锅版的正宗食谱
> 列表腊肠蒸南瓜「塔吉锅版」
08-06![简单又营养的腊肠蒸南瓜「塔吉锅版」做法大全]()
我家的早餐必备！准备起来简单方便，超级快手。而且非常健康，低热量高纤维。味道甜甜带点咸咸，非常开胃好吃！一定要试一下～附塔吉锅防糊底的秘诀，记得看tips用料南瓜一块腊肠一根酱油，醋，耗油适量葱花可加可不加腊肠蒸南瓜「塔吉......【一厨作】VOL10铸铁锅版番茄红酒炖牛腩
09-13![简单又营养的「一厨作」VOL10铸铁锅版番茄红酒炖牛腩做法大全]()
冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分，冬季是进补的大好时机,进补的目的是防病和防寒，在这寒冷的冬天，暖气也仍旧迟迟不到，【一厨作】为你推荐一款番茄红酒炖牛腩，色香味俱全，全家老小都会爱上他，如果你是不折不扣的肉食主......苦情格兰诺拉（铸铁锅版）
08-27![简单又营养的苦情格兰诺拉（铸铁锅版）做法大全]()
朋友送了一袋红拖拉机的格兰诺拉，本来不爱吃燕麦和红糖的我简直是疯狂爱上。来下厨房搜了菜谱发现大家都是用烤箱做。无奈我烤箱坏了，想着能不能用炒的。所以搬出了铸铁锅一试，哈哈，居然成功了！虽然宿舍只有核桃和芝麻，坚果......塔吉锅版的金针菇焖西葫芦
12-29![简单又营养的塔吉锅版的金针菇焖西葫芦做法大全]()
新入的塔吉锅，开锅菜就用这个方子啦。塔吉锅比我预计的还好用！这次没有加粉丝，其实在西葫芦是加点泡软的粉丝口感会更上一层楼！用料金针菇西葫芦（角瓜）蒜蓉耗油香油白胡椒糖塔吉锅版的金针菇焖西葫芦的做法金针菇切寸段，用香......清炖羊排（铸铁锅版）
03-25![简单又营养的清炖羊排（铸铁锅版）做法大全]()
用料白萝卜一根羊排一斤枸杞几颗姜两片盐陈醋半勺清炖羊排（铸铁锅版）的做法白萝卜切块、羊排分别焯水后备用，1，铸铁锅入凉水烧热，放入羊排、姜片，水开后，盖盖子转中火炖约40分钟。2，放白萝卜、半勺醋、小半勺盐再炖15分钟即可......自动锅版糖醋排骨
03-20![教你自动锅版糖醋排骨怎么做,自动锅版糖醋排骨的详细做法]()
捷赛自动锅,看到这款帅锅的第一个感觉就是很神奇,没有炒勺,不需翻炒,全程可以不用看管,自己就能做出来美味的菜肴,完全把人从做饭这个繁重的环节中解放出来~~这是第一道自动锅的菜品,选择了简单非常容易上手的糖醋排......烤鱼 没有太多调料的鲜香烤鱼 摩飞锅版
01-27![简单又营养的烤鱼 没有太多调料的鲜香烤鱼 摩飞锅版做法大全]()
我的生日让老妈休息给她做个烤鱼！省事又好吃鲜美呀！比外面靠料包出来的烤鱼好吃又健康营养又美味用料鱼花鲢1条盐根据菜量豆瓣酱勺1香菜根5洋葱1个干辣椒一大把调料黑胡椒一点点油一碗喜欢的蔬菜都洗好码盘烤鱼没有太多......美龄粥（无糖电压锅版）
09-18![简单又营养的美龄粥（无糖电压锅版）做法大全]()
用电压锅的好处是所有食材事先都不用浸泡，拿来就用。若使用普通锅具还是建议事先浸泡。这个菜谱没有加糖，原味已经很好喝了。若喜欢甜食的亲，也可在食用前加入冰糖调味。用料大米一小把，约40克糯米一小把，约40克清美豆浆50......番茄红酒炖牛肉（铸铁锅版）
09-11![简单又营养的番茄红酒炖牛肉（铸铁锅版）做法大全]()
