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三汁焖锅(0失误版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.2W 次
三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图

用料  

鸡翅3
土豆1
胡萝卜半
烟薯 1个
大蒜 1头
青椒 1个
洋葱 1个
香菇 5朵
金针菇 1把
大虾 3只
辣椒粉 1勺
蚝油 2勺
1片
5克
黄油 10克
番茄酱 2勺
玉米淀粉 1勺
1勺
海天黄豆酱 2勺
生抽 2勺
蒜蓉辣酱 1勺

三汁锅(0失误版)的做法  


  1. 两人份的三汁焖锅,所有食材洗净备用,大白菜可以留着吃完之后涮菜用,也可以直接焖着吃,鸡翅划刀口和大虾加姜和料腌制十五分钟。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第2张
  2. 香菇,青椒切块儿(我不吃青椒,所以没有放),洋葱,土豆,烟薯切条,金针菇撕成小条,蒜剥好备用。由于生鸡翅焖出来不脆,所以我一般都是先用微波炉高火微7分钟,表皮会略脆,也容易熟。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第3张
  3. 把配菜放到盆子里,加花生油,一小勺盐,一勺辣椒面搅拌均匀。由于后期还要放酱料,所以盐要少放。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅放黄油,小火融化后关火。把所有食材放入平底锅摆好,尽量把洋葱放在最下面,防止糊锅。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第5张
  5. 电磁炉煲汤火(次小火)焖10分钟后转最小火再焖5分钟,此时虾会变色。
    注意,整个过程不需要加水,不需要加水,不需要加水。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第6张
  6. 下面调酱料

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第7张
  7. 在焖锅的同时,取一只碗,依次加入耗油2勺,海天黄豆酱2勺,番茄酱2勺,生抽2勺,蒜蓉辣酱1勺,糖1勺,玉米淀粉1勺,搅拌均匀备用。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第8张
  8. 转最小火5分钟后(开火15分钟后)放入酱料,转次小火再焖15分钟。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第9张
  9. 香喷喷的焖锅出锅啦,可以看见出了很多汤汁。

    三汁焖锅(0失误版)的做法步骤图 第10张

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