玻璃瓶里过夏天

小时候夏天总爱去便利店买冰红茶和瓶装奶茶，当时只觉得冰到脑门 甜到心里的感觉特别上瘾

直到去到加拿大 长期不喝这些甜腻的中国饮料 暑假回国时想买个情怀再喝喝 却只能尝出材料味不浓的香精味和甜到我怀疑人生的糖浆味

我这才挖掘了自制饮品的乐趣和天然无糖的美妙，就像梦龙远没有一根简单的盐水棒冰来的解渴一样，多余的糖只会让人渴望更多

40度的夏天，就让0度的玻璃瓶与其拥抱吧⊂(=^x^=)⊃

用料  

玻璃瓶里过夏天的做法  

1. 1、以矿泉水为基底
   
        百香果、青柠、柠檬、酸橘、薄荷叶、黄瓜
   
   or 各类水果泡的排毒水
   
        任意组合，味道都很赞
   
        还可以直接加入茶包or咖啡包 冷泡茶和咖啡，具体拓展看步骤3 & 4

2. 2、以气泡水为基底
   
        碍于气泡水不能放在冰箱储存过长时间，以免气泡口感流失，所以加进气泡水里调味的大多是煮过的水果
   
        蜜桃、葡萄、杨梅、蓝莓等➕糖腌制出汁后小火熬制
   
        可以直接放入玻璃瓶再倒入气泡水，也可以放入冰格冷冻成冰后再加入气泡水

3. 3、以茶水为基底
   
        红茶、绿茶、乌龙茶、茉莉花茶、四季春等等等等
   
        可以➕步骤1中的所有水果做水果茶
   
        也可以➕牛奶or豆奶做奶茶
   
        然后奶茶就又有很多选择了，配料想加啥加啥

4. 4、以冷萃咖啡为基底
   
        可➕冰牛奶、奶泡、牛奶or豆奶冰块
   
        ➕冰块、牛奶or豆奶冰块还能够打冰沙

5. 5、以鲜榨果汁为基底
   
        直接各种水果一起榨汁就很好喝
   
        还可以➕牛奶、酸奶做奶昔
   
        一些较酸or较苦的果汁可以➕养乐多、味全乳酸菌之类的
   
        ➕冷冻的水果or牛奶冰块or普通冰块还可以打冰沙