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![简单又营养的爆炒猪肝粉肠（爸爸主厨）做法大全]()
猪肝粉肠是我们家乡人最爱，小时候妈妈就经常给我们做猪肝粉肠瘦肉粥，饿了就来上一碗，美味极了！用料猪肝粉肠姜油盐白糖芹菜蒜叶爆炒猪肝粉肠（爸爸主厨）的做法姜切片猪肝洗净，切片，焯熟粉肠洗净从一头往下挤压，把里面绿绿的东西......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」虎皮尖椒做法大全]()
尖椒富含维生素，炒出来除了爽快的辣味之外还有些许甘甜，青红相间的颜色和酸甜微辣的酱汁也引得尖椒爱好者默默吞咽口水。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这......
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![简单又营养的韩国原版「拜托了冰箱」崔贤锡主厨的莓鸡（煎鸡胸配双莓奶油酱 닭딸）做法大全]()
20141117崔贤锡主厨用Robin冰箱里的食材做的莓鸡我也像虚厨那样首次挑战了火焰料理（Flambee）啊！锅里浇上朗姆酒然后点火！好！酷！炫！本来单尝酱汁觉得太酸但是配上煎香的鸡肉和烤过的法棍一起吃刚刚好！ヾ(≧∇≦*)ゝ用料鸡胸肉/......
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![简单又营养的「春播主厨刘鑫」香芝麻鸡胸沙拉做法大全]()
其实鸡胸肉也可以换个样式，简单的水里煮一下撕成细丝也很美味。春播食材购买链接：【春播主厨刘鑫】：侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨倡导“吃出个性，吃出文化，吃出理念”，希望根据每个人不同的身体特点、饮食习惯、文化理......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」碳烤阿根廷红虾做法大全]()
硕大的红虾排排躺在盘中等你享用。用点有别于传统却又简单的做法料理它，突破一下自己的小餐桌，而且你会发现，黄油、大蒜、百里香与虾一起烤还蛮搭的。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负......
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![简单又营养的带饭的日子1 （主厨蘑菇+爆炒豆角）做法大全]()
从今天起纪录我带饭的日子，开始省下小钱，吃得健康，吃的快乐。用料蘑菇豆角带饭的日子1（主厨蘑菇+爆炒豆角）的做法炒蘑菇炒豆角装盒叮热......
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![简单又营养的茶叶蛋（苏泊尔小C主厨机）做法大全]()
用料鸡蛋8个干辣椒3个（可不放）八角2颗香叶2片桂皮1块小茴香1小勺红茶（车仔红茶包）10克（5包）草果1颗老抽20克生抽30克盐（煮鸡蛋用）2克（2小勺）盐3克（3小勺）茶叶蛋（苏泊尔小C主厨机）的做法将鸡蛋、水（没过鸡蛋）、2克盐放入锅中，盖上玻璃盖......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」云南铜锅土豆饭做法大全]()
云南很多地方常见的主食之一，土豆经过炸、蒸等步骤已经充分将味道融入米饭，醇香可口，掀开锅盖先闻到便是土豆的清香，主食控手捧这一碗饭，定会感受到满满的实在的幸福。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰......
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![简单又营养的好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜做法大全]()
正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病！春天食疗养生可不能少了下面这道菜呢，这道菜有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，可要好好看看了。用料金瓜绿豆水白糖好食光No.4|全素餐厅主厨教你5分钟做一......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」干锅土豆片做法大全]()
干锅土豆片也是自幼伴随我们成长的一道国民级家常菜。焦黄的土豆片吸取了酱油的鲜与五花肉的香，再加一点辣椒调味，满意度五星。春播食材购买链接：春播主厨张朝辉：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。......
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![简单又营养的排骨鸡肉虫草花炖花胶（华润主厨亲授）做法大全]()
华润主厨亲授的排骨鸡肉虫草花炖花胶～～～本煮妇帝都长大，压根儿不知道拿海鲜礼盒里花胶怎么办，很幸运的是，同事曾经是华润主厨，请教过同事，才有了这道菜…用料虫草花10克排骨100克新鲜花胶250克姜2片盐1克红枣3颗枸杞8粒老陈皮......
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![简单又营养的「春播主厨文怡」炝拌苤蓝丝做法大全]()
苤蓝，是一种味道非常清香的蔬菜，在北京地区很常见，和萝卜长得很像，外皮青绿色，内芯白色，水分充足，很脆，用来炝拌口感很好。春播食材购买链接：【春播主厨文怡】：美食畅销书作家、美食节目主持人、文怡美食生活馆创始人。升级辣妈......
