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![教你奶白菜炒开洋怎么做,奶白菜炒开洋的详细做法]()
用料奶白菜400克开洋12-15个大蒜4瓣盐2调料勺油2茶勺料酒1茶勺奶白菜炒开洋的做法奶白菜洗净，用手掰成小块开洋可以提前用冷水泡一下，去除杂质，也可以防止过咸，随后用水冲洗干净沥干大蒜瓣去皮，不用切碎，整瓣使用热锅，下油，下......
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![教你小白菜开洋豆腐汤怎么做,小白菜开洋豆腐汤的详细做法]()
用料小白菜5颗老豆腐半块开洋/虾干3、4个京葱一小段小白菜开洋豆腐汤的做法汤锅内放丁点油，京葱切斜小段放在油上，待听到滋滋地声音后翻一面，煸个几秒钟后在锅内倒入适量的开水在水中放入虾干/开洋，煮开后放入切块的老豆......
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![简单又营养的冬瓜虾仁+开洋馄饨做法大全]()
本笨蛋用心研发的夏季套餐用料冬瓜，蒜瓣克虾仁，白胡椒克开洋馄饨（买的）蛋皮、豆腐丝（买馄饨送的）榨菜（有更方便，没有也行）冬瓜虾仁+开洋馄饨的做法作弊回家路上，顺路去馄饨店买一份生的开洋馄饨，并获得附赠的蛋皮和豆腐丝👍冬瓜......
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![教你卷心菜开洋馄饨怎么做,卷心菜开洋馄饨的详细做法]()
开洋是卷心菜馄饨的灵魂呢~用料包菜1个鲜猪肉350克盐克鸡蛋1个生抽1勺五香粉1小勺馄饨皮60张卷心菜开洋馄饨的做法洗包菜，开洋浸一下，软了就可以锅里把水烧开，下菜抄一下水，略软了就可以把菜挤一下水取出来，把开洋切碎菜切......
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![教你开洋清炒小青菜怎么做,开洋清炒小青菜的详细做法]()
用料小葱3根虾米20克小青菜10棵🔸调味李锦记锦珍生抽1/2茶匙盐1/4茶匙开洋清炒小青菜的做法小葱切段小青菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油放入小葱炒香加入虾米翻炒加入小青菜翻炒2分钟加入生抽➕盐翻炒均匀出......
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![简单又营养的简单易操作，开洋（海米）焖冬瓜做法大全]()
冬瓜低卡，利尿，清火，一块钱一大块。夏日最佳常备菜用料冬瓜600克虾米30克生抽1勺鲍汁或蚝油1勺姜1片盐1克葱花少许料酒1勺简单易操作，开洋（海米）焖冬瓜的做法开洋用温水浸泡十分钟，清洗干净冬瓜去皮去籽切片少许油，加姜，放开洋......
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![开洋小馄饨的食谱与做法，开洋小馄饨怎么做更好吃]()
用料虾米200克鸡蛋2个黑猪肉500克盐10克白糖5克鸡精少许胡椒粉少许香菜，胡萝卜少许开洋小馄饨的做法手工剁碎肉加入鸡蛋加入葱姜酒，葫芦卜，开洋，香菜，调料加入包成元宝小馄饨开吃啦......
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![开洋黄瓜的食谱与做法，开洋黄瓜怎么做更好吃]()
开洋就是我们俗称的虾米，与黄瓜拌在一起算是点晴之笔，黄瓜清脆虾米鲜香~用料黄瓜1根虾米20粒盐1茶匙蒜4瓣生抽1勺香菜1棵醋2勺白糖半勺剁椒1勺开洋黄瓜的做法海米用用温水泡发至软使用前沥干水分黄瓜洗净，用刀拍散再切成......
