煎出的正宗食谱

本人有多年参与脂肪和美食之间战争的经验吃过各种水煮和煎的鸡胸肉，为了好吃与健康，所以练就了现在把高蛋白很容易做“柴”的鸡胸肉做的好吃的本领其实煎的多汁也有科学道理啦参考了牛排大厨煎牛排之道这次特意分享给大......

只爱去高大上牛扒屋的老公，对牛扒肉的嫩度、肉质要求很高。这么多年来，逼迫我一直不断的努力。终于做出那些高大上店里才能吃到的牛扒，前提是牛肉的级别也要好。用料牛排1块盐适量黒胡椒适量食用油如何能煎出高大上的牛......

煎饺的精髓就是金黄酥脆的底部啦，其实是有小技巧哒～用料鸡蛋4个芝麻2克芹菜250克肉末400克虾仁100克葱一小把饺子皮30张生姜1小块芹菜虾仁抱蛋煎饺煎出黄金底的小秘密的做法芹菜剁碎，加入肉末和两个鸡蛋，往一个方向搅打上......

网上有很多教程教煎牛排的，各种大师啊名厨啊叔也看过不少，但所有阿婆主名厨大师都会告诉你，首先，你要有一块如何某比的好牛肉。去你妹的死土豪，我要有雪花有和牛有进口小菲力生吃也美味要你干蛋？但大师们还是会告诉你，你一定......

用料虾9只裙带菜1把豆腐1块小葱2根鸡蛋2个食用油2勺盐适量白胡椒粉适量虾仁豆腐鲜汤，暖心暖胃低卡高蛋白，虾头煎出虾油做汤底，简直是鲜美无敌！的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七......

冰箱冷冻柜里面经常会囤一包冰冻饺子。一般是不会去碰它的，但是偶尔弹尽粮绝的时候，打开冰箱看到了它，就会有无尽的安全感。好吃的煎饺都是亚洲进口的，希望大家理性消费。用料冰冻煎饺随意热水一点菜籽油适量🇯🇵如何煎出......

出差了好久之后，我终于又又又开始做菜了🥳一直想煎牛排，但每每想起2年前基本不会做什么菜的我，凭借没有一点知识的顺其自然，煎出了非常难吃的牛排，就会有点点退缩庆幸的是，经过今年前半年的厨艺锻炼，我又有信心了🙂选择了之......

最近超级迷这道菜，不敢轻易去餐厅，于是只好自己上阵。佐料是蒜蓉、葱段、葱花、香菜、孜然、胡椒、酱油、盐等。好吃到尖叫，像在吃烤肉，不信试试。用料五花肉250克蒜蓉一把葱一根孜然少许酱油少许胡椒少许香菜一根盐少许......

用料肉眼牛排1块约200克盐少量研磨黑胡椒少量食用油少量在家用盐和黑胡椒就能煎出的完美牛排的做法煎牛排是我减脂期最爱的，家里的冰箱也是长期囤牛排的。挑选牛排的方法主要看配料表，最好选择配料表只有牛肉的，这样才算......

刚开始下厨时是做梦都在煎鱼，原因是用铁锅煎鱼皮粘的一塌糊涂，当然最简单的是改用不粘锅。但我认为红烧还是铁锅煎的香，遂度娘、实践，终于煎出了完美的鱼皮。今天的小黄鱼原本有几处破了鱼皮，宁波盆友寄过来的说是亲戚家渔......

一吃糍粑，感觉就真的要过年了。用料白糖少量鸡蛋1个油适量糍粑煎出漂亮的糍粑（白糖糍粑）的做法糍粑平时放在水里，冰箱里或者冬天户外保存，三天换一次水鸡蛋打散，糍粑切块，沾蛋液锅烧热，放油。不锈钢锅煎糍粑非常好用，不需要放......

忘记被双十一掏空的钱包和追着跑的KPI吧，冬天就该用美食治愈自己~切开煎得刚刚好的牛排，看着汁水沿粉色纹理慢慢流下，迷迭香的芬芳和黄油的奶香扑鼻而来，简直不要太享受！用料西冷牛排1块品利特级初榨橄榄油适量黄油2~3块黑......

好好吃饭，好好生活。用料黄花鱼1条姜5片油适量盐一丢丢煎出美丽黄花鱼—不粘锅法宝大分享的做法超市买的黄花鱼一人份，一小只刚刚好😄鱼洗干净背部两面挂三刀，更容易煎熟在背面抹上盐将姜片切成丝，塞进肚子腌制15分钟重头......

