当前位置

首页 > 美食烹饪 >  > 简单又营养的「家常」酱焖海“杂”鱼做法大全

「家常」酱焖海“杂”鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.5W 次
「家常」酱焖海“杂”鱼的做法步骤图

「母后大人的菜」
去年到鲅鱼圈玩,出门在外厨房器具和食材都比较简单,从市场买来的新鲜鲅鱼只能用最简单的办法做熟,熟鱼的味道竟是出乎意料的鲜美!回家之后买到的多是冷冻海鱼,按此法烹制任何海鱼味道均可,不过目前发现口感极佳的,非沙丁鱼莫属。此方适用于任何海鱼,你也能做出店里的招牌菜——酱海杂鱼呦!

用料  

沙丁鱼 5条
葱、姜、蒜 适量
花椒 10粒
八角 1粒
干红辣椒 适量
香其酱 2袋

家常」酱焖海“杂”鱼的做法  

  1. 将鱼洗好切段。
    葱切断,姜切片,蒜拍一下就好。
    如果香其酱是辣的,可以不放干红辣椒,反之必须要放,辣味是提鲜去腥的。

  2. 〖新鲜海鱼〗将食材、配料和调料放入锅中加水,水没过鱼即可。
    〖冷冻海鱼〗锅热放油,油热将葱、姜、蒜炒香,再放入花椒、八角和香其酱继续炒香,然后加水后直接放鱼。
    鱼,全都是冷水下锅。水开转中火焖至入味即可开餐!

小贴士

没有放料和鸡精之类的,可以保存鱼本有的鲜味儿。
所有食材均可按口味调整用量,不过咸淡建议完全用酱调整。