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![简单又营养的韩国原版「拜托了冰箱」崔贤锡主厨的牛排配胡萝卜泥 채끝과 담금做法大全]()
大概是我还原得最及时的一期了233，20160104那期崔贤锡主厨做给文彩元的牛排配胡萝卜泥。记得这期我是睡前看的，然后第二天就火速滚粗去买了牛排……做这个菜并不复杂，还顺便解决了我家的剩余红酒，简直棒棒哒！ヾ(≧∪≦*)ノ......
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![简单又营养的「春播主厨刘鑫」西班牙土豆饼做法大全]()
这是西班牙的传统特色小吃，在整个利比里亚半岛随处可见，是当地著名美食，与西班牙海鲜饭、火腿齐名。是想软糯喷香的土豆饼端到面前，谁人能够顺利抵挡得住这种诱惑？它的做法并不复杂，可以经常出现在你的餐桌。春播食材购买链......
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![简单又营养的「春播主厨刘鑫」番茄海鲜意大利面做法大全]()
提到意面，就会联想起放入番茄和海鲜的经典做法，操作简单看着有食欲吃起来美味，掌握了这个技能便能在食材充足的时候随时做出一盘美味。餐叉卷起几根意面入口，感受到海鲜的鲜香，觉得能够吃到如此美味真是一种享受。春播食材......
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![简单又营养的「春播主厨刘鹏」甜椒汁香煎银鳕鱼做法大全]()
深受欢迎的银鳕鱼又有了新吃法，鱼肉煎得外酥里嫩闪着金色光芒，再用色彩鲜艳的红黄甜椒汁来配，视觉就已被先取悦，恨不得立刻拿起刀叉，大快朵颐一番。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」桂花百合燕窝做法大全]()
燕窝很清润，再撒入些清香的干桂花，冰镇喝来，特别适合这种季节。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜，普及中餐的......
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![简单又营养的「春播主厨刘鹏」红薯妙芬蛋 糕做法大全]()
妙芬蛋糕是英式下午茶的常客，是想阳光明媚的午后，倒上一杯红茶，嘬一小口，捏起刚出炉、红薯香味正浓的妙芬蛋糕放入口中细细咀嚼，阳光从茶水的晃动反射到脸上，恍若听到熟悉的粤语歌，甜美生活也无外如是。春播食材购买链接：【春......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」老北京烧茄子做法大全]()
酸甜咸鲜浓缩于这道老北京烧茄子当中，在北方生活的小伙伴必定很熟悉这个味道，糖醋汁的味道是这道菜的灵魂，有了它，妈妈们再也不发愁米饭没的搭配了。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」云南鲜菌扒菜心做法大全]()
云南盛产各种菌菇，味道、口感、鲜香滋味各自有所差异，将其炒做一盘菜肴，鲜香滋味叠加，配以青嫩菜心，又一道美味素食。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次在春......
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![简单又营养的豆豉蒸排骨（主厨农国栋）做法大全]()
在b站看的视频，非常简单方便还很好吃，记下来方便以后再做用料排骨三支蒜头7瓣豆豉50克酱油2勺蚝油1勺料酒2勺盐1小盐勺糖1小盐勺玉米淀粉2勺花生油2勺豆豉蒸排骨（主厨农国栋）的做法准备食材：1.排骨洗净，挤掉水分；2.50g豆豉冲......
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![简单又营养的「春播主厨刘鑫」罐焖牛腱子做法大全]()
提到俄餐，很多人都会对这道菜有着深刻的印象：圆顶建筑的俄罗斯建筑，凛冽的北国寒风，再有淳朴的俄罗斯大婶带着厚厚的手套端出这道喷香扑鼻的罐焖牛腱子，肉香、酒香、番茄、土豆、芹菜的味道混合在一起，教人闻了便唾液分泌，只......
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![简单又营养的「春播主厨刘鑫」藏红花奶酪焗生蚝做法大全]()
藏红花是味珍贵又神秘的香料，除了奇异的香味外还有活血的功能，孕妇禁服。生蚝之美懂得的人自然会珍惜，短小的蚝刀撬入蚝壳，割断肌腱，一股海水腥甜扑来，若不是为了烤来吃，登时就会将其吞下肚，为了不跑题，让我们学习一下如何烤制......
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![简单又营养的「春播主厨张朝辉」东江豆腐煲做法大全]()
东江豆腐煲是一道客家菜，客家菜的一个特色是沿袭了中原时期的风貌，这道菜造型质朴，味道浓郁，色香味俱全，制作过程不算简单，但味道却值得回味。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要......
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![简单又营养的「春播主厨大董」焗震泽香青菜做法大全]()
香青菜是苏州震泽特有的一种青菜，套用“舌尖”的一句话算是大自然给当地的馈赠。清香的味道特别浓烈，属于越吃越香的那种类型。用帕玛森芝士焗，奶酪把菜味牢牢锁住，入口先是一股奶酪味，之后便是独特的浓烈菜香，一下把脑中场......