用料鸡蛋个食用油（种类不限）鸡蛋模具不限个如何成功煎出模具煎蛋的做法首先一定要将锅烧制没有水分，（不管是灶上的锅还是电饼铛）锅上的方格一定不要太大风格如果大了容易将蛋液从模具中流出。锅烧至50度左右，刷上一些油。找......

山东人都爱吃煎炉包，长得比较豪爽大气，南方叫生煎包，长得比较小巧秀气。最喜欢吃发面的面食，对肠胃消化也好，馅料还是更喜欢韭菜猪肉加虾仁的，真的是鲜香无敌美味儿。这次包的大小不太均匀，不过面发的真心不错，宣软无比、白白......

把鸡蛋放进冷冻室里冻上一天,不但蛋黄变得Q弹，风味也变得浓厚。更让人惊喜的是,原本只有一个鸡蛋,却像变魔术一样,能煎出4、5个荷包蛋…用料鸡蛋数个油适量一个鸡蛋竟能煎出5个荷包蛋（只需做到这一步）的做法把鸡蛋放进一......

其实只要有好牛排，根本不需要厨艺，也不需要任何的添加和腌制，除了海盐，你甚至不需要其他任何调料……今天的雪花上脑原切牛排来自宁夏泾源，取用最中段的雪花所切的原切牛排，无添加无拼接，颜色粉嫩，脂肪分布均匀，肉汁饱满，奶香四......

喜欢简单的做饭，当然，希望简单又好吃😋用料带鱼2条只需简单3步，煎出香酥带鱼的做法带鱼洗干净切段，放上盐腌制一会儿。热油，中小火煎。煎至两面金黄。小贴士中间可根据情况加一些油。如果喜欢酥，建议买小一点的带鱼。......

不腌制，简单几步教你煎出外焦里嫩的美味西冷牛排~用料澳洲谷饲西冷牛排1块橄榄油适量黑胡椒适量海盐适量黄油10g如何煎出外焦里嫩的西冷牛排的做法牛排提前解冻，最好提前一天放冰箱冷藏区低温解冻，煎之前提前半小时放至......

不需要烤箱，超级方便用料所有食材步骤都在下面长图中超级详细的一张图下载保存即可鸡蛋个奶油克牛奶克低筋面粉克黄油克糖克细砂糖克微博有同款哦晴王水蜜桃千层蛋糕，夏日不需要烤箱只需一个锅子的绝妙甜品，还教你如何煎......

这个冬天太冷了，只有热乎乎的肉肉才能温暖吃货们了，吃腻了火锅、烤肉，下班不如安利一份牛排改善下伙食吧！用料牛排块口蘑6个圣女果4个黄油花生油黑胡椒迷迭香根盐克大蒜绿帝厨房|厨房小白也能煎出完美鲜嫩多汁的黑椒牛排！......

做了好多千层家里人还是最爱榴莲～此方子可做24cm的榴莲千层一个（我用24cm的平底锅煎再裁边）用料鸡蛋4个糖A70克黄油30克低筋面粉240克牛奶650克糖B40克奶油600克榴莲适量榴莲千层［煎出超薄皮技巧］的做法黄油倒锅里褐化，能丰......

用料牛排1块黄油10g柠檬3片西兰花4-5朵黑胡椒适量盐适量胡萝卜少量煎出肉质嫩嫩的牛排的做法事先将冷冻保存的牛排提前放冷藏解冻，煎牛排前至少提前半小时将牛排放置室温环境自然完全解冻烤盘烧热（我用的是电烤盘），滴水冒......

以前在家煎牛排怎么也煎不好，怕不熟经常煎老，味道也不对，看了很多外国人煎牛排的视频，自己也试验了好久，终于找到了正确的方法，为了满足爱西餐的孩子，多学习也是值得的！另外，不要怕煎不熟而不敢买这种厚切的牛肉，实际上这样的牛......

只要一双筷子🥢一口平底铸铁锅不要烤箱，不要温度计，不要低温慢煮！做出外焦里嫩且均匀的美味牛排🥩这是一篇鸽了几年的教程煎冻牛排，顾名思义，从冷冻室里直接拿出来，硬邦邦的牛排🥩直接煎熟！无须化冻！这样做不仅节省化冻时间，而......