早餐可以很多种，唯有它是我最爱

早餐，对我来说是一天中最重要的一顿。本着吃的健康又营养每天我都会花些心思去研究。

用料  

早餐可以很多种，唯有它是我最爱的做法  

1. 牛肉锅刮成泥涂抹在面包片上

2. 把我们常涮锅的牛肉片放入不粘平底锅煎熟（不用放油，因为自身会出油）

3. 煮鸡蛋切片，也可以用煎鸡蛋（为了少油健康一些，我选择煮鸡蛋）

4. 盖上生菜

5. 再取一片面包加些番茄酱（你喜欢什么酱都可以加）

6. 一个营养丰富的三明治早餐就最好咯……(*^__^*)……