焖烧杯养生茶
冬天到了水喝的少了,老公开始喝茶了,我对茶感觉一般,家里有黄芪,买了本来是煮着喝的,嫌麻烦就放着很久没喝了,焖烧杯本来想闷粥来的,但是味道不怎么好,还要早上起来再煮过,麻烦,想想试试闷茶,第一次试感觉还不错,煮晚饭放下,晚饭吃好了休息下就好喝了。也就2个小时这样,口感刚好,药效也出了,而且方便的很。
黄芪补气,桂圆,红枣补血,枸杞补肾,我没加糖,口感也有点甜,应该是红枣和桂圆的功效,男女都好喝,女的大姨妈来最好不要喝。
用料
红枣 | 3颗 |
黄芪 | 20g |
桂圆 | 3-5颗 |
枸杞 | 一小把 |
焖烧杯养生茶的做法
杯子预热,所有东西清洗下
预热好,放入焖烧杯中,水倒至杯口下,焖一两小时即可
即可享用
小贴士
感觉有时间还是下午喝比较好,晚上容易上厕所