-
![教你藏红花木瓜猪蹄锅怎么做,藏红花木瓜猪蹄锅的详细做法]()
去年夏天和好友在北京吃到藏红花木瓜猪蹄，觉得口味独特，妙不可言。时隔一年，突然很想念那个味道，便去超市购入所需食材，试图复制口味和记忆。炖到软糯的猪蹄，伴着木瓜和玉米的轻轻甜味，汤汁里匀着淡而深远的藏红花香气~~实乃......
-
![简单又营养的花生玉米黑木耳猪蹄汤做法大全]()
用料猪蹄1只黑木耳适量红皮花生适量料酒适量盐适量克玉米适量姜片适量花生玉米黑木耳猪蹄汤的做法猪蹄知识猪蹄先焯水洗净，然后重新放水，入清洗过的红皮花生，玉米，黑木耳，姜片大火烧开，小火炖煮即可......
-
![教你花生木瓜煲猪蹄怎么做,花生木瓜煲猪蹄的详细做法]()
功效：扶正、补虚、生乳。用料生花生仁儿木瓜猪蹄姜片儿黄酒、盐花生木瓜煲猪蹄的做法木瓜洗净去籽儿，对刨切丁。猪蹄处理干净，斩小块儿。猪蹄、木瓜、花生，加盐、葱、姜片儿、黄酒及纯净水入炖盅，慢炖程序。时间到后，用少许......
-
![木瓜猪蹄的食谱与做法，木瓜猪蹄怎么做更好吃]()
这个木瓜是云南的酸木瓜。用来炖猪蹄最适合不过，微酸解腻。用料猪蹄两只鲜木瓜或干木瓜片一个或一小把冰糖适量姜一大块片草果，大料，干辣椒适量生抽老抽料酒适量花椒香叶桂皮适量木瓜猪蹄的做法将买来的猪蹄洗净焯水，再洗......
-
![简单又营养的红烧猪蹄（炖猪蹄，烤猪蹄）做法大全]()
烤猪蹄是先红烧，在烤。如果不烤直接红烧吃也行。用料猪蹄2只姜3-4片葱半根的半根花椒5-6粒大料2个干辣椒2个味极鲜锅的3圈老抽锅的3圈冰糖5-6块香叶1个蒜3瓣料酒2圈啤酒1听烤的话会用到，辣椒粉，孜然粉少许红烧猪蹄（炖猪蹄......
-
![红烧猪蹄蹄的食谱与做法，红烧猪蹄蹄怎么做更好吃]()
这道菜永远都是餐桌上家人的最爱用料猪蹄1只干辣椒6-8个八角1个姜4片大蒜头3个干花椒3克小葱2根冰糖8克红烧猪蹄蹄的做法猪蹄焯水，冷水下锅，加料酒，生姜片2-3片，煮至沸腾捞去浮沫（减少腥味），；洗净沥水备用准备配料：干辣椒，生姜......
-
![简单又营养的红烧猪蹄-高压锅猪蹄，快做法大全]()
红烧猪蹄，猪蹄事先焯水热锅放油，放几粒冰糖，冰糖变咖色下猪蹄炒糖色，炒半分钟猪蹄暂靠锅边一点，下各种香料，干辣椒生姜八角花椒桂皮小茴香，在底油里炒香，然后在继续和猪蹄一起炒基本上色后放老酒继续翻炒一会，加生抽老抽，加开水......
-
![猪蹄木耳汤的食谱与做法，猪蹄木耳汤怎么做更好吃]()
用料猪蹄1只姜片2片盐适量料酒1勺木耳适量鸡精味精适量猪蹄木耳汤的做法买来猪蹄用温水泡30分钟，另取一个碗，用冷水泡木耳锅里烧水加料酒煮几分钟捞出，去除腥味和异味，在用温水洗干净，捞出放上砂锅，砂锅面一定加开水，把猪蹄......
-
![简单又营养的红烧猪蹄花生(电压力锅)做法大全]()
中秋回家，亲爱的老妈又给我备了很多肉肉，给猪蹄前一天炖黄豆汤，这个我来炖花生吃。电压力锅炖这个太方便啦……用料猪蹄1只料酒2勺老抽1勺生抽2勺姜4片蒜瓣10瓣八角1个香叶3片花椒8粒盐2小勺花生80克红烧猪蹄花生(电压力......
-
![猪蹄木瓜汤的食谱与做法，猪蹄木瓜汤怎么做更好吃]()
清淡不油腻，美味带点甜，滋补又养颜，容易好上手！用料猪蹄2只木瓜1个姜若干猪蹄木瓜汤的做法猪蹄洗净放入锅中，加姜、五滴料酒焯水五分钟，捞起来用清水洗净放入锅中煲两个半小时，放入三四个姜片。木瓜去皮剖出籽切块，熟木瓜在猪......
-
![简单又营养的干了这锅猪蹄黄豆木瓜汤做法大全]()
月子里的时候老公的姐姐做了几次这个汤，感觉很适合女生。简单易操作，无油无脂肪嘛，我自己这样觉得哈哈。就是火候🔥需要时间长。用料猪蹄2只木瓜半个姜3片盐根据经验吧花生，黄豆提前一晚用水泡料酒适量干了这锅猪蹄黄豆木......
