杂蔬香肠焗饭的正宗食谱

试了试做焗饭，都挺不错的。做起来并不复杂，因为听说微波炉做出的食物破坏了许多营养一直都有些抗拒，添置了烤箱之后发现真是开发出了一片新天地。用料丝瓜1小条马苏里拉奶酪70克素黑椒香肠1根洋葱50克蒜3瓣胡萝卜半个迷......

不需要任何厨艺就能搞定而且还好吃惨了的一顿饭用料马苏里拉芝士碎多放点蛋黄酱多放点西兰花半颗蘑菇四五朵秋葵两三根虾仁两个培根多放点胡椒粉适量盐一勺焗杂蔬的做法洗好食材。掰西兰花，焯水2min（水里一勺盐）在碗底铺......

8个月以上宝宝食用没牙的宝宝也可以用料胡萝卜40克土豆60克西兰花40克低筋面粉40克蛋黄1个宝宝油适量杂蔬肠的做法西兰花焯水土豆胡萝卜切片蒸熟西兰花，胡萝卜，土豆，加一个蛋黄放入料理机搅拌均匀搅拌均匀后加入低筋面粉......

科学家正在研究克隆猪作为人类异种器官移植使用，因为猪的一些器官与人类器官在功能、大小、结构上非常一致。有人就提出，既然人类的器官结构与猪类似，那么人就吃猪吃的那些食物就行了。显然行不通，因为喂猪只是为了让它吃......

香肠，我用的是金字香肠，不含淀粉，整体偏瘦，有嚼劲。用料香肠杂蔬青菜老抽生抽大米水盐油香肠（腊肠/咸肉）杂蔬菜焖饭的做法淘米放入电饭锅，水量跟平时做饭一样。倒入几滴油和适量的盐，搅拌均匀。开始煮饭。香肠切丁。准备杂蔬......

今天突然发现用黑椒汁也特别好吃感觉杂粮饭被我玩坏了哈哈用料青豆若干大白菜若干香菇2个黑椒汁2勺辣椒粉少许盐少许腊肠半根腊肠香菇蔬菜焗杂粮饭的做法所有的材料锅内少油先入腊肠炒香随后加入青豆..香菇最后加入大......

一直喜欢杂粮饭健康又瘦身用料大白菜若干腊肠1根杂粮饭(隔夜)一碗意面酱若干辣椒粉若干腊肠蔬菜焗杂粮饭的做法腊肠拿出剪成段入锅炒出香味加入几勺意秒酱此刻可以下入你爱的一切蔬菜我给的大白菜嘿嘿倒入杂粮饭翻炒......

家里寄来了香肠和腊肉，前些时房间有老鼠，推脱别寄，非得寄来尝尝，食得乡味才算过年。食材除外，仅加入少许玉米油和酱油，好友大赞美味，我自是十分高兴。坦言此简易佳肴无需厨技，幸得家乡腊肠助攻，投食者心理得以满足。用料川味香......

用料丝瓜1小条马苏里拉奶酪70克素黑椒香肠1根洋葱50克蒜3瓣胡萝卜半个迷迭香2克盐2克杂蔬素香肠焗饭的做法先煮上米饭，开始准备配菜。洋葱、蒜、胡萝卜切小丁，锅里下油爆香洋葱和蒜，放入胡萝卜。稍微煸炒后放入少量的水，......

用料剩米饭1碗芝士200克鸡蛋1个荷兰瓜1根腊肉200克胡萝卜100克洋葱100克黄花鱼20克咖喱粉胡椒粉盐食用油焗杂蔬饭的做法胡萝卜、腊肉、荷兰瓜、洋葱切成小丁备用鸡蛋打散后，锅内放油将鸡蛋液炒好盛出备用锅内放入腊肉......

做法简单，万物可焖，好吃到爆配菜，腊肠多少以及调味品可随自己口味调整用料大米4人份土豆1个香菇6朵生抽2勺半（吃饭的勺）蚝油2勺半（吃饭的勺）芝麻油/玉米油/植物油1勺半（吃饭的勺）玉米粒适量青豆适量胡萝卜半根蒜3瓣（切末）腊肠2根......

用料米饭适量马苏里拉奶酪适量洋葱半个胡萝卜半根盐适量云南小瓜半个青椒1只猪肉250克土豆泥半个熟红薯一个高汤一碗肉香杂蔬焗饭的做法焗饭。1，备好各种食材。红萝卜🥕半个，云南小瓜半个。红萝卜和云南小瓜🥒切成[菜刀......

