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香蕉飞饼【宝宝辅食】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.74W 次
香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图

因为时间紧张啊,所以我家早餐基本都是简单又快手的。
像是这个香蕉飞饼,前一晚做好准备工作,早上加工一下就上桌。
饼是我自己做的,如果你们还想省事儿一点,直接用现成的手抓饼也没问题。
里面夹上厚实的香蕉片或者是香蕉泥,咬一口就能爆浆!

用料  

普通面粉 150克
香蕉 2根
10克
2克
适量
温水 80克

香蕉飞饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 面粉中加入盐、80克的温水搅拌成絮状的样子,温水和面能让面团更柔软,吃起来也能劲道一些。

    *饼皮我用的是中筋面粉,高筋面粉做会更劲道一些,用低筋粉就更柔软,根据自家口味来就好。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第2张
  2. 面盆里淋入食用油,揉成一个光滑的面团。

    *油最好选择无味的植物油,或者是黄油,吃起来是更香的。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第3张
  3. 给面团对半切开,再揉成一个光滑圆润的面团。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第4张
  4. 给面团对半切开,再揉成一个光滑圆润的面团。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第5张
  5. 面团表面刷油,盖上保鲜膜静置2小时的时间。想要更省事儿一点的,可以晚上把面团揉好了,再盖上保鲜膜静置一夜。

    *想要图省事儿,也能用现成的手抓饼来做,记得选没有起酥油配料更健康的那种,做起来更方便。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第6张
  6. 香蕉去皮,切片。其实这个內馅你们也能换,我用的是香蕉,你们换成苹果、蓝莓都行,就看喜欢啥口味了。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第7张
  7. 不粘锅刷油,放入饼胚。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第8张
  8. 之后继续煎到两面金黄,取出来,切成大小合适的块块就行。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第9张
  9. 之后继续煎到两面金黄,取出来,切成大小合适的块块就行。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第10张
  10. 之后继续煎到两面金黄,取出来,切成大小合适的块块就行。

    香蕉飞饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第11张