-
![简单又营养的红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）做法大全]()
对零食铺的猪蹄一直很钟爱，家里的炖猪蹄又很烂属于软糯粘稠的，自己动手尝试走起🧐用料猪蹄2只花椒10粒老抽1勺盐5克啤酒1瓶干辣椒5个香叶3片姜3片料酒3勺生抽3勺花生米2把胡椒粉3克红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）的做法把猪蹄块......
-
![教你藏红花木瓜炖奶怎么做,藏红花木瓜炖奶的详细做法]()
用料木瓜1个牛奶250克藏红花1撮冰糖30克水适量藏红花木瓜炖奶的做法木瓜去皮去籽切小块，放入炖锅，加适量水，加冰糖，开始炖等木瓜炖到酥软，不是酥烂，加入牛奶，藏红花，再炖一会儿就可以了......
-
![简单又营养的红烧猪蹄酱猪蹄（高压锅）做法大全]()
啤酒是入口即化的关键谁能替代口感略差。用料猪蹄2只冰糖30克葱1根八角2个干辣椒4个姜6片桂皮2块香叶2片生抽小半碗老抽2勺盐6克料酒半碗大蒜6瓣（根据个人喜好）啤酒一厅豆瓣酱4大勺！那种每一勺都冒出来那种。水小半碗红......
-
![简单又营养的黑木耳、花生、红枣猪蹄汤做法大全]()
用料猪蹄1只花生适量黑木耳适量红枣若干黑木耳、花生、红枣猪蹄汤的做法猪蹄过水，黑木耳发好，红枣和花生洗干净，葱姜洗净切好，一起放适量水，大火烧开，转小火，到所有东西酥烂。加盐出锅。......
-
![木瓜炖猪蹄的食谱与做法，木瓜炖猪蹄怎么做更好吃]()
下奶汤用料猪蹄两小块姜三片葱半截盐一克水500毫升木瓜炖猪蹄的做法1.猪蹄焯水洗净2.放葱姜和500ml水，盐，用高压锅猪蹄档，3.猪蹄熟了，去掉葱姜，＋木瓜煮两分钟，出锅开喝......
-
![简单又营养的蹄花汤和红烧猪蹄（一蹄两吃）做法大全]()
长辈们喜欢喝汤，小朋友们喜欢吃有味道的红烧肉……所以就这样做了起来。在肉肉很贵的今天，不得不说这样做～～性价比还是很高的😀用料猪蹄前腿半只（前腿好吃）姜10片料酒3勺胡萝卜2根花生40粒红枣8颗冰糖10粒（红烧的时候用，喜欢......
-
![如何制作红烧猪蹄花生才好吃 红烧猪蹄花生做法步骤图解]()
用料猪蹄只花生克冰糖克八角个料酒勺姜片盐克生抽勺蒜瓣红烧猪蹄花生的做法猪蹄过两次水洗干净，香料下锅炒放猪蹄花生焖......
-
![木瓜马蹄的食谱与做法，木瓜马蹄怎么做更好吃]()
木瓜是一种传统美容水果，维C含量相当高，达到每100克中43mg，和草莓的含量接近，美白养颜效果不容忽视。而且除了护眼明目的胡萝卜素，木瓜还有防癌抗衰老的番茄红素，含量可与番茄相媲美。木瓜还含有木瓜蛋白酶，经常食用可令人保......
-
![简单又营养的猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤做法大全]()
用料猪蹄1000g木瓜480g玉米200g胡萝卜200g姜猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤的做法猪蹄洗净，胡萝卜，木瓜，姜去皮切块，玉米洗净切块猪蹄沸水煮一下捞起将猪蹄，玉米，胡罗卜，姜加水同炖，中火煮沸后调小火炖1小时炖约一小时后放木瓜，再炖半小......
-
![简单又营养的月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤做法大全]()
老人家说，喝这个好，又下奶。不管科不科学，但是，好喝是王道。管他什么🤔……用料猪蹄一只花生一把盐5克姜几片青木瓜一只红枣几颗料酒一勺月子必备养颜猪蹄花生木瓜汤的做法飞水洗净的猪蹄与姜放电高压锅中。将提前泡好的......
-
![木瓜猪蹄汤的食谱与做法，木瓜猪蹄汤怎么做更好吃]()
木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好，因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气......
-
![木瓜煲猪蹄的食谱与做法，木瓜煲猪蹄怎么做更好吃]()
用料猪蹄木瓜红枣枸杞姜木瓜煲猪蹄的做法猪蹄切块，先过开水，去血腥加入水，放红枣，枸杞，姜片（用量依人个口味）小火煲一个小时然后，加入切好的木瓜再煲一个小时，这样美味养颜的木瓜煲狸蹄就做好了小贴士加放姜片，喝起来就不会那么......
-
![简单又营养的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生做法大全]()
花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄只花生克冰糖克八角个桂皮块姜片生抽勺盐克蚝油蒜头香叶花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生的做法猪蹄冷水下锅水开了，浮沫出来了，捞出猪蹄洗干净花生提前浸泡一两个小时，再焯水，才不会变黑......
-
![简单又营养的木瓜、花生、红枣、猪排骨汤做法大全]()
医师说，这道菜每星期吃一至二次，对身体健康很有好处哈！用料木瓜250克花生仁80克红枣8颗猪排骨200克盐3克木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法准备好食材。将木瓜洗干净去皮去籽切粗块。将红枣洗干净去核。将花生仁洗干净控......