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![简单又营养的透透鲜的上汤蚕豆、开洋🍤娃娃菜做法大全]()
今日食堂:💁蚕豆开洋🍤上汤娃娃菜:买新鲜点的娃娃菜，竖切几份备用、蚕豆焯个水;起油锅蚕豆妙香加热水;放入娃娃菜、开洋🍤，热水齐平娃娃菜加盐煮开，见娃娃菜透透色了关🔥装盘。清煮的娃娃娃菜有原味的甜软，带壳的蚕豆嫩嫩......
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![开洋炒冬瓜的食谱与做法，开洋炒冬瓜怎么做更好吃]()
上次给老公做了海米冬瓜汤发现特别鲜美后来就做了这道开洋炒冬瓜大家也可以把开洋换成海米哦这是一道非常简单又鲜美的家常菜呢…用料开洋10～12个冬瓜300克猪油一小块蒜末少许葱花适量盐适量酱油少许开洋炒冬瓜的做法......
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![开洋煮干丝的食谱与做法，开洋煮干丝怎么做更好吃]()
开洋煮干丝是道扬州菜，用普通的原料，做出高档的菜。用料白豆腐干4块（280克）开洋20克清鸡汤姜末、葱花少许盐少许鸡粉少许开洋煮干丝的做法先把开洋用水或黄酒泡开豆腐干批成簿片，接着将簿片切成细丝（丝切的越细越好，专业的厨......
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![教你籽乌开洋青萝卜汤怎么做,籽乌开洋青萝卜汤的详细做法]()
籽乌又称墨鱼籽，肉质嫩滑，味道鲜美。做法简单方便用料籽乌100g开洋20g青萝卜一根盐少许料酒少许鸡精少许葱2根姜5片胡椒粉少许油少许籽乌开洋青萝卜汤的做法籽乌干提前冷水浸泡2小时（超市都有卖）、金钩海米、青萝卜、葱姜......
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![教你开洋清炒小白菜怎么做,开洋清炒小白菜的详细做法]()
用料蒜2瓣小葱3根虾米15克小白菜8颗🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐1茶匙开洋清炒小白菜的做法小白菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净掰段蒜切片小葱切段起锅烧油加入蒜➕小葱炒香加入虾米翻炒加入小白菜翻炒2分钟加入生抽......
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![教你开洋黄瓜番茄汤怎么做,开洋黄瓜番茄汤的详细做法]()
夏天是黄瓜和番茄应季的时候，做一道即简单又鲜美的汤用料黄瓜1根西红柿1个开洋若干开洋黄瓜番茄汤的做法黄瓜去皮切块（讲究一点把瓤也挖掉），番茄切块锅里倒一点油，小火下开洋快速煸一下，十几秒就行加入番茄煸炒出汁水和黄瓜......
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![简单又营养的用绿豆淀粉自制凉粉，Q弹爽口，吃得满足又舒心 ——- 榨菜·开洋拌凉粉（沪式家常菜）做法大全]()
（烹调：20分钟；4人份）1.水和绿豆淀粉1：6.52.口感是偏清淡的上海家常风味，开洋（小虾干）、榨菜、蒜、葱、小米椒都切成碎末3.记得小时候就这个样子生的凉拌，佐料就是简单的酱油、醋、麻油和辣油4.不太习惯生蒜的辛辣，也是为了吃得......
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![开洋馄饨的食谱与做法，开洋馄饨怎么做更好吃]()
鲜肉中加入开洋增加了口感和鲜美用料开洋猪肉糜馄饨皮开洋馄饨的做法开洋用花雕泡发剪碎开洋拌入已经调味的肉糜包馄饨简单的汤底，蛋皮、榨菜、紫菜、虾皮、葱花、一点猪油出锅小贴士开洋本来就有咸味，肉糜要比平时调的......
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![教你鲜肉开洋千张包子怎么做,鲜肉开洋千张包子的详细做法]()
用料千张皮猪肉（肥瘦搭配）开洋葱姜生抽白糖盐料酒鲜肉开洋千张包子的做法猪肉洗净用料理机绞成肉糜，也可以直接用剁的姜切姜末，葱切葱花开洋提前用料酒浸泡下千张皮洗净，切成等分长块姜葱开洋入肉糜放适量盐放点点白糖放适......
