咕咾肉的正宗食谱

优酷视频链接：_show/id_李小妞的用料和制作方法可能和大家常见的有区别：比如在选肉上，不建议用里脊肉，肉太瘦炸出来的口感就会发柴，不够外酥里嫩；建议选择带有一点儿肥肉的部位，口感会更好。还有就是在猪肉的处理上，不是切成......

下馆子如果看到有菠萝咕咾肉这道菜，就会很高兴。不仅下饭，还过嘴瘾。但是在家里就很不想做，倒不是因为麻烦。只是因为咕咾肉要炸，炸完肉就得吃半个月的老油，倒掉又舍不得。前几天开了个脑洞，觉得不用炸应该也能做咕咾肉，于是......

咕噜肉，又名古老肉。是一道广东的汉族特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸......

现在是吃菠萝的季节了，这个做法简单，想吃还得省时，不用炸里脊，用鸡柳或者鸡米花都可以，菠萝咕咾虾球也行，菠萝炒虾这个菜还是多年前听海南大姐说的呢，作为北方人没听过，也没吃过，海南大姐简单描述一下我就试了试，也不晓得味儿对......

用心做美食的二胎妈妈用料菠萝半个小酥肉400克番茄沙司3勺淀粉2勺清水适量白砂糖1勺甜椒2个白醋1勺懒人快手菠萝咕咾肉的做法按照我视频的步骤做哦小贴士用白醋颜色亮哦......

吃起来酸甜可口，外酥里嫩。如今夏季，我又往里面加入了一些菠萝，酸的味道会更加的明显一些。说了这么多，大家是不是很好奇该如何制作呢？不要着急，教程这不就来了嘛！大家一起来学习吧！用料菠萝1个里脊250克番茄酱30克料酒7克糖2......

咕咾肉蛋糕之没有菠萝的咕咾肉（咕咾肉蛋糕在主页）用料里脊500克盐少许胡椒粉少许料酒5勺淀粉糊：鸡蛋2个淀粉适量油适量糖醋汁：番茄酱5勺醋2勺白糖1勺清水5勺水淀粉：淀粉1勺清水2勺咕咾肉的做法500克猪里脊切小块腌料：胡椒粉......

用料肉末菠萝料酒盐鸡精生粉番茄酱白糖水淀粉调咕咾肉菠萝的做法食材：肉末、菠萝肉末加料酒、盐、鸡精、生粉调匀。(做成肉圆放在水淀粉里一滚再炸)热锅七成热油，小火炸肉圆炸至金黄捞出沥掉多余油番茄酱放碗中加白糖水......

同腰果虾仁一样这也是儿时爱吃的菜宽油重糖必不可少酸甜咸香四味俱全实在是减肥路上一块巨大的绊脚石😵邻居送来一颗巨大的台湾凤梨这不又勾起了吾这点儿小念想🤤减肥的事儿明天再说吧🤣用料梅花肉300克料酒1瓷勺鸡蛋......

猪肉太贵，用的鸡肉作为主料，也没有买菠萝😄不过还是很好吃用料鸡肉一块鸡蛋一个番茄酱适量面粉适量料酒1勺盐适量白糖适量淀粉适量超下饭！！咕咾肉鸡肉版的做法鸡胸肉一定要用刀背先拍松切小块加入一丢丢盐、糖、料酒、胡......

用料菠萝1个里脊1块番茄酱2勺鸡蛋1个面粉适量清水半碗料酒1勺小白版菠萝咕咾肉🍍的做法一个菠萝🍍对半切开，挖出果肉，切成2厘米左右小块备用，菠萝壳可当盛具使用里脊肉切成2厘米左右方块，放入碗中，依次打入一个鸡蛋、一勺......

做好的番茄罐头，放冰箱里，嘴馋时可以挖两颗出来吃，又冰又爽。平时做菜时，不仅提味增鲜，也可以跟其他食材搭配，变幻出不同做法和口感。比如中餐里的甜酸排骨，红烧牛羊等重口味菜式，放一勺层次立马丰富；最经典的番茄炒蛋，放一点罐......

酸酸甜甜就是你！爱了爱了用料青红黄椒各一个里脊肉500克番茄酱三勺食盐半勺白醋二勺鸡蛋一个淀粉三勺洋葱半个菠萝咕咾肉家常做法，绝对不踩雷哦的做法菠萝去除硬心，切块放入盐水浸泡5分钟控一下水分，放入锡纸，烤箱200度10......

