本人答应女朋友,今年6.1生日时候要有六块腹肌,现在开始减肥。小伙伴一起来分享健身经验,让生活变得更好吧~_~
用料
健身餐(01-03天)的做法
第01天
第02天
第03天
小贴士
全部水煮就对了,晚上尽量不吃
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