适量安利皇后特级初榨橄榄油适量黑胡椒适量三色藜麦适量糯米粟1根白芝麻适量🥝奇异果1个🥑牛油......

小毛球上幼儿园之后我就不怎么需要花心思准备一日三餐了，中午一个人常常吃的非常简单，煎一块牛排或者煮燕麦碗，有时候做蛋糕的订单忙起来，中午只来得及煮个面吃。（我真的很不爱叫外卖，外卖吃下肚很没有满足感啊还不如自己煮......

网传红薯叶如何如何的营养全面，今天就试验个红薯叶馒头，成品出乎意料的漂亮。用料面粉1000克红薯叶一大把酵母6克白糖30克进口奶粉30克绿油油的红薯叶馒头的做法地里摘来的红薯叶清洗干净，然后锅里放一点盐，把红薯叶焯一......

过了清明假期之后，市场上丝瓜的身影逐渐多了起来，小时候不喜欢吃丝瓜，觉得口感很奇怪ψ(｀∇´)ψ咦～～～很像毛毛虫呢～～～后来不知道为啥，觉得炒起来绿油油的很下饭诶*罒▽罒*软软的，爱上了这种口感哈哈哈ԅ(¯﹃¯ԅ)。用料五花肉8个......

一盘绿油油的青菜心也是肉食动物的福音，平衡饮食是健康的基础。用料青菜心蒜瓣盐熟猪油绿油油的青菜心的做法洗净青菜心，码齐后切成段，前面每段长越3～4厘米，后面靠菜叶的部分可以切成每段4～5厘米。菜心和菜叶分开放置，同时将......

用料香椿芽，两个鸡蛋两个鸭蛋，大葱绿油油的香椿炒蛋的做法1把香椿用热水（使用矿泉水）烫一下，变成绿色立即捞出来放在盘中。2把鸡蛋和鸭蛋打进碗里，搅拌均匀，放入切好的葱花和盐开火放入野山茶油，油开关小火、倒入蛋，开大火，鸡蛋......

西兰花容易做得生腥或熟黄变色，这样做没有生腥味，颜色是翠绿翠绿的用料西兰花1朵盐1勺（焯水油1勺（焯水油4勺盐半勺糖半勺鸡粉少许火腿肉5片淀粉1勺水50ml+50ml（水淀粉）这样做的西兰花绿油油的的做法锅中水烧开，放入盐、油，倒......

接触烘焙都好几年了，一直想做色彩丰富的食物～但人工色素我总是喜欢不来…买了面包机之后，经常喜欢做各种包子，一天，妈妈买回来了我不爱吃但营养丰富的菠菜，于是，菠菜包子由此诞生～用料菠菜约半斤牛奶若干（和菠菜汁加起来160g）酵......

谁说做面条必须要压面机的，就靠两只手也一样的，我也是就做过几次，不过这次最成功哈哈。用料菠菜叶1小把（榨汁后约40-50g）面粉100克绿油油的菠菜面（手擀面）零失败的做法菠菜开水里面过一下变色捞出，打成汁，倒面粉里面，用筷子搅拌......

新买了榨汁机拿出来溜溜这个饱腹感极强建议半个牛油果就够了我吃了一半吃不下了或者加点别的甜甜的清爽的水果中和下用料牛油果个牛奶克香蕉根绿油油牌牛油果香蕉奶昔的做法材料切碎放搅拌机开榨绿油油牌奶昔小贴士这......

上汤各种时蔬是广东人餐台最常见的菜式，好吃又健康～西洋菜爽口、脆嫩。它有清热润肺的保健价值，还能补充人体所需维生素和矿物质，故西洋菜汤又被誉为“天然的清燥救肺汤”。用料西洋菜500克咸虾干5只蒜2瓣姜3片油3勺盐适......

果语用料蒜几粒瓣青菜若干颗盐适量果语钛合金炒锅绿油油的炒青菜的做法锅烧热，倒入油，关先火放入蒜，青菜，翻炒，撒盐，出锅。果语钛合金炒锅炒出的菜色泽特别好......

吃腻了千篇一律的凉拌莴苣、莴苣炒蛋。尝试了一下红烧莴苣。结果很意外的一次成功而且还挺好吃的~用料莴笋1根干辣椒1个生抽1勺半左右（喝汤的勺子）老抽半勺糖一点点盐适量红烧莴苣（谁说莴苣只能绿油油）的做法莴苣洗净去皮......

春天的时蔬莴笋必不可少，翠绿的颜色让人赏心悦目，吃上一口让人舒心解郁，心动的就来试试这个十五分钟搞定的凉拌菜吧！用料莴笋一到两根香油半小勺盐适量三克左右植物油20克凉拌绿油油脆莴笋的做法莴笋去皮去除老筋切成长短......

身为南方人，却爱上北方的面食😻我和女儿都特爱这口手工板面^_^每隔一段时间，味蕾就会想念它🫶🏻用料盐4克鲜鸡汁1勺鸡蛋2个小麦面粉400克青瓜2根水约100克蒜半个薄盐生抽2勺夏日绿油油板面的做法我今天第一次用普通小麦......

春天来了，韭菜正当时！绿油油的韭菜，又嫩又新鲜，而且营养价值更高。用它来炒鸡蛋真是绝配了！韭菜和鸡蛋结合以后，迸发的香味更加浓烈，让人激发起前所未有的食欲。🤗用料韭菜300克左右鸡蛋3个油适量盐少许白胡椒粉一丢丢绿油油......

在本之味obento吃到的绿油油的poke碗，一开始颜色很绿没胃口，但没想到吃起来巨开胃，好大一碗吃了一个小时，吃光光。用料黄瓜2/3根蒸鱼豉油1勺牛油果半个青豆或雪豆一小把醋1/3勺糙米半杯海草素食版夏威夷绿油油poke碗的做......