一岁宝宝辅食｜芹菜炒肉沫

芹菜能帮助宝宝预防贫血，因为芹菜中的含铁量非常高。芹菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动，有利于宝宝排便，营养丰富的芹菜还能帮宝宝强身健体，远离疾病的烦扰。

用料  

一岁宝宝辅食｜芹菜炒肉沫的做法  

1. 里脊肉洗净剁成肉沫，加入姜片腌制去腥，腌好后加入少量玉米淀粉和辅食油搅拌均匀，备用。

2. 芹菜取两截，洗净后切碎

3. 锅中倒入辅食油，先下芹菜翻炒，再加入肉沫翻炒均匀后，加入少许水焖熟。 起锅前可加入一点点盐。

4. 最后盛入保温餐盘中，滴上几滴辅食油，宝宝的午饭就做好啦。