刀豆的正宗食谱

用料刀豆200克大蒜5瓣肉末100克盐少许鸡精少许生粉少许蒜香肉沫刀豆的做法切蒜切刀豆准备肉沫蒜先入锅，翻炒肉沫刀豆入锅翻炒，最好是先烫一下再翻炒把肉沫倒入锅中，翻炒，最后加入兑好的生粉勾芡一下，加入盐和鸡精大功告成......

用料刀豆400克土豆2个生抽2勺老抽1勺糖2勺普通的食材惊艳的味道下饭的刀豆土豆的做法刀豆洗净切段，备用土豆洗净切段，备用锅中倒入油，油热后，将刀豆下锅煸炒煸炒至刀豆表面起泡倒入土豆加入老抽，生抽，糖加入1/3碗凉水大火烧......

用料刀豆8根虾仁30只肉糜粟米盐，生粉，几点滴六月鲜刀豆粟米肉糜虾仁饼的做法将食材切成小丁加入调料进行拌匀开油锅，放入一勺子食材，压扁，成圆形，两面煎黄即可......

用料刀豆350克土豆350克老抽15克盐1/2茶匙甜面酱1汤匙糖10克生粉水10克土豆烧刀豆的做法主锅加入油15g、刀豆350g，4分30秒/Varoma/反转小勺；（全程不盖量杯）加入350g土豆条、老抽15g、盐1／2茶匙、甜面酱1汤匙，糖10g，10分钟/Va......

十年前上大学偶然吃到的一家餐厅，这个搭配很下饭，配粥也是一绝。热爱橄榄菜的朋友不要错过。简单快乐！用料橄榄菜3勺豆角400克生抽1勺盐1勺下饭菜橄榄菜炒刀豆丝的做法切好备菜油烧热，放蒜炒香，加豆角翻炒断生后加生抽。炒......

也可干煸长杠豆，花椒，干辣椒多点，才干香。用料刀豆克花椒粒干辣椒粒素菜:干煸刀豆的做法将刀豆摘掉两头的茎，洗净，待油锅5层热下油锅炸至表面起皮熟了，出锅待用。下少许油将花椒粒，干辣椒粒煸香，倒进刀豆，加盐，味，翻炒出锅即可。......

刀豆不熟吃了会有中毒的危险，每次怕炒不熟，一般我都多炒一会儿，可炒时间长了，刀豆的颜色就不绿不好看了。这次我提前把刀豆焯水然后再炒，不仅刀豆炒的熟而且颜色特别绿。用料刀豆克五花肉克木耳朵葱根姜淀粉生抽五花肉炒刀......

用料刀豆鸡脯肉胡萝卜香菇蒜蓉辣酱黄酱什锦刀豆的做法刀豆焯水后撕条备用鸡肉胡萝卜香菇切丁炒香蒜蓉辣酱后下刀豆条翻炒均匀入味出锅另起锅热油爆香葱姜加胡萝卜鸡肉香菇翻炒加黄酱继续翻炒直至问到豆香出锅浇在刀豆......

爽口用料刀豆300g猪肉丝250g小米椒三根蒜蓉少许芝麻1勺醋3勺糖1勺生抽2勺凉拌刀豆丝的做法1.把刀豆切丝，用滚水烧熟，刀豆丝一定要熟透。23456789......

用料刀豆500克五花肉500克肉烧刀豆的做法肉切块焯水，刀豆切段。锅里放油，倒入五花肉，翻炒出油，放葱姜蒜椒爆香，再放料酒，盐，糖醋，生抽，老抽，水，甜面酱，烧剩一半水，倒入刀豆，再烧至收汁，翻拌出锅啦😄......

妈妈有双巧手，再普通的食材在她手上都能变成世界上最美味的美食。这款绝味刀豆我从小吃到大，每次吃到停不下来。用料刀豆500g小米椒适量大蒜适量生姜适量花椒适量碱性水1升食盐适量绝味刀豆的做法刀豆洗净，风干到豆身变......

用料四季豆克蒜瓣清炒四季豆（刀豆）的做法食材3瓣蒜头10克油400克四季豆,去头尾去筋，切段¼茶匙盐做法1.将蒜头放入主锅，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。2.加入油，以3分/120°C/速度1爆香。3.加入四季豆和盐，以6......

