冰糖炖梨 超简单 宝宝款 小窍门 避雷

大宝要求吃冰糖炖梨，刚好适合秋燥天气。一份冰糖炖梨，两宝分着吃，大宝吃光光，二宝把梨一口一口地喂给我吃了，把汤喝了。

用料  

冰糖炖梨 超简单 宝宝款 小窍门 避雷的做法  

1. 🔺雪梨去皮去核切小块放碗中，加入冰糖
   ➡大人吃可以不去皮，效果好些，但皮有点苦，口感不好
   ➡冰糖能润燥降火，不能换成砂糖，相反了。
   冰糖太大块，蒸化时间太长，可以放微波炉叮十秒左右，暖了，掰小。

2. 上锅蒸
   ➡不喜欢保鲜膜，总觉得高温不太安全，我用的盘子扣的
   ➡蒸到冰糖融化，梨软烂，关火
   

小贴士

宝宝吃的用料简单，适合日常当甜品吃，润肺去燥。
川贝止咳效果不错，孩子肺热燥咳时可以加，干咳无痰，或有有嗓子肿痛，感觉口腔鼻孔热等症状。
但寒咳就千万别加了，雪上加霜。