米饭的正宗食谱

这个米饭饼特别简单，只要几个原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有鸡蛋西蓝花因为是花蕊比较难洗，需要用淡盐水泡一泡，然后用手揉一揉那个花，把表面的那层防水膜去掉，这样水才能泡进去，把脏东西洗出来还有一定要注意煎蛋饼的......

黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。其中含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有补肾黑发、预防贫血、补充营养的功效。今天这方主要食材以黑米为主，利用了家里的......

看了U.S.版的MasterChef，很是佩服GordenRamsay。恰巧今天在YouTube上看见他做的RicePudding，又恰巧家里的材料较齐全，于是手痒痒的动起来啦～材料稍有变动，不过味道同样赞哦用料鸡蛋1只牛奶400ml米饭半杯肉桂小块青柠1个白......

这是一道简单与美味并存的菜，不需要高超的技艺也不用太多的配料，几分钟就能完成，唯一的缺点就是太浪费米饭啦😋用料青椒300克鸡蛋4个豆瓣酱2勺味极鲜酱油1勺料酒1勺老抽1勺白糖1勺味好美胡椒粉适量葱白2段大蒜5～6瓣能吃三......

五一小长假快到了，往常很多朋友都会选择出国或者跨省旅游，但今年的情况有些特殊，比起远游，不如带上自己亲手做的小饭团，找一个附近风光正好的地方，来一场快乐又安全的短途游~吃不完的剩米饭加上海苔、芝麻、橄榄油，抓拌均匀......

留学时爱上的米布丁，在家几种简单材料就复刻出来跟超市卖的一样的味道，做成冰淇淋也很不错！软糯醇香，没有奶油冰淇淋的厚重，多了份米的清香，搭配果酱和冻水果，轻松搞定一份健康冰淇淋用料米饭400克椰浆270克牛奶200克代糖15......

用料剩米饭150克牛奶500克白砂糖65克剩米饭的春天：大米布丁的做法原料大集合米饭牛奶倒入锅中，小火搅拌加热搅拌加热以免糊底，开锅加入糖搅匀。入搅拌机打碎米粒。倒入杯子，可以稍凉即食，或盖盖入冰箱冷藏。冷藏后装饰水果......

转载自厨友@大润小厨上了生活的贼船，就要做一个快乐的海盗💃又想吃，又害怕发胖的小伙伴们，快试试这个伪饭团吧！六层❗️无米❗️低碳❗️低脂❗️的折叠饭团，关键是超级快手，超级简单哟！现今很多小姐姐们都主张生酮饮食，他们经过一段......

转载用料大米杯小美木桶米饭的做法好好好好......

用料主要食材：海南红心木瓜半个紫米1杯（50-75克）纯牛奶200克（1盒）简单又好吃的牛奶木瓜紫米饭的做法先把紫米简单淘洗一遍，加入适量的食用水，放入电饭锅按下煮饭键，煮熟放凉备用。把木瓜对半切开，把木瓜籽和浅黄瓤用薄勺子🥄挖......

买了一条花鲢鱼，鱼头炖豆腐、鱼身片成片做成酸菜鱼，一鱼两吃，省钱又美味（我可真是个小机灵鬼～）喜欢厨艺、养生、减肥（半个月已瘦8斤）的加✌🏻mqm342523用料花鲢鱼半条莴笋1根（没有也没关系）酸菜鱼调料1包粉丝1把（没有也没关系）大......

用料剩米饭300克鹌鹑皮蛋6个瘦肉末35克生菜50克盐5克味好美白胡椒粉适量剩米饭版皮蛋瘦肉粥的做法准备好所有食材。锅中加入适量清水，倒入剩米饭煮开。鹌鹑皮蛋切碎。和瘦肉末一起倒入煮开的粥中，加入盐和胡椒粉调味。......

幼儿园带量四季食谱用料大米50克小米10克春季午餐主食二米饭的做法将大米洗净，放在容器里，加上水。将小米洗净，均匀地撒在大米上，铺满表面。上锅蒸40分钟，成熟即可。小贴士蒸饭时，为了更适合幼儿食用，可以适量多加一些水，以使......

