竹丝的正宗食谱

秋冬是一年四季中最佳的保养时间，多多喝些营养汤，不仅能有效地克服秋燥，还能及时地给紧绷的皮肤补充必要的水分和养分，达到既美容又健身的目的。一般来说，汤无论是“煲”还是“炖”都要熬足3个小时以上，而且最好在24小时内......

清暑与益气生津之药兼顾，肺脾双补，尤宜立秋处暑时令食用。用料西洋参5克党参15克麦冬10克竹丝鸡半只生姜3片盐适量立秋、处暑-西洋参党参麦冬炖竹丝鸡的做法将竹丝鸡洗净，切块；将西洋参、党参、麦冬、生姜洗净备用；将材料......

汤里放了红枣、桂圆干和枸杞，带着丝丝甜味，清淡美味的汤品。用料乌骨鸡1整只葱2根姜4片料酒少许红枣适量桂圆干适量枸杞适量竹荪300g盐适量养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）的做法乌骨鸡（竹丝鸡）洗净，切块。冷水泡发枸杞、红枣、桂......

广东人最爱的冬季靓汤用料乌鸡半只红枣2颗茶树菇5克姬松茸5克虫草花5克竹荪5克姜片2片菌菇竹丝鸡汤的做法把菌菇拿温水浸泡一会把竹丝鸡加上姜片料酒焯水一遍，加上浸泡好的菌菇加上两块姜片加入锅中大火10分钟然后中小......

用料乌鸡半只椰子1个枸杞适量红枣适量桂圆适量椰子炖竹丝鸡的做法先挖椰子准备好材料鸡肉过过水放材料进去，之后去炖2-3个小时就行了小贴士椰子麻烦的话可以买的时候叫人处理好再带回来，椰子水不要倒掉，椰子水也代替水用......

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。广东人每一顿都要有汤，所以要学会煲汤。用料竹丝鸡200克红参片15克圆肉20克玉竹20克猪瘦肉50克红参圆肉竹丝鸡汤的做法竹丝鸡洗净切块，所有食材放进......

椰子煲乌鸡汤具有养肝、滋阴补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。是胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。椰子炖乌鸡滋补温润，而且汤清香扑鼻，适合......

用料椰子半个花胶适量竹丝鸡半只红枣5颗薑片3片盐适量老椰子花胶煲竹丝鸡的做法老椰子半个，剩下半个放冰箱冷藏(椰子小个的可以一次煲完)椰子尽量切薄点，鸡斩件飞飞水，煲汤的花胶我一般不会泡，也不飞水，直接洗干净就煲了（免......

炖汤什么的最棒了！用料竹丝鸡半只桂圆些许银耳四分之一朵莲子些许枸杞些许生姜小半块红枣些许清炖竹丝鸡的做法在汤锅里放水，待水烧开后，放入切成小块洗干净的竹丝鸡。水再烧开后，把鸡肉过滤出来。洗干净。把用冷水泡开的......

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。血虚引起的头昏，眼花、心慌、疲倦、面少血色、脉细无力，最宜使用当归。天麻......

加州的冬季有时也是阴沉沉的，刚烧好一锅鸡汤，就来一碗热腾腾香喷喷滋补又养颜的竹丝鸡汤面吧😋用料乌鸡汤（已煮好、请见前篇）山东拉面（细）葱1根香菜几根紫菜小半张美极酱油1勺盐1克麻油1勺竹丝鸡汤面的做法葱花、香菜叶、紫......

祛燥清虚火，抗疲劳补气血，您值得拥有用料花旗参3克竹丝鸡（乌鸡）1/4只红枣3颗枸杞10粒盐1小勺姜片3小片瘦肉6片中式-花旗参炖竹丝鸡（乌鸡）的做法全家福拍个照1、红枣去核2、花旗参、红枣和枸杞过一下水去尘3、瘦肉铺底层，码上......