对于糖醋类的食物无法抗拒！用料鸡胸肉根据人数定糖适量克番茄酱适量盐三克玉米淀粉适量鸡蛋清一只普通面粉适量白胡椒粉适量生姜一小块糖醋咕咾肉的做法鸡胸肉切块洗净加入适量盐，白胡椒粉，生姜碾碎最好出汁，加入一个蛋清......

哈喽宝宝们，今天给大家推荐一道酸酸甜甜的菠萝咕咾肉。菠萝的季节这道菜可一定要试试哦！菠萝有着特殊的香气，入菜以后，果香浓郁，大人小孩都爱吃！用料菠萝三分之一个肉200克番茄酱2勺生抽1勺淀粉60g黄酒1勺盐半勺糖半勺鸡蛋1......

用料里脊200克菠萝半个虾6只菠萝虾球咕咾肉的做法……太懒，不爱写😂......

作为糖醋里脊、菠萝咕咾肉、茄汁鸡条等的狂热爱好者╮(￣▽￣"")╭这道鸡胸肉版！菠萝咕咾肉！送给大家～用料鸡胸肉1大块菠萝1/4个青椒2个洋葱1/4个鸡蛋1个淀粉3勺黑胡椒粉2勺料酒1勺盐1勺番茄汁：蕃茄酱3大勺白糖1勺白醋1勺淀粉......

菠萝古老肉，这道经典的粤菜，相信一定是很多人的心头爱吧，可你知道它的来历吗？据说是清朝在广州喜欢中国菜的外国人特别喜欢糖醋排骨，可吃惯了大块肉的外国人怎么都不喜欢吐骨，于是菠萝古老肉就应运而生了。浓油酱赤的肉类味......

跟着我们欣和的大厨学做了这道粤菜~菠萝咕咾肉提前备齐了所有食材，并且预习各种知识点🙃，第一次就成功啦孩子们说特别好吃，瞬间成就感爆棚详细写了用料和步骤，望大家参考哦希望大家也可以成功小贴士一定要仔细阅读哦，这是......

凤梨到啦马上给宝宝安排好吃哒凤梨比菠萝更好吃哦更甜宝宝很爱吃！用料菠萝个番茄酱勺淀粉勺鸡肉克菜椒个红椒个黄椒个12M+宝宝辅食｜菠萝咕咾肉的做法🌈准备工作：1⃣️、肉肉切碎或绞肉机打碎，加点淀粉2⃣️、一勺番茄酱、一勺......

其实这道菜的组成，只是因为剩下了一些边角料，被迫组织在一起，没想到却异常美味！用料菠萝三分之一个青辣椒一个彩椒一个鸡米花一碗油适量蒜片十片蜂蜜柚子茶一汤勺泰国甜辣酱一汤勺番茄酱两汤勺白醋三汤勺白糖15克淀粉一汤......

出了学校之后，不断尝试了好多不同的咕咾肉，但再也没有吃出记忆中的味道。想自己来做，又觉得油炸的步骤特别麻烦。思来想去，决定先给菠萝做一个简单版本试一试。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个淀粉适量9+宝宝版咕咾肉，吃一个......

孩子们爱吃咕咾肉和糖醋里脊，但是炸里脊肉有点儿麻烦。用超市买的速冻盐酥鸡代替里脊肉，效果杠杠滴～家里没有青椒和菠萝，我用的黄瓜和苹果。关键是酱汁必须调好，火候控制得当。欢迎小伙伴们围观！用料白糖少许盐少许番茄酱2-......

咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉，是一道中国粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。今天用香橙做配料，做上一道橙香咕噜肉。味道浓郁,酱汁浓稠,是一道清爽开胃的下饭菜。用料猪里脊400克橙子两个番茄酱少许淀粉适量橙香咕咾肉的做法里脊肉......

大热的天没有食欲，亲友聚餐又不知道吃什么，试试这道樱桃咕咾肉，红红的果子，金灿灿的肉粒，酸甜的口味，一道色香味俱全的硬菜，保证俘获所有人的味蕾！经过加热的樱桃它的甜味会更突出，这种甜味与肉香在口腔里咀嚼融合替代日常做菜......