当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto做法大全

香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.05W 次
香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图

不严格蛋断期间也可以食用,脂肪占比高

用料  

鸡蛋 2个
小葱 2根
适量
培根 2片
黑胡椒 适量
黄油 7克

香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法  

  1. 小火放入黄油融化

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第2张
  2. 放入切碎的小葱和培根翻炒

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第3张
  3. 两个鸡蛋加一点点盐打散,倒入蛋液

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第4张
  4. 待蛋液基本凝固,就可以折起来了

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第5张
  5. 切成两块装盘

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第6张
  6. 撒上黑胡椒调味,超香

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第7张

小贴士

培根本身比较咸,所以蛋液里放一点盐就可以啦

推荐阅读

  • 1简单又营养的宝宝食谱之香葱培根土豆饼做法大全
  • 2简单又营养的生酮食谱 | 牛油果烤鸡蛋(keto午晚餐)做法大全
  • 3简单又营养的生酮食谱5 培根牛油果蔬菜卷做法大全
  • 4简单又营养的keto-生酮白灼豆瓣菜+太阳蛋+煎培根做法大全
  • 5简单又营养的培根菠菜芝士欧姆蛋 奶酪蛋饼煎蛋卷丨低碳生酮Keto做法大全
  • 6简单又营养的生酮食谱㊙️|培根口蘑孢子甘蓝做法大全
  • 7简单又营养的keto-生酮鸡蛋饼做法大全
  • 8生酮饮食法到底靠不靠谱,生酮饮食吃什么好
  • 9简单又营养的生酮keto蔬菜培根法式咸派做法大全
  • 10简单又营养的生酮食谱8 照烧培根豆腐卷做法大全
  • 11简单又营养的KETO DIET | 生酮食谱 鲜虾牛油果鸡蛋沙拉做法大全
  • 12简单又营养的生酮食谱——牛油果培根沙拉做法大全
  • 13简单又营养的Keto生酮-炒鸡蛋(接上个菜谱)做法大全
  • 14简单又营养的生酮食谱 | 牛油果培根脂肪炸弹做法大全
  • 15简单又营养的培根煎蛋 生酮饮食做法大全
  • 16简单又营养的Keto生酮-摊饼(鸡蛋饼)做法大全
  • 17简单又营养的椰子粉披萨饼皮-附鸡肉培根牧场pizza丨低碳生酮KETO做法大全
  • 18简单又营养的Keto芝士培根面包丨低碳生酮做法大全
  • 19简单又营养的KETO低碳生酮-葱香咸饼干做法大全
  • 20简单又营养的生酮食谱 | 香煎培根金针菇卷(低碳、饱腹)做法大全
  • 21简单又营养的Keto生酮 芝士拉丝培根麦芬做法大全