铁锅的正宗食谱

用料土豆500克豆角500克瘦肉（猪肉，牛肉，羊肉都可以）250克手擀面500克花椒粉大料粉料酒老抽葱段姜片大蒜瓣干辣椒段食盐绵白糖鸡精开水超好吃铁锅焖面的做法瘦肉切块，加入料酒，花椒粉，大料粉（或者五香粉代替），老抽，腌制10分钟豆角......

饼是北方人常吃的主食之一，这款土豆饼是用家里的铁锅做的，个人认为比不粘锅及电饼铛好吃多了，完全激发出了土豆的味道。用料土豆1个葱适量姜少量盐一勺鸡蛋一个普通面粉4勺水适量花生油（煎饼用）适量蒜（蒜泥用）4块盐（蒜泥用）一......

儿时住在四合院里，冬日里烧煤炉时粑粑麻麻总会在炉子边儿放上几块红薯，屋子暖了红薯也被煤火烤的焦焦的还流着甜水，趴在窗边看着院中飞舞的雪花，捧着热气腾腾还有些烫嘴的红薯吃幸福的不行。四合院没有后，多年没再吃到想念......

转用料见图片生酮铁锅烤牛油果蛋的做法见图片见图片见图片......

用料龙虾5斤姜盐十三香龙虾料1包菜籽油啤酒700克柴火铁锅十三香龙虾一个人忙的不亦乐乎的做法龙虾洗净备用菜籽油倒里头龙虾放里头翻炒一会后加入十三香调料、啤酒放柴火保持大火焖煮十五分钟香喷喷的龙虾上桌了家人......

用料鲫鱼两斤鲫鱼最好吃，比草鱼鲫鱼好吃的多肥一点的五花肉少许六月香豆瓣酱海天yes黄豆酱葱花姜片冰糖八角两颗料酒醋味极鲜老抽豆腐半斤小葱啤酒一罐干红辣椒可以不放【森宝宝私厨】铁锅酱炖鱼朴实浓香的味道的做法1......

韩式小铁锅拌饭用料鸡蛋米饭一碗洋葱1/4个桔梗2两香肠半个五花肉5片豆芽100g韩国辣酱两勺小铁锅拌饭的做法备好料，洋葱切丝，豆芽热水烫一下，香肠切片，五花肉切成2cm的长条。平底锅热油，香肠入锅，两面煎成金黄色，捞出直接煎五......

每日食谱有特色，营养为先疗饥饿，自小喜爱白豆腐，铁锅长炖把汤喝。用料豆腐1块姜5片蒜3瓣葱半根豆瓣酱2勺酱油2勺香叶2片小米辣3个食盐20克香菜2根铁锅炖豆腐，营养又美味的做法0⃣准备好上面的食材，切好。我选的是南豆腐，比......

用料小蜗牛500克干辣椒20克葱姜蒜适量猪肉碎50克白酒盐糖鸡精酱油香油铁锅辣炒小蜗牛的做法蜗牛用盐水泡4小时，再用双手使劲的来回搓，即可去除泥沙大铁锅爆香肉碎再放干辣椒炒出辣味后，放入葱姜蒜爆香倒入蜗牛后，大火猛炒......

foglinenwork印度产的纯手工双耳铁锅，在使用前是需要开锅除去锅表面为保护运输而涂得防锈层，在使用时也需要一些小技巧来达到不粘锅的效果，这样油膜也会越来越稳定~用料厨用抹布/纸巾少许植物油/动物油少许Foglinenwork......

我和妈，不约而同的买了土豆。土豆过剩呗！用料排骨一公斤土豆随意啊，起码四五个黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱或者诸如此类的酱若干老抽生抽葱姜八角香叶啤酒无油铁锅排骨土豆的做法主角1切开焯水主角准备好了。调料吧随意，家里......

疫情期间，特别想吃烤肉～但是，所以有饭店都禁止堂食，所以自己在家仿制了一款低油低脂版齐齐哈尔烤肉。味道不错，盘底都舔干净了。用料牛肉卷200克洋葱2个（小）杏鲍菇2个香菜2颗油适量盐适量料酒1勺酱油2勺烧烤料适量一定要试试......

