晚餐百合芹菜粥的正宗食谱

用料芹菜（可换成南瓜）适量大米适量百合10克晚餐-百合芹菜粥的做法将百合干提前泡发，然后跟大米一起熬粥，待煮快熟时，加入切碎的芹菜，煮熟后即可食用。小贴士健脾清热。这道粥适合火气比较大的孩子，特别是阴虚火旺的孩子，芹菜......

用料香芹一把百合两个枸杞几粒香芹百合的做法芹菜洗净切段百合一瓣瓣的剥开除去边缘的一层外衣并洗净枸杞洗净沥水双立人炒锅内放入一点橄榄油至6成热时下入芹菜大火翻炒一分钟加入百合和枸杞翻炒至百合变透明入少盐......

用料百合克油克盐克芹菜根💙百合芹菜的做法1个新鲜百合，拨开后清洗洗干净芹菜切段后过热水后备用。（意思就是用热水煮个3分钟左右）热油爆香蒜泥，先炒百合再放芹菜。出锅前调味可以吃啦......

简单的午餐，两菜一汤，简单清爽。用料随意搭配的午餐今日午餐（五）百合香芹的做法新鲜百合、香芹、杏鲍菇，再加几朵木耳。随意炒。刀豆焖土豆龙利鱼木耳加点糟卤，水煮鱼。汤很鲜。开饭啦！小贴士没有西芹香芹也可以炒百合的哦。......

秋天吃百合最好了，再搭配毛芹一起炒，一道营养丰富的家常小菜。用料毛芹根百合克盐克白胡椒粉百合毛芹的做法百合提前剥好，洗干净控干水备用。毛芹洗干净，切好。锅里放油，油热后先放毛芹，稍微炒几下就可以放百合，等百合看着透......

“西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合......

用料百合3朵芹菜两根姜丝少许味极鲜酱油少许芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰开洗净备用青菜切长条锅内放入小许油～油温热放姜丝爆炒再放芹菜约炒3到5分钟放百合炒约4到5分放盐味极鲜酱油调味出锅......

不管是西芹还是药芹，反正和百合是很搭的！给你们介绍一下我家做这道菜的方法，炒出的药芹碧绿，百合脆、爽口。最近胃口不好，连着两天，百合大多都是我一个人吃掉的，脆脆的百合，很好吃！而且家里新换的新斯特矿岩锅，炒菜用时间也不需......

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。百合切去头尾，掰掉表皮......

用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马......

室友拔了智齿，医生说最好吃软烂的食物。于是，一天一锅粥，喝完厨友的菜谱就只便原创啦～亲测，都很好喝，快来看看吧～用料虾3只小香芹1小捆百合5克腌制冬菜2勺大米1杯橄榄油2勺盐适量鸡精适量白胡椒适量＃拔完智齿吃什么#鲜虾芹菜......

用料芹菜百合小辣椒盐鸡精鲜芹百合的做法芹菜洗净去老丝，切段百合洗净，掰开做锅开水将芹菜段飞水捞出，将百合也飞水捞出过凉待用锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味......

儿子想吃虾，为了有营养，给熬了这碗，吃了一碗半用料虾只大米一小芹菜3根盐适量胡萝卜小半根姜两片百合一只百合芹菜胡萝卜鲜虾粥的做法一小把米，大概10倍水左右，煮15到20分钟，之后准备胡萝卜胡萝卜切碎加橄榄油炒1分钟，控出油......

背后的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃点菜，而我又不讨厌西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克盐适量鸡精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗净。切菱形，晾干。百合买的晒干的，提前用热水泡发。热油放大......

用料西芹百合五花肉盐鸡精蒜水百合西芹的做法百合洗净掰成片西芹切条烧开一锅水放入西芹百合焯水五花肉切块热锅放油爆香蒜放入少许五花肉炒一会接着放西芹百合翻炒加盐鸡精水盖上锅盖煮一会即可......

用料芹菜6根百合1朵胡萝卜花8片盐适量百合芹菜的做法锅里倒油，把切好的芹菜倒入翻炒。加百合，胡萝卜花（切片，用花瓣刻刀），继续翻炒。加适量盐，微微加一点水，盖上盖子，2分钟，开盖出锅。颜色还可以哦！味道很清口。......

素食里的绝佳搭配，营养丰富，色泽鲜艳，宴客必备菜品用料西芹4根百合适量胡萝卜适量盐3勺鸡精1勺橄榄油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切块，百合掰开洗净用盐水浸泡一会儿，芹菜用盐腌制片刻胡萝卜用小刀刻出自己喜欢的形状热锅......

秋葵炒百合营养又健康用料秋葵3根百合100克晚餐就吃它～秋葵炒百合的做法秋葵和百合过水，油七成熟后直接下锅炒二分钟即可......

在春节的大鱼大肉后，一道清新自然的西芹百合让人觉得心情大好，而且还很好吃哦，喜欢的朋友一起做起起来用料西芹300g百合150g枸杞15粒盐少许鸡精少许西芹炒百合的做法准备食材，芹菜，百合，枸杞处理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗净锅......

用料芹菜大蒜调料油醋汁少许盐鸡精减脂餐晚餐凉拌芹菜的做法水开下芹菜，加点点油煮三五分钟，出锅过凉水备用。加入切好的蒜末，油醋汁。少许鸡精盐调味搅拌均匀装盘。喜欢吃辣可以加小米辣。简单美味减脂餐就完成了。......

用料西芹2根百合80克芹菜百合的做法准备好，西芹，百合（选的甜百合口感好）西芹焯水2分钟，捞起来。锅里放油蒜头爆香放入西芹炒一会，再放百合，可以放一点生抽调味，放少许盐，翻炒，收锅，清香的感觉，也很下饭！......

过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有......

用料西芹4根腊肠1根胡萝卜半根鲜百合2个葱姜蒜适量西芹百合的做法鲜百合洗干净，掰成片、胡萝卜切薄片、西芹切断、腊肠切片热油下腊肠炒两下，微卷～划到一边下葱姜蒜炒香，下胡萝卜炒软下西芹炒10秒～全程大火最后下百合大火......

家常常常吃的菜，百合要买兰州的，吃起来甜甜的、脆脆的。用料西芹4根百合2-3只盐小半勺（盐勺）鸡精小半勺（盐勺）糖小半勺（盐勺）克西芹百合（上海菜）的做法百合洗净，掰散。西芹洗净，切成滚刀块。倒油，油锅烧大热，有烟出来。西芹下锅，煸炒......

兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。......