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好吃到停不下来的低脂炖菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.72W 次
好吃到停不下来的低脂炖菜的做法步骤图

想吃什么配菜放什么,泡菜是一定要的,它是灵魂!!我喜欢放根腊肠,跟泡菜的味道完美融合,不喜欢不放也可以。

以下是汤底调味:
2勺生抽➕1勺味淋➕半勺白醋➕2勺白糖➕1勺蚝油➕1勺盐巴,清水加到蔬菜一半高的位置就可以

用料  

牛油 适量
辣椒 适量
泡菜 五六片
豆芽 1把
西兰花 半朵
山药 半根
虾仁 适量
乌冬面 1包
腊肠 1根
黑胡椒碎 适量
洋葱 半个

好吃到停不下来的低脂炖菜的做法  

  1. 牛油热锅里融化,放入辣椒,洋葱炒香

  2. 放入腊肠,虾仁炒至变色,放入各色蔬菜,撒入黑胡椒碎,小火煮至半熟,加入泡菜

  3. 将调好的酱汁混合清水浇入锅里,放入乌冬面焖熟

  4. 整体口感酸甜辣,十分开胃!一口气把一整锅给吃完了!!😭