黑豆卤肉便当小美的正宗食谱

用料干黑豆50克浸泡一晚米120克浸泡一小时洋葱120克蒜头1瓣鲜香菇4朵切丁葱2根切末五花肉120克切0.5*0.5cm生抽10克老抽5克蚝油5克糖10克白胡椒粉1勺五香粉1勺水400克广东菜心100克黑豆卤肉便当小美的做法黑豆提前一......

突然就有了做便当的情怀～学生时代包括后来上班都会时不时的带个便当，微波炉里叮几秒，香味就散开了……香菇卤肉，在外面点餐率总是算高的一个饭，肉汁包裹在米粒上,满口飘香啊哈哈…今天做的是懒人版，因为卤肉是上一餐没有吃......

记录下带饭上班的日常用料一点用心和一点时间美味便当的做法超市买的袋装卤肉料，水煮蛋绝配，还有一点炒丝瓜。玉米毛豆鸡丁，青椒土豆丝(自己切哒)，还有两颗腌萝卜红烧豆腐，香肠米饭，地瓜荷兰豆鸡蛋土豆排骨，馒头，蚝油生菜大蒜......

到了天天自己带饭的日子了，在做饭这件事情上，花半小时就够了。小王的超超超简单料理！用料五花肉适量老抽0.5勺料酒1勺盐少许酱油2勺西兰花一点点鸡蛋4个半小时便当-卤肉饭的做法五花肉，肉切粒或条状同步煮鸡蛋，煮十分钟锅......

用料满满的爱100分小便当的做法做菜要有满满的爱嘻嘻......

专辑轻食便当用料记录之用黑豆卤肉便当的做法记录之用加老抽5克记录之用记录之用记录之用......

便当系列第三弹！前两期见：1._title_a2._title_a【关于便当系列】便当饭和普通做饭最大的差别就在于：1.要省时省力。早上手忙脚乱没睡醒，又得化妆还得吃早饭，根本没那么多精力做饭，所以最好是前一天晚上能备好半成品的～2.汤汁......

简易快捷宝宝也可以带饭盒用料鸡蛋1个洋葱1个八角2个香菇3朵老抽1勺生抽1勺料酒0.5勺白砂糖1勺猪肉馅五花肉丁适量简易版卤肉饭快手便当的做法将料提前备好。家里只有猪肉碎所以就用了。加油炒熟颜色变了就可以了加入......

这是我下厨二十几天来，第一次烧红烧肉。零基础零经验的菜鸟，就这么觉得大概差不多得烧了。上周末，返程隔离期满，拿到出入证被小区放出来了，哎呦喂，这感觉真好。周一复工的第一天，在11路下班路上，我顺道去盒马溜达了下，不用开了......

这是一个人的工作午餐。用料面条意面40克五花肉30克黄豆芽一小撮长豆角4根西红柿1个小的大葱2厘米大蒜2瓣姜2片线椒1根花椒10粒干的红辣椒2个盐克老抽勺蚝油十三香白砂糖卤面便当的做法凉水将意面放进蒸锅蒸20分钟(用......

用料10克油30克蒜頭，略拍扁10克新鮮紅辣椒，略拍扁10克墓，切片150克醬油30克糖800克水200克黃豆干卤豆干，卤油豆腐，幸福便当菜的做法1將油、蒜頭、紅辣椒和姜片放入主鍋，以5分/Varoma/速度0.5爆香。2加入醬油、糖和水，以15分/......

黒猫のお弁当转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料车打芝士1片厨房纸巾1张海苔1片黑猫便当的做法在厨房纸巾上用油性笔画出黑猫的轮廓海苔对半折，沿着厨房纸巾上的黑猫轮廓剪下来，变成2张黑猫海苔将其中1张海苔放在车打......

用料2粒八角1枝桂枝(長約5公分)5片甘草5克油15克蒜頭15克葱，切段5克姜，切片450克五花肉，切片(厚約1公分)30克米酒500克水50克醬油30克冰糖粉1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙五香粉卤焢肉，幸福便当菜的做法1将八角、桂枝和甘草放入......