总以为别人的才是最好的，忽略了自己那本身那纯纯的特点。当走了好远，还没有找到你要的幸福，回来吧！简单才是幸福，简单即是快乐💘💘越简单越美味用料盐适量鸡翅个煎鸡翅(铁锅)的做法鸡翅切花刀，摸盐按摩一分钟，铁锅小火，慢慢煎......

老公做的铁锅咸肉菜饭可比电饭煲做的好吃多了，每次都忍不住多盛一碗，色香味俱全，是不是让人很有食欲！😄用料青菜咸肉冷饭铁锅咸肉菜饭（冷饭版）的做法将青菜洗净切碎！咸肉切丁放冷水浸泡一会，去掉点咸味！锅内放油！青菜在锅中炒熟......

鲤鱼可是我们寻常百姓家餐桌上经常食用的鱼类，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治......

就爱这一锅鲜味。用料鲩鱼500g虾500g白贝500g姜适量香菜适量高汤适量铁锅海鲜焖海鲩的做法虾冲洗干净，剪去虾须，有耐心的可以去虾线，控干水份备用。白贝加盐浸泡，吐沙，抓洗干净。起锅烧水，水开放入白贝，开口后捞起再把杂质冲......

用料虾400克海盐适量寿司酱油20ML柠檬半个绿芥适量铁锅海盐焗虾的做法1(虾的处理)用牙签从虾背的第二、三节处挑出沙线从虾的最弯的地方用剪子浅浅的剪一下在尾部最弯的地方剪一下其实前面剪的作用就是让虾的腰不在弯......

一个人过着生活，想多吃几种口味的鱼罢了。杂鱼，闽南的做法通常就是酱油水，而我喜欢鱼清淡无汁的本样，所以用炝的且不放酱油，最好的保留了鱼的鲜甜味。用料两三指宽的杂鱼三五三五条姜片、油、盐铁锅炝杂鱼的做法姜切三五薄......

白菜是北方冬天餐桌上的常客～大雪纷飞的季节，来一碗热乎的白菜豆腐汤，暖心暖胃～用料大白菜一小颗(人少用半颗就好)卤水豆腐一块姜片两片葱花少许干红辣椒一个～可不放盐适量鸡精适量白菜炖豆腐(砂锅铁锅均可版）的做法准备好，......

用料鹅2斤蒜6瓣姜8片铁锅焖大鹅的做法腊鹅提前一夜泡，中间换几次水，因为干货都很咸需要去盐，一定要提前泡。如果是新鲜鹅需要焯水备用。姜蒜切片八角桂皮干辣椒备用热锅凉油，入姜蒜片炒香加入鹅，加八角桂皮干辣椒，翻炒出香......

脆脆的，裂口欧包来一个～～～～～用料波兰种中筋面粉80克酵母3克水80克主面团中筋面粉220克酵母3克盐4克发酵篮（圆形）1个小裂口欧包（铁锅版）的做法第一步：制作波兰种，80克面粉，80克水，酵母搅拌均匀盖保鲜膜温暖处约30分钟，发酵起泡后，放置......

用料红薯2个铁锅版烤红薯的做法平底铁锅中间放个倒扣的碗，周围摆上红薯。铁锅上盖，小火定时1个小时。烤熟后红薯还会出糖水。掰开看内部，都熟了。红薯超容易去皮。......

去年买了个小的铸铁平底锅，一直不知道是干啥用的，最近知道了铁锅松饼才发现原来要这么玩~赶紧用家里的面包机试了试，港真，还是直接用锅煎比较快，不过这样看上去逼格比较高用料杂粮松饼粉Buttermilk铸铁锅面包机无糖杂粮铁......

胖头鱼一直比较流行吃鱼头，其实鱼肉也非常的鲜嫩肥美，很爱家旁边一家乌苏里江炖鱼馆，炖好鲜美的鱼肉之后还可以根据自己的搭配加入配菜，绝对大大的享受啊～这个炖鱼关键的地方在于调料，这个也是各大炖鱼馆绝不外传的东西，不过......

用料公鸡1只蘑菇适量葱姜蒜适量面粉500克花椒20粒八角1个肉桂1小块小茴香20粒丁香3粒甘草2小块料酒2瓶盖生抽2勺老抽1勺盐适量铁锅鸡的做法鸡肉切大块，新鲜鸡不用焯水。大料包:花椒，小茴香，八角，肉桂，丁香，甘草。调酱汁:2勺......