止咳润肺一冰糖雪梨

止咳润肺的小甜品一冰糖蒸梨，夏季做好后放入冰箱冷藏一小时，冰冰凉凉这种感觉真的好好哦～♥

用料  

止咳润肺一冰糖雪梨的做法  

1. 准备好两个雪梨洗干净。

2. 把雪梨削皮洗干净。

3. 雪梨切块儿。

4. 加入100克冰糖。

5. 加入纯净水，适量。

6. 上锅小火🔥蒸30分钟。加入少量枸杞。

7. 美味又好吃的冰糖雪梨就做好啦！

小贴士

1⃣夏季放凉冰箱冷藏半小时去火，冰凉爽口，味道更好

2⃣夏季季口干，缺少水分。这时候女人喝点冰糖雪梨来滋补是很不错的选择哦！即滋阴润肺有美容养颜呢~

3⃣建议用冰糖，白糖会更甜，如果用的白糖可以减少用量。

4⃣雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。