🍗🍗鲜香四溢、好吃不胖的香煎蜂蜜鸡胸肉

厨房与爱

用料  

🍗🍗鲜香四溢、好吃不胖的香煎蜂蜜鸡胸肉的做法  

1. 准备好材料，拍照。
   1⃣️鸡胸肉上划刀，放入碗中，依次添加盐、黑胡椒按摩3分钟。
   2⃣️在碗中加入蜂蜜、2勺橄榄油、1勺生抽，来回按摩肉肉；之后加入白酒、挤上柠檬…
   3⃣️静置20分钟，待入味。
   4⃣️平底锅中加适量橄榄油，注意是冷锅（不要问我怎么知道的…🙄🙄🙄）
   用最小的火，煎至双面金黄。
   5⃣️出锅、切片，吃前淋上柠檬🍋，可中和鸡肉的甜腻。
   

2. 当当当！！摆盘，完工！！
   

小贴士

注意⚠️
1. 一定要用小火…
2. 按道理来说应该腌制一晚才回更入味，不过吃货实在等不了那么久…