用料玉米粒适量胡萝卜适量黄瓜适量午餐肉适量芝士适量蛋黄酱适量寿司海苔适量寿司醋适量大米适量卡通便当之小猪午餐肉芝士便当的做法煮好的米饭，加入天鹏寿司醋（米饭和醋的比例4：1），醋可以激发米饭的稻香，使米饭入口回甘香......

带饭成了习惯，每天晚上准备食材，早上早起半小时制作午餐便当，每天如此，不因此感到负担，反而越来越乐在其中，虽然有些喜欢的食物不适合制成便当，但尽力制作适合带饭又合自己口味的便当饭菜，每天中午吃到自制美味午餐的幸福感😋......

今年雪季最大的收获就是开启了我的小便当之旅！一大早起床，在及其简单又各种缺少工具的一平米小厨房里乐此不疲的准备着～每天滑雪累成小死狗的时候，中午打开便当盒的一瞬间就满血复活啦，哈哈，吃货的世界就是这样简单🤗为了吃......

眼看这春天就要过去了，气温一天比一天的升，阳阳一直喊，没有带她去春游。今年阳阳同学的古筝课也多，因为暑假时要考级，还要准备演出。小记者学校那边活动也颇多，所以一直没有带她出门。这周末天有些阴，刚好凉爽，老公周末值班，也......

话说这个菜是这么来的。。。中午科里开会然后就有一桶大七喜让我抱回办公室了。。。下午下班的时候就想啊，反正也喝不完的，拿回去做菜吧。。。。结果，下班途中买了三只鸭腿，两个大土豆。。。so。。。用料七喜400cc鸭腿三......

用料五花肉200克香菇15朵鹌鹑蛋很多个八角2个桂皮1块洋葱1个爱心周末卤肉小便当的做法把洋葱切丁，炸干水分香菇泡发，记得把泡发香菇的水留下啊这个就是泡发香菇的水，会让风味更浓香独特五花肉切小丁，最好带皮的，可以炖出胶......

用料2粒八角1枝桂枝5小片甘草(約3-5克)5克油15克蒜頭15克葸，切段(約4公分)5克薯，切片30克米酒150克水150克醬油30克冰糖粉1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙五香粉200克錦豆腐，切塊(每塊大小約5公分)卤锦豆腐，幸福便当菜的做法1将八......

用料鸡蛋1个青菜1颗洋葱半个猪肉丁100克酱油适量香菇2朵八角2个香叶1片卤肉饭便当的做法鸡蛋开水煮熟（15分钟），青菜烫熟备用。洋葱去皮切碎，热油炸熟捞出。猪肉切丁无油炒至出水，放入葱姜蒜、香菇丁、酱油炒香。加入水、洋......

用料牛肉120克5*3厘米块沙茶酱40克蚝油5克料酒15克水260克糖5克米饭量依据自己饭量决定参考如下米50克提前浸泡1小时小米50克提前浸泡1小时荞麦40克提前浸泡8小时新鲜豌豆米30克西兰花120克姜1片蒜1瓣油10克沙茶牛肉......

配方最好的浓香卤肉饭，教程简单到保姆级，是个人都能学会！快来试试！用料五花肉200g香菇若干洋葱一个冰糖半勺生抽1勺八角一小把香叶几片儿老抽3勺料酒1勺卤肉饭便当的做法五花肉冷水下锅煮开，撇出浮沫，切成小块。洋葱切丁，香......

用料猪肉半碗小香芋一碗洋葱半碗青椒半个红尖椒半个/一个卤汁水一碗生抽一汤匙老抽一汤匙五香粉1/8茶匙糖半汤匙蚝油一汤匙调料盐油快手—香芋卤肉饭便当的做法1.所有材料切丁分别装好2.锅里煮些水，将红椒、青椒分别煮......

用料肥牛片150克厚度超过2厘米盐少许现磨黑胡椒粉适量柚子醋10克美乃滋40克芥末酱（山葵）5克水500克大米130克提前浸泡一小时小米70克提前浸泡一小时紫苏7片切碎山葵牛肉紫薯苏小米饭便当小美的做法烤箱预热200度，铺烘焙......