六款的正宗食谱

用料黑豆50克红豆60克糯米50克黑米50克冰糖适量牛奶250ml适合冬天早餐的六款粥，别错过了的做法南瓜小米粥。枸杞糯米粥。小贴士超级好吃养胃。......

6⃣️款好吃到爆的家常菜合集，巨简单巨下饭，喜欢的收藏起来慢慢做吧～所有的步骤都在图片上，点开大图就行了用料鸡腿4只六款超下饭家常菜合集🔥巨简单‼️零失败‼️的做法🎊麻辣口水鸡🎊食材👉：鸡腿四个，小米辣，青椒，金针菇，葱姜蒜，干......

加了法式酸奶油Crèmefraîche的面团非常松软，不加馅料可以做一个简单的布里欧修吐司。这款小食非常适合宴客餐前配酒，可甜可咸，随心所欲。如果做宴客餐前点心，最好做成12个迷你款。以下是其他搭配方式参考：🥖啤梨（加糖煮成......

夏天快到了给大家整理了几款超好喝又下火🔥的绿豆沙搭配夏日必备，快收藏起来做吧！听说还可以冻起来做冰棍呢🧊～～～快来试试叭～～用料绿豆适量黄豆适量银耳适量薏米适量大米适量南瓜适量百合适量燕麦适量纯牛奶适量纯净水适量破......

最适合冬天早餐六款粥，暖胃又营养，别错过❗️天冷了，每天早餐给家人熬一锅暖胃粥，补❄️暖胃又营养，一周不重样，大人孩子都喜欢！用料黑豆60克红豆60克糯米60克黑米60克冰糖适量牛奶250ml适合冬天早餐的六款粥，别错过的做法【南瓜......

👉今天给大家整理出来六款吐司的神仙吃法，每一款都是很有特色的哦～让你的早餐不重样，简单又快手，在搭配一杯牛奶元气满满的一天开始了……用料吐司适量六款吐司的神仙吃法！简单零失败，每天不重样的做法1️⃣零失败，营养早餐～一......

用料盐随意六款健康花茶的做法关注小红书或者下厨房哦关注3🍇分享六款健康茶🍵饮‖一起养生🦆☺️家里的养生壶也不要荒废了❗❗花茶🍵一起喝起来~✨Ⓐ桂圆干➕玫瑰花➕枸杞➕红枣【生理期不要喝❗】✍🏻功效:补气血促......

搬运工用料糖克六款万能酱汁的做法123456......

开放吐司合集来啦！！一周不重样搭配🥳一袋吐司刚好可以吃一周耶✌️用料吐司1袋六款开放吐司搭配🌟早餐不重样的做法1⃣️牛油果滑蛋虾仁吐司牛油果泥｜蟹柳滑蛋｜虾仁🍤2⃣️芝士芋泥厚蛋烧吐司奶油奶酪｜芋泥｜芝士厚蛋烧｜椰蓉坚果碎3......

今天给大家分享六款入门级的鸡蛋羹教程，妈妈们，好吃好看又营养～滑嫩可口！容易上手的宝妈们可以尝试一下哈哈哈快快做起来吧！用料鸡蛋1~2个文蛤5个核桃油适量葱花适量六款宝宝辅鸡蛋羹合集/花样蒸蛋的做法【文蛤鸡蛋羹】食......

这道美食的背后没有故事，药食同源的材料让你美白瘦身睡眠好。😬️再好的瓶瓶罐罐，也要内调外养，功效更好呦。因为最近比忙，没时间写得很详细，有什么需要了解的，可以留言给我哦。😀️用料玫瑰花适量柠檬适量枸杞适量美容养颜的六......

记录之用用料记录之用六款养颜豆浆的做法豆子泡至少4小时以上统一操作：1，25分钟，100℃，速度1。2，3分钟，速度10。进行破壁调和。记录记录记录记录记录......

感恩节怎么能没有火鸡？各种水果切切切，组合造型系列拼盘，让你的餐桌更有节日气氛。用料各类食材对家人的爱心［感恩节］六款火鸡造型拼盘的做法一、愤怒的火鸡：脆甜柿一个（去皮，对半切做脸部，剩下一半切条做尾巴，边角做爪），小红萝卜......

