健夏汤的正宗食谱

近来，很多家长咨询都提到疱疹性咽峡炎，很多孩子都中招了，家长们都很担心焦虑今天柔柔就来分享一个可以预防的小方子，是出自许尤佳老师的方子，感谢还有关于疱疹性咽峡炎的知识，以及日常怎么预防，希望可以帮助到你哦疱疹性咽峡......

此汤祛湿，健脾，安心，清热。适合用来预防小儿手足口病，疱疹性咽颊炎。对夏季呼吸道系统感染有很好的预防效果。用料木棉花12克陈皮2克土茯苓12克炒扁豆15克麦冬8克莲子10克小儿健夏汤的做法所需的材料鸭肉冷水下锅用料酒焯......

预防小儿手足口，疱疹性咽峡炎用料土茯苓12克陈皮2克麦冬8克莲子8克木棉花10克炒扁豆15克瘦肉100克小儿健夏汤的做法瘦肉切块，濯水后放入锅剩下材料全部洗干净后入锅煲汤：取6碗水文火煎取2碗，分多次饮用饮用时加入少许盐调......

每年春夏交替，最怕疱疹性咽峡炎，看了许尤佳老师的汤方，感觉可行性很高，也试煲了几次，小朋友也爱喝，家里有小朋友的都试试吧用料瘦肉100克木棉花10克麦冬8克莲子8克炒白扁豆15克土茯苓10-12克陈皮2克蜜枣1粒小儿健夏汤（小儿祛......

夏天马上就到了，外卖太油腻对皮肤还不好。为了上自己更健康一点，准备开始带午餐了。每天都不重样，哈哈哈……和我一起健康起来，瘦起来用料鸡胸1块100g鸡蛋1个鸡肉肠1根生菜1片黄瓜半根紫米饭半碗夏日健康餐的做法紫米饭🍚......

夏天体内湿气重，天热又不想吃太油腻怎么办？！南瓜健脾，冬瓜薏米除湿，排骨增加骨香用料排骨500克冬瓜没称重南瓜没称重白酒醋1勺葱姜薏仁一把夏日排骨汤健脾除湿不油腻的做法排骨多洗几次，冷水浸泡半小时以上，冷水下锅开，这些都......

夏天到了，神兽们胃口不好，总是反反复复的感冒，安排一款粥吧！用料山药10克炒薏米8克荷叶8克炒白扁豆15克安夏健脾粥的做法准备食材，将所有原材料洗干净。将所有原材料放进锅内煮至一个小时，放入黄糖，调味。小贴士此粥平和，有健......

用料鸡胸肉半块大米，黑米克杏鲍菇花菜胡萝卜西葫芦木耳玉米粒绿色豆豆红色豆豆酱汁，黑胡椒夏季健康餐的做法水煮......

小时候，每到夏天，老妈或外婆就会拿出田间采摘回来晒干的夏枯草，炖上一盆夏枯草绿豆汤。暑假，炎热的下午，等我们睡眼惺忪从房里午睡出来，喝上一碗，一股甘润的滋味在舌尖停留，再顺着喉咙往下，清凉解暑，非常爽。用料绿豆100克水四......

健胃养脾酸梅汤，健脾开胃最适合暑热天气饮用。小孩喝健脾开胃，老人喝去除暑热，是夏季老少皆宜的饮品。（烟熏乌梅二氧化硫超标、生晒乌梅会刺激胃酸分泌，对肠胃刺激大。所以尽量选择酱制乌梅、口味上也降低了涩味和酸味，也没......

夏天的瓜汤用料白瓜2条猪尾1根淮山适量茨实适量无花果3个健脾汤•夏的做法猪尾、淮山、茨实、无花果先煲1小时，后加入白瓜煲30分钟......

“四神汤”是中医著名的健脾食方，其中”四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实(或薏仁)，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有祛湿、健脾、养颜、降燥等诸多益处。可帮助调节免疫系统，强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机......