看“朱莉和朱莉娅”的时候便对里面的红酒炖牛肉很感兴趣，当然还有那口锅。当时也只是想想，毕竟锅中的劳斯莱斯价格着实不菲。没想到这次老公到香港出差给我背了两回来！幸福来得太突然！以至于好一阵子都战战兢兢放柜子里不......新上海滩红烧肉（珐琅锅版）
03-19![简单又营养的新上海滩红烧肉（珐琅锅版）做法大全]()
无辣不欢的我连烧红烧肉也要放几朵尖辣椒没有传统上班本帮红烧肉的甜腻却有着个人更喜爱的咸～辣～老公一人吃一碗的节奏用料五花肉300g桂皮1根香叶1片八角2颗尖辣椒3朵（可自行增减）生抽3大勺老抽1大勺料酒3大勺糖适量盐适......-
藏着蛋白质粉的蛋糕。姐姐的小孩都大爱，家里人也赞赞赞。这个方子真真太好了。在下厨房潜水这么些年，终于开始建菜单了。用料鸡蛋5个低筋面粉110g纽崔莱蛋白质粉1勺白砂糖40g*2色拉油40g牛奶80g戚风蛋糕8寸（安利皇后锅版......
香肠煲仔饭—塔吉锅版
09-03![简单又营养的香肠煲仔饭—塔吉锅版做法大全]()
一人食，取了冰箱里剩下的各种食材，混合成煲仔饭。从大米开始煮，第一次就成功了，味道不错哦用料香肠适量胡萝卜半根大葱适量大米100ml酸豆角适量大白菜适量水适量酿造酱油适量芥末黄豆粒大茶树菇适量香肠煲仔饭—塔吉锅版......酸菜鱼---自动烹饪锅版食谱
11-19![简单又营养的酸菜鱼---自动烹饪锅版食谱做法大全]()
今天给大家推荐一个酸菜鱼，酸爽清鲜，夏天吃再开胃不过啦！用料酸菜鱼调料包1袋草鱼1000克油30毫升盐3克葱3段姜2片鸡蛋清1个料酒10毫升生粉8克盐2克胡椒粒3粒水量1000毫升酸菜鱼---自动烹饪锅版食谱的做法草鱼宰杀去鳞内......铸铁锅版红烧牛肉
03-22![教你铸铁锅版红烧牛肉怎么做,铸铁锅版红烧牛肉的详细做法]()
一锅入味的红烧牛肉，肥瘦相宜，入口即化，既可以配饭也可以配面，加适量时蔬就是超级美味了。用料牛腩一斤老抽生抽蚝油料酒冰糖大料花椒葱、姜盐铸铁锅版红烧牛肉的做法超市买回肥瘦相间的牛腩一斤，肉别太瘦。洗干净血水后，加......桂花蜜汁山药--珐琅锅版小甜品
12-29![简单又营养的桂花蜜汁山药--珐琅锅版小甜品做法大全]()
一直喜欢甜甜糯糯的食物，喜欢桂花的香味，于是，今天用凯度珐琅锅来做一道桂花蜜汁山药，山药软糯香甜，汤汁香浓好喝，食材普通，做法简单哦！用料铁棍山药400克白糖30克糖桂花15克白醋1勺桂花蜜汁山药--珐琅锅版小甜品的做法山药去......萝卜炖牛腩 铸铁锅版
08-17![简单又营养的萝卜炖牛腩 铸铁锅版做法大全]()
用料牛腩2斤胡萝卜1根香叶桂皮冰糖生姜大蒜蚝油五香粉盐萝卜炖牛腩铸铁锅版的做法把牛腩过水，去掉血水，备用。锅里倒油，把姜蒜葱段，先倒入爆香。然后倒入花椒香叶桂皮大料翻炒一下。最后把过好水的牛腩倒入，加盐，蚝油，五香粉......-
![简单又营养的明太子mascarpone面包（天然酵母、Staub锅版）做法大全]()
明太子和玛斯卡彭奶酪的面包。很难失败。这是转载的，为了自己查找方便。原文在这里：用料明太子60-70克高筋粉250克黄油10克白糖15克盐4克水120毫升天然酵母生种20克以下为馅料：mascarpone120克西兰花明太子mascarpone面...... 鲍汁杏鲍菇---自动烹饪锅版食谱
