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减脂系列之豆浆糊糊加煎蛋350卡

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减脂系列之豆浆糊糊加煎蛋350卡的做法步骤图

用料

鸡蛋	1个
洋车前子壳粉	10克
杏仁豆浆	25克
奇亚籽	15克

减脂系列之豆浆糊糊加煎蛋350卡的做法

粉料放一起，放很多很多水，这些材料都很吸水，先泡着。
煎个蛋

标签: #煎蛋 #减脂 #糊糊 #豆浆

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/doujiang/wj9kr1.html

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