酸辣莲藕尖的正宗食谱

用料藕2节藕尖一把香芹、葱、香菜随意红辣椒🌶️随意小米椒随意蒜7.8粒鸡粉、酱油、蚝油、白糖、白醋酸辣莲藕尖的做法大功告成材料备好切成藕丁备用加入加入加入加入......

春季有不少藕，菜市场少有的美食用料藕尖一斤蒜4瓣盐适量泡椒4个白醋适量酸辣藕尖的做法蒜末和小米椒炒香加入青椒倒入藕尖，翻炒均匀后加适量盐出锅前加入适量的白醋小贴士酸辣可口咬一口酸中带甜......

备忘录系列继续…用料莲藕切片、酸辣椒、蒜、醋酸辣椒莲藕的做法热油下蒜，给盐。下蒜辣椒，翻炒一下给盐。下莲藕，翻炒一下，加水。加醋出锅。......

藕尖，以前根本不认识，后来无意中吃了一次泡菜藕尖，嗯。喜欢上了。这次尝试炒着吃。效果也是顺意的。用料藕尖3条小米椒3个蒜3瓣白醋2勺瘦肉50克酱油1勺酸辣藕尖（下饭菜）的做法热锅后下油炒瘦肉，断生后起盘。热锅下油，蒜和小......

用料姜2片盐适量白醋1瓶盖蒜头2瓣葱2根小米椒🌶️3个藕带300克青椒1个食用油适量西红柿🍅酸辣藕带藕尖的做法准备300克左右的藕带，最好去市场买，要新鲜去头，洗干净切成这样一片片，再用水冲洗掉藕带里面的淤泥洗干净，备用把西......

又到一年湖北藕尖上市期，用食力为湖北加油！用料藕尖（藕带）1.5斤白醋半瓶白糖适量盐5克泡椒适量凉拌酸辣泡椒藕尖藕带的做法藕尖去头，切粒下锅煮开，沥水捞出泡在冰水上。放冰水的步骤是为了让藕尖回脆。倒入所有调料料，放冰箱......

酸酸甜甜辣辣就是你，真的好吃，好开胃，天气热，配了碗白粥，减肥餐哈哈哈。这东西不便宜，17-20块一斤，我这份量刚好一斤，特价17蚊哈😄用料藕尖一斤节盐3克蒜7瓣白醋5ml滴小米椒3个葱花，少量蒜蓉酸辣藕尖的做法洗干净，斜刀切薄点，切......

以前在饭店里吃过这道凉菜，酸辣脆爽，一直念念不忘。前几天在一家微商处买到了新鲜的藕尖，回来尝试着自己做这道凉菜。先搜了下厨房的菜谱，发现藕尖的做法主要是清炒的，没有泡椒泡的菜谱。就自己摸索着做了一次，没想到非常成......

用料醋1勺藕2节红罗卜1酸溜藕尖的做法好吃😋......

藕带就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕（所以，准确地讲，藕是膨大的根状茎）。湖北人最喜欢食用藕带。其实，古代就有采食藕带的习惯，如《本草纲目》记......

藕尖，也被叫做藕带、藕节。在湖南，这个时间不尝尝藕尖，有些浪费食材了啊啊啊～简单又好吃，我一个人吃了一大盘，哈哈哈😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五......

夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备......

厨房小白也能做的开胃菜～用料藕尖250g小米椒5-6个泡椒5-6个蒜片10片葱段10段盐2克料酒1勺酱油1勺陈醋1勺开胃酸辣藕尖的做法清洗好的藕尖和配料依次下锅依次放入调料，详细看视频哦详细看视频哦感谢各位关注我～小贴士小贴......

用料蒜2瓣盐1.5克白醋2滴藕尖8节泡椒2个葱1根蚝油1勺酸辣藕尖的做法1.藕尖洗干净切好，沥干水；2.把蒜葱切好，泡椒切成很小的圈圈；3.锅烧热，倒入山茶油，把蒜放锅里爆香；4.到入藕尖，调至大火爆炒，加入泡椒，2滴醋，翻炒均匀，加入盐，鸡粉......

广西人喜欢吃的酸嘢，然后再按照自己喜欢吃的配置而已。用料米醋6勺莲藕250克左右小米辣少许生姜少许大蒜少许水350克左右食盐少许酸酸辣辣的莲藕，好酸嘢好味道的做法莲藕洗干净，去皮。切细，放在盐水中浸泡几分钟捞出备用......

莲子炒藕尖用料莲子莲藕石榴莲子炒藕尖的做法刘厨制作刘厨制作......

两节嫩藕尖，一个柠檬，一小块姜，青、红椒各一段把藕刮皮洗净切滚刀块，锅内加水煮沸下藕块，3-5分钟吧，煮熟后捞出放凉水盆中，等凉透倒入稍大点的容器，柠檬切开把柠檬汁挤到放藕的容器里，然后再加糖和少许的盐，酸甜比例按自己的喜......

天气渐渐热，做些酸酸甜甜的菜很可口，胃口大开，分享一下牛肉酸辣藕尖！用料酸辣泡椒藕尖一包400克牛肉150克四川泡椒适量酸辣泡椒适量青椒适量葱几根蒜片4瓣切片子姜约20克切片酱油约10克料酒约10克糖少许生粉勾芡少许橄榄......

几年前去中国地质大学校方接待去了当地一家非常接地气的餐厅里面的两道菜让我难忘，一道龙虾尾一道就是这款酸辣藕尖。这款菜是自己经过多次摸索终于做出了饭店的味道。这是一道当季菜，大家可以试试。用料葱1根生抽1-2勺......

八月过完，藕尖也该下市了吧。用料藕尖一斤剁椒米醋蒜酸辣藕尖（藕带）的做法藕尖洗干净，斜切成段。油热了下蒜爆香，放入藕尖，加入剁椒翻炒。快出锅时加入白醋和盐调味即可。小贴士要快~......

又酸又辣又脆的炒藕尖实在是太太太好吃了！用料藕尖500克青葱或青椒1个红椒1个醋少许盐适量食用油适量酸辣炒藕尖的做法准备原材料，葱、红椒、藕尖均切成长度一致的小块。锅里放油，大火，放入藕尖翻炒几下，接着放入葱和红椒，......

用料藕尖半斤海田白米醋半瓶冰糖或者白砂糖250克—350克（视乎自己的酸甜度）蒜头2粒小米辣3只（不吃辣可不放）清水200克酸甜藕尖的做法将藕尖把头切开，放水，洗干净沥干，切断，再泡水5分钟后沥干！半瓶海天白米醋，300克白砂糖或者冰......

用料藕2节干辣椒2个白醋适量姜1片白糖5克酸辣莲藕丁的做法莲藕一定要水泡......

用料藕一节白醋适量盐适量小米椒一个酸辣莲藕丝的做法一段莲藕去皮切丝，再切一个小米椒开油锅，一起入翻炒，加醋，加盐调味出锅......

天热，只想弄点开胃菜，喝点冰冰凉凉的米粥用料莲藕一个400克左右米醋4勺生抽3勺芝麻油2勺盐，小米辣，干辣椒，青椒，大蒜，生姜，芝麻，花椒少许(按照个人喜欢配置)凉拌莲藕，酸酸辣辣好下饭的做法随意切片，放点盐浸泡一下准备青椒，小米辣......