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低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.12K 次
低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法步骤图

最近在减脂中,天天吃水煮虾太乏味了,换点新鲜的。

用料  

粉丝
18只
两头
鱼豉油 少许
橄榄油 少许
少许
葱花 少许

低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法  

  1. 粉丝泡软铺在盘底,虾去头开背去掉虾线,切成两半像图中那样摆放。

    低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法步骤图 第2张
  2. 炒蒜蓉我用的是橄榄油,油烧热以后关火,下蒜蓉,炒香后加盐加蒸鱼豉油,用勺子均匀的铺在虾肉上。

  3. 上锅蒸15分钟,出锅时撒葱花,搞定!

    低卡低脂蒜蓉粉丝蒸大虾🦐的做法步骤图 第3张

小贴士

蒜蓉很容易糊,油烧热后关火再下蒜蓉。

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