今年卡通蛋黄酥异常火爆，各私房忙得不可开交，蛋黄酥约课也是十分紧俏，我自己超爱蛋黄酥，喜欢那香香的口感，美萌美萌的颜值，每次做蛋黄酥和吃蛋黄酥的过程都很享受。蛋黄酥可以做很多种创意，这次选了几款迪士尼的形象，线条简单......

🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤，常喝远离经期不适，还能益气补血，内调暖宫，每天一碗，排毒养颜又养发，气色越来越好哦！🌻🌻如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生膏吃，方便携带，我的主页有教程五红......

我今天又来分享甜品的做法啦！给你们整理了六款简单美味的甜品做法，手残党也能一次成功，快get✅起来吧‼️用料牛奶100克鸡蛋3个一学就会❗️六款简单又好吃的小甜品的做法烤布蕾比蛋挞芯还好吃，有条件的一定要试一试，奶味浓郁......

藜麦真的是减肥期间的好搭档呐最近一直在吃藜麦饭真的是吃不腻啊😂配料和做法也都很简单！用料藜麦饭1碗（150g左右）各种你喜欢的蔬菜适量海鲜适量鸡蛋1-2个水浸金枪鱼罐头1罐牛肉午餐肉罐头2-3片㊙️减脂食谱|六款藜麦炒饭......

分享六款适合大人小孩山药养生羹，山药有健脾养胃的作用，脾好了皮肤就不暗黄了，气色就好了，而且做法简单，营养好喝！食谱中没有放糖，喜欢吃糖的可以根据自己口味加一些，老人或者想要减脂的可以用冰糖蜂蜜代替。用料山药100克大......

冬天来了，天气凉人体要的营养就越多 这是女生进补的最佳时机，分享6款秋冬常熬的汤，希望大家温暖过冬！用料枸杞适量当归3片花生100克红枣适量鲜银耳1朵补气血六款快手简单汤羹的做法1. 红糖红枣姜茶 做法:鸡蛋提前煮熟......

㊙️每天一道不重样哦👉每个食谱的【调味汁】请参考每张的图片上面用料鸡腿3只香菇9朵胡萝卜半根大米250克生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺胡椒粉半小勺食用油1勺生姜5片小葱2根芝麻半小勺‼️最美味的六款电饭锅焖饭的做法......

已经入秋啦，天气慢慢变凉，宝子们早上别总喝冰牛奶了，快来试试喝些热饮养养生暖暖胃吧！今天就给大家分享6款～破壁机就能轻松搞定的养生米糊，食材简单，老少皆宜，每天早餐来一碗，香浓顺滑，清甜可口，营养又好喝，喜欢收藏起来一起试试......

🌟今天给大家分享六款养生豆浆的搭配，健康营养又好喝，而且功效也很多。用料黄豆15-20克红豆10-15克绿豆10-15克黑芝麻适量小米适量燕麦米适量百合适量莲子适量花生适量核桃适量杏仁适量枸杞适量薏仁适量水适量㊙️减脂早......

今天壹壹养生给大家分享6款五谷杂粮养生糊。每天早上喝一杯营养又健康。经常吃五谷杂粮很好，五谷是补人元气的，不仅能强身健体，还能预防各种疾病。谷物营养丰富，且易于人体消化吸收，季节交替，是食补养生的好时期，宝宝们不要......

基本上就是主食(肉/海鲜)加蔬菜加生菜🥬蔬菜的话我最喜欢用胡萝卜丝黄瓜丝比较百搭🥰用料卷饼6张六款卷饼不重样🌯低卡饱腹超快手的做法1⃣️鸡蛋牛肉生菜卷饼牛排🥩｜蛋丝｜胡萝卜丝｜生菜🥬2⃣️香煎鸡胸肉番茄卷饼鸡胸肉切长......

西餐甜品离不开酥皮面团（pastry），挞派、饼干、泡芙……各式各样的酥皮大显身手，变换成无数种令人垂涎欲滴的美味。有酥皮在，就撑起了半个场子。冰箱里冰着一打冷冻酥皮，看似复杂精巧的甜品，也可以在很短时间内做出来。在西方......