春夏的南方容易湿热，适时的煲些祛湿汤水，能让身体没那么困乏。用料必放茯苓五指毛桃生姜瘦肉选放可根据实际情况放枸杞蜜枣茨实盐春夏桃苓祛湿健脾汤的做法瘦肉冷水下锅，水烧开后煮片刻，去除浮沫后捞起备用。五指毛桃提前......

健脾燥湿消滞，预防手足口病、疱疹性咽颊炎。用料炒白扁豆15克土茯苓12克木棉花10克麦冬8克莲子8克陈皮2克瘦肉适量小儿健夏方的做法1000毫升水煎取200毫升即可，连服3天。......

🔥妈妈快收藏啦~☀️夏天来啦，今天我给大家分享几款夏季必喝的消暑汤，🥣如果你家也是无汤不欢，记得收藏哟🥳🥳用料鲫鱼1条红枣6颗木瓜半个姜5片夏季必喝的几款健脾开胃消暑汤的做法✅鲫鱼木瓜汤❤️食材：鲫鱼，木瓜，红枣，姜1⃣️鲫......

炎炎夏日吹空调多，喝冷饮也多，有的人以为喝冷饮解暑，但要知道冷饮降温却容易造成体内湿气过多，或者因湿气大起白色疙瘩，甚至长湿疹。有没有什么健康祛湿的方法?这个时候，我就想起了用赤小豆煲祛湿汤。家里的赤小豆是纯天然......

在广东，夏天不喝点祛湿汤那真的浑身不舒服！所以一定要学会几样拿手的好汤是必不可少的.用料姜3片薏米50克赤小豆50克扁豆50克猪骨250克猪展肉300克冬瓜500克清水3000毫升蜜枣1颗夏日健脾祛湿消肿汤的做法步骤：1小汤锅80......

健脾去湿汤是夏天不可少汤，简单方便又去湿，老人小孩都喜欢健康快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料莲子克芡实克米仁红枣‘茯岺黑豆红豆山药。夏季健脾去湿汤～营养健康美味先简单营养的做法晚上将以上的东......

用料土茯苓夏季-健脾祛湿汤的做法无无......

夏天来啦来点蚕豆汤清热去湿用料玉米。1只胡萝卜🥕半根排骨适量蚕豆适量夏季健脾清热养生汤的做法排骨玉米胡萝卜蚕豆一起放水里煮。最后快好的时候加葱花，加盐。就可以啦。蚕豆补蛋白质，功效仅次于大豆，是不错的选择。......

之前做甜品工作室的时候，没有好好照顾好身体，导致现在脾胃虚，现在认真看养生的书籍，学习通过食疗来调养身体，这道汤也是书上学的，希望也能帮到有需要的人，而且味道家里人都反馈，好喝~用料鸭肉500克山药200克姜3片葱段适量枸杞......

简单爱•简单爱初夏时节，满树的橄榄如果要说这时候最好喝的汤我会推荐这道青橄榄龙骨鲍鱼汤如果要说这时候最养生的汤我会推荐这道青橄榄龙骨鲍鱼汤喝一碗生津止渴一整天用料龙骨250克鲍鱼6只青橄榄10颗盐3克青橄榄龙......

炎炎夏日，酷暑难耐，不管大人还是孩子总是想喝点冰饮，可是卖的饮料大都是香精勾兑的，实在不想让孩子多喝，只好自己动手，制作无添加的天然饮料给家人喝。经过几次试验终于找到最好口感的配方啦！用料乌梅7一8颗山楂干一把冰糖10......

夏日炎炎，又想给小朋友喝点解暑冰饮。绿豆南瓜汤是不错的选择，可粥可汤可饮料🥤。1️⃣绿豆提前泡1个小时以上最好。放入大锅装满水，熬制出沙加切块的南瓜🎃。2️⃣喜欢甜的可以加冰糖一起熬，口感极好。3️⃣先吃碗绿豆南瓜汤，剩......

用料排骨2块茯苓半勺赤小豆薏米莲子姜【夏日靓汤】健脾化湿排骨汤的做法排骨洗净，水煮（放入葱姜），撇出血沫将食材用清水泡一晚上（更好煮熟）将所有食材放入炖盅，再放入几片姜。大火30分钟后转小火2小时即可。......