健身咖喱饭🍛

健身了 改良了咖喱饭里的料 多些蔬菜 鸡肉用鸡胸 应该可以吧😊

用料  

健身咖喱饭🍛的做法  

1. 洗好了 切菜 🔪
   放进锅里炒一炒 鸡肉可以先炒配葱蒜姜粉
   炒完加水开了放咖喱块转小火 炖到胡萝卜酥即可
   

2. 想收治转大火

3. 备用 嘿嘿😁

4. 开饭！