11-20![简单又营养的鲍汁杏鲍菇---自动烹饪锅版食谱做法大全]()
今天给大家推荐一道鲍汁杏鲍菇，鲍汁的鲜香加上杏鲍菇韧韧的口感，有点类似鲍鱼哦！赶紧来试试吧！用料杏鲍菇400克水发木耳50克鲍汁10克酱油3毫升盐2克葱4段油10毫升水量不超过10毫升鲍汁杏鲍菇---自动烹饪锅版食谱的做法杏......铸铁锅版腊肉煲仔饭
11-01![简单又营养的铸铁锅版腊肉煲仔饭做法大全]()
用料大米腊肉生抽、老抽、芝麻油、玉米油姜丝铸铁锅版腊肉煲仔饭的做法将大米浸泡半小时后，放入锅内加水高出一指节大火烧开，加入玉米油搅拌均匀，转小火焖煮十分钟，待水分快干时，铺上姜丝和腊肉，小火继续焖煮十分钟将生抽、......『黑蒜洋葱炖排骨汤』电饭煲电子锅版
08-12![简单又营养的『黑蒜洋葱炖排骨汤』电饭煲电子锅版做法大全]()
老三在台湾好像好一阵子没玩炖汤了！那我们今天就来喝汤吧～～老三就拿出我自制的法宝【黑蒜】来做料理，说到【黑蒜】又是说不完的一篇，老三今天就不在多说了….但是关于【黑蒜】料理味觉，老三忍不住想略微~说一下，由于自制【黑......塔吉锅版番茄琵琶腿
08-17![简单又营养的塔吉锅版番茄琵琶腿做法大全]()
【塔吉锅】tagine产于北非摩洛哥也叫微压力锅，高盖帽是它的明显特点。最早的塔吉锅都是陶土锅，因为透气不透水，加上三角圆锥的造型使得蒸气循环上升，因此最大限度地减少水分丧失。在烹调过程中只需少水，水汽均匀地滴落在食......荔枝红枣水---自动烹饪锅版食谱
11-18![简单又营养的荔枝红枣水---自动烹饪锅版食谱做法大全]()
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。两者合煮有补血功效，很适合女士哦！用料荔枝15枚红枣8枚冰糖20克水量1200毫升荔枝红枣水---自动烹饪锅版食谱的做法荔枝去皮，与红枣一同用清水洗净；锅内加放入处......【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜
09-11![简单又营养的「一厨作」VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜做法大全]()
有种说法，厨艺的最高境界不在于是否会烹制大鱼大肉，而在乎是否能将一些平常普通的食材画龙点睛。就像包菜这样平凡无奇的蔬菜，一定要干锅手撕的做法才会焕发光彩，更有滋味，因为手撕的包菜横断面参差不齐，不但更容易入味，还带......【一厨作】VOL23铸铁锅版蒜香鸡腿
09-08![简单又营养的「一厨作」VOL23铸铁锅版蒜香鸡腿做法大全]()
新的一年，新的开始，如同您全新添置的珐琅锅，我们希望带给您全新的厨房体验。2016的新年大菜，是专属珐琅锅的时蔬焖烤鸡腿，这是专属珐琅锅的烹饪方式，利用珐琅锅的特性，用焖+烤的方法，将各式时蔬和鸡腿汇聚一锅，荤素搭配，既吸收......什锦杂烩塔吉锅版
08-30![教你什锦杂烩塔吉锅版怎么做,什锦杂烩塔吉锅版的详细做法]()
超简单的南京杂烩，冬季里的最爱👄也是快手菜，材料全十五分钟可以搞定用料肉圆几只（肉圆是自己做的，肉糜加葱，一只蛋，少许酱油）胡萝卜一只蘑菇几只小白菜一棵娃娃菜一棵皮肚一块（朝天宫皮肚）高汤（没有的话白开水也行）一份（锅底）什锦......
