酸奶机里的酸牛奶

很多人觉得自己做的酸奶太酸了，需要加糖和蜂蜜才能吃。可是一直以来，我就是习惯直接吃纯纯的酸奶，味道纯净浓郁无负担。

用料  

酸奶机里的酸牛奶的做法  

1. 现在天气还不是很热，酸奶机外壳里可以倒一些温水，温度稍热但不烫手就可以了

2. 我一般是用全脂牛奶，这样做出来会更浓郁，营养也更丰富。专家说啦，不要太刻意要求牛奶必须是脱脂的，全脂牛奶更健康啦。

3. 为了没有其他细菌，酸奶机内胆和搅拌棒用开水烫一下。先倒进250g左右（一盒）牛奶，倒入网购的酸奶益生菌，用刚才消过毒的搅拌棒搅拌均匀。

4. 我用的是这种，每次会网购很多冰冻在冰箱里，随用随取。注意一定要冷冻哦。

5. 倒入剩余牛奶，再次搅拌均匀。

6. 加盖，插电

7. 我一般是晚上睡前做上，第二天早上起床就可以直接吃。

小贴士

1、晚上做比较好，那第二天可以吃一天
2、接受不了太酸的话可以加一些蜂蜜或果酱