牛奶椰子炖竹丝鸡是一道秋冬美容养身汤，它可以滋补养颜、润泽肌肤。竹丝鸡也就是乌鸡，营养价值很高，女生可以多吃。椰子与鸡的缘分自不用说，吃过椰子鸡的都知道它们有多搭。用料乌鸡半只老椰½个枸杞15g生姜2片盐适量800m......

大冬天的，喝一碗暖暖的热汤对我们广东人来说很重要。民间流传说想留住男人的心，先留住他的胃，留住他的胃必须学会煲汤。汤也是我们必不可少的待客之品，广东人善于将药材与食材搭配，达到养生保健的功效。从小就受母亲影响已......

驰名天下的广东妈子老火靓汤真是名副其实，所谓老火即使文火🔥慢炖至少炖个两个钟以上吧，也成就了浓汤厚味，美味的背后其实也隐藏了容易被人忽略的高嘌呤。比起老火煲汤，我更喜欢炖汤，隔水来炖，味道相对鲜甜，汤色清靓。平时我......

现在生鲜电商超级方便、一下子就能做出好喝的炖汤，汤包和鸡都准备好，放下锅就可以了用料鸭1只鸡1只竹丝鸡、水鸭炖汤的做法昨天下单今天就能拿到炖出来的和妈妈煲的没什么差别很香......

用料竹丝鸡首乌红枣杞子党心姜首乌炖竹丝鸡的做法竹丝鸡去皮，出水，再放材料，按比例分量放水炖四个小时，下盐即可......

根据资料介绍：海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种，民间认为它滋阴润肺、除燥、养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分......

补血养颜用料乌鸡半只红枣6颗姜3片当归10克黄芪少量莲子少量党参1根枸杞适量盐少许竹丝鸡当归汤的做法乌鸡洗净，水烧开，放入姜片和乌鸡焯水。焯水好的鸡肉备用，准备好其他药材等水烧开再所有食材放入炖锅中，等烧开后转小......

滋补养生又好味用料枸杞一把红枣6颗乌鸡1只姜4片红葱头3个虫草花一把虫草花枸杞蒸竹丝鸡的做法红枣去核，虫草花洗净浸泡至软，枸杞冲洗一下竹丝鸡去头去尾，剁块，加入少许盐和淀粉抓一下，清水冲洗干净沥干水分，加入适量盐、糖......

汤是广东人必不可少的，汤是一种情怀，也是外出求学的孩子们对家的一种期盼，只要他们一回家，家里总会有一锅热汤❤❤用料竹丝鸡半只淮山一根海底椰6-8片红枣5颗枸杞适量姜8片盐适量料酒适量姜1块海底椰淮山竹丝鸡汤（内附快速......

西洋参功效：补气养阴，清热生津。石斛：胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。西洋参搭配石斛，清补，理气用料竹丝鸡半边西洋参石斛红枣杞子当心圆肉姜西洋参石斛炖竹丝鸡的做法竹丝鸡切件去皮，去血水，过......

石斛有明目养肝的功效，有促进消化的作用。还有养胃的作用，有降血糖的功效。石斛可以帮助调节消化系统，石斛还可以调节机体免疫力，减少疾病的产生，抑制肿瘤，延缓衰老。服用石斛就可以促进肠胃收缩，加快体内胃液的分泌，提高肠胃......

好久都没有专门给自己炖个汤喝了，平时都是专门给儿子炖汤多，然后顺便多做点一家人喝啊，哈哈！这回这个汤就不能给儿子喝了，我和老公一起食用，还给姐妹们分一杯羹啊，哈哈！在以前，月经前后我都会专门做点补血的汤水喝喝的，现在有了......

用料鲜石斛3支花旗参1支竹丝鸡/乌鸡4/1只花旗参石斛炖竹丝鸡的做法石斛条要拍裂，花旗参拍碎，乌鸡切件（飞水），一起放入炖锅，加热开水，盖盖子炖3小时，完成！......