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零负担零添加の柠檬蒸带鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.85W 次
零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图

鱼类对于我们的身体都非常有帮助,特别是深海鱼有丰富的Omega-3,吃了可以补脑,营养价值很高,这次做了柠檬带鱼,原汁原味,更健康。

用料  

带鱼 500g
生姜 10g
10g
六月鲜柠檬蒸鱼酱油 20ml
味达美臻品料 20ml

零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法  

  1. 准备食材:带鱼洗净切段,生姜切片,葱切成段

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第2张
  2. 将带鱼放入盘中

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第3张
  3. 上面铺上姜片

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第4张
  4. 倒入20ml味达美臻品料酒

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第5张
  5. 上面铺上葱白

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第6张
  6. 上锅大火蒸20分钟

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第7张
  7. 将蒸熟的鱼块放入盘中,倒入20ml六月鲜柠檬蒸鱼酱油

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第8张
  8. 最后撒上一些葱段即可

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第9张
  9. 鲜香的柠檬蒸带鱼就搞定了

    零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤图 第10张

小贴士

1.选用六月鲜柠檬蒸鱼酱油,里面还有柠檬汁和白砂糖,去腥的同时也可以提鲜,非常方便,不用额外加盐。