当前位置

首页 > 美食烹饪 >  > 简单又营养的芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)做法大全

芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.81W 次
芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)的做法步骤图

一个人的晚餐需要简单、便捷、健康又稍微有点饱腹感,怀念罪恶的芝士焗薯泥,也怀念Amanda的拌了盐、橄榄油和黑胡椒的烤红薯条。
💡突然想到只要结合甜甜的红薯、微咸的芝士片和带点辛香的现磨黑胡椒粒,就可以立马做出满足大脑和胃的快手美食了。
这么简单美味的料理需要发扬光大,下厨里面竟然没有这种菜谱,我来!

用料  

芝士片 2片
红薯 一颗(中等大小,约450g左右)
现磨黑胡椒粒 少许

芝士红薯泥(只需要和拌,超级简单快捷)的做法  

  1. 去皮,切小块,为了易蒸透蒸烂,后面也容易搅拌

    芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)的做法步骤图 第2张
  2. 然后就连碗一起蒸,后面无需贴图。【我用的总统牌马苏里拉芝士片,略带咸味,奶味香浓。】

    芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)的做法步骤图 第3张
  3. 蒸到非常软烂的地步并且已经渗出水,端出,倒掉碗内一半的水,留一半为了保留红薯湿润的口感。

  4. 快速丢两片芝士片进去,磨一点黑胡椒粒,搅拌!【我用的可达怡黑胡椒】结束。

    芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)的做法步骤图 第4张
  5. 特意说明一下,即使放两片芝士也不用担心胖!每100克只有30克脂肪,一包200克12片,等于每片5克脂肪,你自己100多斤心里有点数,等于没吃啊!

    芝士红薯泥(只需要蒸和拌,超级简单快捷)的做法步骤图 第5张

小贴士

1.一定要在红薯蒸好之后再放芝士片,不然化成翔。利用刚蒸好的红薯温度自然融化芝士片,还能吃到一丢丢芝士的颗粒,不至于化成流质跟什么都没发生过一样。
2.极力推荐做给小朋友吃,无需添加黑胡椒。

推荐阅读

  • 1简单又营养的无需烤箱,只要苹果|家庭版苹果脯,0添加,超级简单做法大全
  • 2简单又营养的冰红茶冰棒(超级简单,只要二样材料)。做法大全
  • 3简单又营养的简单快手芝士焗红薯做法大全
  • 4简单又营养的不需要剥壳的虾尾,简单方便又快捷做法大全
  • 5简单又营养的『简单快手』烤红薯+芝士焗红薯做法大全
  • 6简单又营养的超级简单和健康的酸奶芝士做法大全
  • 7简单又营养的不需要出膜,只需一次发酵,超级简单、零失败的欧式大面包做法大全
  • 8简单又营养的芝士焗红薯。超简单!!做法大全
  • 9简单又营养的芝士焗红薯(超简单)做法大全
  • 10自制薯片(超级简单版本)不需要煮正确烹饪方法 最正宗的自制薯片(超级简单版本)不需要煮的做法
  • 11简单又营养的日本棉花芝士蛋糕(超简单只要三种材料)做法大全
  • 12简单又营养的芝麻核桃花卷(只需一次发面,超级简单)做法大全
  • 13简单又营养的超简单!不需要吉利丁!棉花糖芝士蛋糕做法大全
  • 14简单又营养的只需要三步简单营养早餐到手,超级软糯好喝做法大全
  • 15简单又营养的5分钟快手甜品🔥超简单网红鲜奶麻薯「只需四步」做法大全
  • 16味道一级的芝士蛋糕,做法也超简单图解
  • 17简单又营养的超级简单的芝士焗紫薯做法大全
  • 18简单又营养的超简单的海盐芝士酱 (不需要用淡奶油)做法大全
  • 19简单又营养的超简单的蒜蓉蒸生蚝!只要3分钟!超快手!做法大全
  • 20简单又营养的超级简单的土豆泥芝士球做法大全
  • 21简单又营养的超级简单芝士咸蛋番薯做法大全