黑芝麻核桃豆浆的黄金比例
黑芝麻，药食两用的滋补圣品，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥之功效，向来很受国人推崇，老人小孩吃了补钙，女人吃了养颜润肤，男人吃了可以乌发润发，但是因为油脂含量高，每次不宜吃太多，另外有慢性肠炎的忌食。
这款黑芝麻核桃豆浆我调整了好几次才有了现在的黄金比例，不厚不稀，黑芝麻和黄豆的香味融合的刚刚好，加入了黑白糯米，是介于米糊和豆浆之间的细腻口感，红枣和枸杞用于调味和增加营养元素，再加两粒冰糖，成品甜度很适合小儿童们。
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用料
| 黄豆 | 50克 |
| 黑芝麻黑白糯米 | 共25克 |
| 红枣 | 4个 |
| 核桃 | 2个 |
| 枸杞 | 一小把约10个 |
| 冰糖 | 2颗 |
| 水 | 800ml |
黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法
豆浆机我用的是九阳免滤的，可以预约很方便
![黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第2张]( "黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第2张")
自带的量杯量取
![黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第3张]( "黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第3张")
所有原料洗净倒进豆浆机即可
![黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第4张]( "黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第4张")
选择“五谷豆浆”，预约好时间
![黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第5张]( "黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第5张")
成品的颜色
![黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第6张]( "黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第6张")
跟昨天发的包子，双黑合体
![黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第7张]( "黑芝麻核桃豆浆的黄金比例的做法步骤图 第7张")
小贴士
常喝秃不了