夏天到了，到了吃各种豆的季节，豆角，梅豆，扁豆，刀豆，四季豆……刀豆是南方的品种，类似北方的扁豆，搭配口蘑，再加点蚝油炒一下，爽口鲜美。用料刀豆（或扁豆）200～300克口蘑5～8个红椒青椒各半个小葱末适量姜片适量蚝油1勺盐适量刀豆炒口......

木有兼职木有活动在家果断断的被嫌弃了好吧认命的当煮妇%>_<%~哎不喜欢碰触生肉有木有用料蒜泥少许无淀粉烤肠（切片）个人爱好控制量刀豆哎随便啦盐少许味精少许热水少许家常刀豆的做法刀豆切菱形洗净沥水热锅倒油油热加......

用料刀豆500克五花肉400克老抽1勺生抽1勺蒜4瓣面条1份十三香1勺勺鸡精半勺刀豆五花肉焖面的做法去超市买湿面条大蒜剥皮切片刀豆切断热锅放半勺油蒜爆香放五花肉炒变色然后放豆角炒变色放适量水不淹没菜放湿面条在菜......

娃的最爱，我的拿手菜，超简单的快手菜，分享给你们。我是Magimix玛捷斯美食顾问高Sasa，欢迎关注我，与你一起分享菜谱，玩转Magimix魔法厨房！❤️需要可联系微信：paradise_kor用料刀豆150克土豆200克蒜片若干生抽15克老抽10克糖15克......

用料刀豆随意大蒜1颗阿根廷大虾仁3-5只刀豆炒虾仁的做法刀豆切丁开水煮熟；大虾仁切丁；蒜瓣切丁热油，炒蒜；加入刀豆、虾仁一通乱炒，加盐出锅简单快手，值得拥有小贴士刀豆要提前水里焯熟......

用料鸡胸肉150g刀豆200g鸡蛋2只盐1ml鸡精0.3ml葱5g姜5g米酒20ml嫩肉粉2.5ml月子餐：鸡胸刀豆炒鸡蛋的做法鸡肉用葱姜，米酒，嫩肉粉，0.5ml盐，腌制5分钟刀豆焯2分钟后，切丁鸡蛋打散，不必太散用平底不粘锅才能做这道菜。油锅下鸡......

用料刀豆500克剁椒适量生姜丝适量盐适量跺椒刀豆的做法刀豆洗净分段后切图片样子，放太阳下晒干水分晒成这个样子即可生姜切丝备用剁辣椒准备好备用最后将晒好的刀豆放入瓶内，姜丝和跺椒一起加入，跺椒盐味不够的可以加一......

用料四季豆300g五花肉或精肉50克油20克大蒜头2个生抽5克盐适量水10克美善品之肉片炒刀豆的做法两个大蒜头扔主锅，5秒/速度5切碎，用刮刀棒刮入锅底肉切薄片，和油一起倒入主锅，设置3分钟/120度/反转小勺，爆香四季豆斜着切，倒......

个人不喜欢先下土豆，而且刀豆不容易熟，所以和别人相反，我喜欢先煸刀豆，最后下土豆，这样土豆也不会太面了。用料刀豆适量土豆适量老抽适量（比生抽少）糖（冰糖）适量盐一点点生抽适量巨下饭刀豆土豆的做法刀豆去头去尾，瓣成你喜欢的......

家的温暖，吃的甜香，用料面条1份刀豆1斤盐小半勺糖半克豆瓣酱1勺鸡蛋1个剁椒1勺蚝油1勺生抽小半勺老抽小半勺油1点干辣椒2个刀豆鸡蛋打卤面的做法先把刀豆变成刀豆丝打个鸡蛋到碗里，锅中到油，把鸡蛋到锅里炒一下，盛出来，锅中......

这款肉臊适合拌饭或浇面食用,无油少盐无糖,美味营养健康,刀豆味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老......

又到了刀豆鲜上市的季节，想留住它的脆爽那么就腌吧，拌饭配面绝佳。用料刀豆500克红椒100克蒜一头盐50克糖一勺辣腌刀豆泥的做法刀豆洗净擦晾干水切成末红椒洗净晾干水分剁成泥加入蒜泥拌入盐糖放置一天后装瓶，半月后可食......

话说最近每天都不知道买什么菜，逛超市遇到刀豆半价，原价6.98一斤。现在一盒才3块钱。干脆拿盒回去烧肉吧，再加点闺女最爱吃的粉丝，可以烧一道非常下饭的菜。就是今年的猪肉是珍贵啊，价格一路上涨，最近一周这肉价更是吓人啊，......