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![开洋角瓜的食谱与做法，开洋角瓜怎么做更好吃]()
用料角瓜550克海米25克清水少许橄榄油适量葱花5克盐1/2勺鸡精1/4勺白糖1/4勺水淀粉适量蚝油1小勺开洋角瓜的做法角瓜洗净，切成厚度约2毫米的大圆片，再切分成四份锅中倒入少许橄榄油，微热后放入葱花、海米，小火炒半分钟左......
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![教你《开洋莴笋》怎么做,《开洋莴笋》的详细做法]()
是不是觉得主图的容器很精致，衬托出来芦笋的鲜嫩。告诉你这个小浴缸是妈妈娃娃的鱼缸，刚刚买来就被我选中了。用料虾干10个料酒5克盐少许算三颗芦笋200克油10克《开洋莴笋》的做法准备好食材，记得芦笋切长条哦。先放入食......
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![开洋牛心菜的食谱与做法，开洋牛心菜怎么做更好吃]()
用料牛心菜1棵开洋若干鱼露少量糖微量开洋牛心菜的做法大只开洋，冲洗一下即可牛心菜切小块，清水浸泡30分钟铸铁锅倒入适量的油，放入牛心菜、开洋，加盖中火焖烧10分钟最后加少许鱼露、糖即可就是这口铸铁锅小贴士铸铁锅很......
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![简单又营养的一口春天的味道🔥荠菜开洋烩蘑菇🔥零厨艺超快手做法大全]()
春暖花开正是吃荠菜的好时节🤗🤗一道简单的家常菜清清爽爽，正是春天的小清新味道。用料荠菜1把蘑菇6～8个开洋（海米）适量黄酒5克盐适量水淀粉适量清水一碗食用油10克左右一口春天的味道🔥荠菜开洋烩蘑菇🔥零厨艺超快手的做......
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![教你开洋丝瓜蛋汤怎么做,开洋丝瓜蛋汤的详细做法]()
这个汤几乎是厨艺零基础都能做的美味素汤，好喝清淡。用料丝瓜2根鸡蛋2枚开洋少许鸡精、盐、香油少许开洋丝瓜蛋汤的做法丝瓜去皮切滚刀块，可用少许盐拌一下防止表面氧化变黑。备用鸡蛋打散备用。起锅投入适量的清水，倒入......
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![简单又营养的开洋荠菜蘑菇羹 by wqy做法大全]()
用料荠菜克蘑菇个开洋油克盐克淀粉勺糖克料酒勺开洋荠菜蘑菇羹bywqy的做法蘑菇洗净把蘑菇杆摘下开洋洗净料酒浸泡荠菜洗净去根切末（我用的是家里已经有的冻荠菜）蘑菇干切小粒热锅冷油油热加入开洋爆香盛出放入蘑菇（顶向......
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![开洋蛋饼的食谱与做法，开洋蛋饼怎么做更好吃]()
用料面粉鸡蛋开洋（没有海米放了下虾皮代替）大葱盐料酒开洋蛋饼的做法面粉中分次调入开水，用筷子搅拌成雪花絮状。再加适量凉水揉搓成较软的光滑面团备用（最好静置半小时左右，记得用湿布盖上面团哦）。做三鲜蒸饺剩了点儿面团......
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![葱油拌面（开洋）正确烹饪方法 最正宗的葱油拌面（开洋）的做法]()
用料植物油250g小葱120g香菜10g生姜5g洋葱30g红蒜头（或大蒜）15g香叶2片花椒2粒蒸鱼豉油（或酱油）30g老抽10g开洋（海米/大虾米干）10g糖10g蒸开洋用的水30g面条1份葱油拌面（开洋）的做法香葱、香菜冲洗干净，保留根部。晾干香葱和香......