用料香肠1根米饭1碗芝士60g番茄2个番茄酱1勺肉末少许盐少许生抽少许香肠焗饭的做法肉末加一点点生抽炒散，肉末是为了增加口感，所以根据个人口味选择用量即可即可。炒熟的肉末取出，番茄去皮锅中炒出汁，加一点点水，炒的过程......

有什么就放什么。这么一碗炒饭394大卡。用料蔬菜95g香肠36g米饭156g鸡蛋约60g盐少许葱花少许杂蔬香肠炒饭的做法蔬菜盐水焯，香肠解冻烤熟后切片煎至微黄。热锅抹油改小火，上一步骤食材全部倒入，炒热。炒热的食材放在锅的......

用料培根2片杂粮/米一碗马苏里拉铺满杂蔬有啥用啥肉类培根/火腿，各种肉盐一点牛奶一小碗黄油一小块好好吃早饭——芝士杂蔬培根焗杂粮饭的做法基本上除了绿叶菜，我觉得啥都能用。打开强迫症的冰箱，发现家里只有土豆，来了......

焖饭是消灭存货的绝佳办法啦哈哈哈用料大米适量香肠1根胡萝卜1根洋葱半个生抽适量盐适量香肠杂蔬焖饭的做法香肠胡萝卜洋葱等等等等你想要吃的杂蔬香菇土豆豌豆什么的都是好选择通通切丁大米洗净倒入电饭锅加水锅内放......

用料大米杯盐克牛肉克广式腊肠胡萝卜根香菇葡萄干牛肉香肠杂蔬焖饭（自用）的做法牛肉提前腌好去腥菜饭同时煮出锅撒一把葱花拌匀......

懒人焖饭有饭又有菜一碗端哈哈用料胚芽谷物米半袋香肠半根豆角1根拇指胡萝卜半根油适量热水适量香肠杂蔬焖饭（宝宝版）的做法准备食材（图片是两顿饭的量，食材多少按照自家孩子胃口来）香肠煮一下定型。淘洗胚芽谷物米；胡萝卜......

用料洋葱1颗胡萝卜1根圆茄子1颗土豆1个青椒1个蒜瓣儿4颗姜片4片盐少许老抽2勺生抽2勺蚝油2勺糖丁点儿皇上皇二八腊肠2根花生油3勺香肠炖杂蔬的做法洋葱、胡萝卜切片，土豆切条儿泡水，茄子切块儿，蒜瓣儿切片，香肠滚刀切棱块......

用料香肠1根葱1根胡萝卜半根米饭2碗鸡蛋3个芝士一大把盐少于生抽1勺老抽1勺香肠焗饭的做法葱胡萝卜香肠切丁，鸡蛋摊熟，锅中放油炒三丁，炒一分钟左右，放入生抽老抽，继续翻炒半分钟，放入米饭，翻炒均匀后加入鸡蛋和少于盐，翻炒均......

用料香肠4-5根芝士彩椒1-2个蘑菇适量生抽1-2勺香肠时蔬焗饭的做法第一步：用电饭煲蒸1-2人份的米饭，多加一点水，保证米饭湿润。蒸好后，将米饭平铺在烤盘里第二步：彩椒切丝备用，热锅倒入少量橄榄油和黄油，倒入彩椒翻炒，加入适量......

疫情期间宅家做饭，有时候会剩一些食材，这些食材往往做不成一道菜，比如一个香菇，半根胡萝卜，一个西红柿等等…这时候我就会想到底应该做什么，才能又快手又营养，还能保证好的味道，于是，杂蔬焗饭就这样出现啦！哈😃用料米饭1碗马苏......

米饭，可以很多变✨家里的小朋友不挑食，但也每天期待妈妈能做好吃的料理，看他津津有味地吃着，甜甜地夸奖，是老母亲最开心的事情呀～用料鸡翅包饭鸡翅8个腌鸡翅料生抽12克番茄酱8克蚝油8克料酒8克糖8克蒜泥5克现磨黑胡椒少许腊......

早餐常客鸡蛋滑嫩奶酪香浓蔬菜口感丰富用料香肠1根鸡蛋2个各式蔬菜适量胡椒粉适量克马苏里拉奶酪适量鸡蛋香肠焗杂蔬的做法准备各式蔬菜。我今天用的胡萝卜一根，莴笋一小段，玉米粒，香肠一根。反正冰箱里有的，你喜欢的，都可......

用料米饭适量肉块香肠2根什锦蔬菜粒适量盐适量马苏里拉适量什锦蔬菜香肠粒焗饭的做法将肉肠切丁，与什锦蔬菜粒炒熟，放入米饭，加适量盐，翻炒均匀，喜欢别的口味，可适量加点。炒熟后放入模具最后放上马苏里拉奶油放入烤箱，上下......