最近实在不知道吃什么好了，天天想不出来吃什么，于是来了一个下饭菜，看着不同的颜色食欲大开！用料土豆1个青椒1个胡萝卜1根花生油适量生抽1大勺盐适量葱丝适量无论是配大饼还是就米饭，都超级下饭的炒三丝！的做法把土豆切丝，用......

非常简单好做的造型，手残党也能轻松搞定。用料土豆1个胡萝卜1根鸡腿1只青豆适量咖喱块适量海苔适量米饭适量小熊米饭杯子咖喱饭的做法准备好米饭杯模具和海苔压花器。先用米饭杯子模具压出两个米饭碗。再装入煮好的咖......

用料大米按需水按需脱糖米饭小美版的做法米（按需求给量）放入网篮中清洗干净后放入主锅中！倒入1000克水！方法一：设定18分钟／100度／速度4（这种米饭口感比较软）方法二：设定18分钟／100度／速度4，还剩8分钟将速度调节到⚠️假如米饭上要蒸......

糥米的软糥配上好吃的配料，每次都吃上两大碗#尝遍世间美味，最难忘的还是你的味道#用料糥米猪肉鸡蛋豌豆豆干香菇酱油料酒葱妈妈的味道-糥米饭的做法糥米浸泡四小时以上香菇切丁，豆干横切成薄片，切丝切丁鸡蛋摊成蛋皮，切碎......

第一次做，所以没拍照，但真的透明了，口感很好。用料普通面粉四手掌玉米淀粉一手掌低筋面粉两手掌火龙果汁1个火龙果开水备用烧麦皮（附乌米饭馅做法）的做法火龙果榨汁后，小火加热冒泡。比例：面粉4低筋面粉2玉米淀粉1倒入加热冒......

用料洋葱米饭虾仁鱿鱼蔬菜丁土豆咖喱块芝士碎剩米饭的春天🍚咖喱海鲜焗饭🦑的做法虾仁鱿鱼用料酒黑胡椒腌制一会虾仁煎熟鱿鱼焯水用黄油炒香洋葱倒入蔬菜丁和土豆翻炒加入适量清水和咖喱块，少许盐煮至浓稠关火倒入米饭......

蒜香美味，汁香浓郁，拌上米饭超满足。用料阳江豆豉5克排骨250克淀粉1.5勺大蒜5～6瓣生抽1勺糖1／3勺蚝油1勺料酒1勺老抽1／3勺花生油10克葱1根蒜蓉豉汁蒸排骨，米饭都多吃两碗的做法1⃣排骨清洗干净，沥干水分，砍成小块！2⃣蒜蓉和豆......

每年清明都会买点南烛叶榨汁，然后用糯米泡上一个晚上，等糯米慢慢变青色，是个很神奇的过程。用料糯米400g南烛叶汁1瓶生菜几片炒鸡蛋2个午餐肉1片牛油果半个肉松适量沙拉酱若干勺清明寒食—乌米饭团的做法今年没有自己买......

可以消耗橄榄菜。可以消耗米饭或剩饭。用料橄榄菜勺米饭橄榄菜米饭锅巴的做法1，用量米罐子，量2罐大米，放入锅内，冲洗后，加水到水位刻度线2。浸泡20分钟。2，浸泡完成，按煮饭键（精煮、速煮都可以），完成一个完整的流程。3，取出橄榄......

辣椒炒肉不是什么大菜，但绝对比大鱼大肉下饭，真香啊！剩余的汤汁我都蘸馍吃了，就差舔盘子啦！用料螺丝椒7-8个线椒3-4根肉/带点肥更香一块姜蒜若干《腌肉料》👇勺料酒1勺生抽1勺淀粉1勺老抽半勺盐少许《炒菜料》👇勺老干妈或......

碎碎念：加了芝士片的烤饭团如有神助，太惊艳了，芝士的香浓，米饭的劲道，添加了多种食材，口感丰富，层次多样，一口一个根本停不下来，而且，用到的食材很常见，还可以消耗剩下的米饭🍚妥妥的零失败吖✌︎用料糙米饭100克玉米粒30克鸡蛋1个......

大米、用料白米饭一味血腥青菜一点蝴蝶结3个蝴蝶结米饭的做法白米饭放蝴蝶结装饰血腥青菜......