养生茶的正宗食谱

今天跟大家分享几款适合精致小仙女的春季养生茶，方便又养颜，让你喝出肤白貌美好身材…大家赶紧泡起来吧～～～用料玫瑰花适量茉莉花适量胎菊适量红枣适量枸杞适量山楂适量陈皮适量开水适量自制养生茶的做法玫瑰茉莉菊花茶：玫瑰......

秋天来了，吃完午饭老觉得没力气，昏昏沉沉的。之前也是一直气虚，所以估摸着大概又气虚了。来点补气的四君子汤吧。材料也有点其它的，所以一起加上了。以四君子汤为底，又加了黄芪少量，不然煮出来太难喝。用料西洋参少量茯苓一......

女人就要内外注重，内外调理少喝冷冻饮料🥤，可以把这款养生茶🍵当水喝这款养生茶可以调理月经，月经期间就不要喝。用料红枣少许当归少许党参少许红糖块一块黄芪少许山药少许㊙️想喝出脸色红润必喝养生茶☕️的做法根据人数自......

北芪补气，枸杞明目，红枣养血安神。很简单，喝着舒服。用料北芪3-4片枸杞10-12粒红枣1颗开水500ml简单养生茶—红枣枸杞饮的做法准备好，红枣枸杞北芪，量如图，不用放太多，红枣枸杞都是甜的，不用加糖的。放保温杯里闷上半个小时或......

主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用，现在教给你们，希望你们喝了从此以......

喝了“孙俪娘娘”同款玫瑰桑椹茶，这个夏天就美美的开始了。。。女生喝了滋养气血、养心安神、疏肝理气、改善睡眠，实测有效。配方简单，动起手来呗。​用料桑葚8个红枣3个玫瑰4朵茯苓6个百合干8片孙俪娘娘同款养生茶：玫瑰......

这是一道适合餐厅冬日里销售的茶饮，选用秘制云南黑糖和云南产小口黄姜，配以红枣，桂圆，肉桂，冰糖原料精心配比而成。产品甘甜可口，瞬间暖身，回甘无限。一箱一百包。需求联系我。药业厂家直供。两箱送一个壶。用料云南秘制黑糖......

我觉得都是一些生活中很实用的茶但脑子笨又记不住所以这样记录下来也分享给大家用料枸杞适量红枣适量水如图水果如图陈皮如图西米如图薏米如图养生茶茶茶的做法绿茶柚子汁柠檬薏米水淮山银耳红枣水姜汁撞奶茅根甘蔗水......

懒人养生茶搭配，很适合没食欲的小饭渣喝~宝藏养生girl上线想要健康的体质，好的灯泡肌？想要身材好又不想运动？懒人养生茶包内调+外养安排上~情绪好，睡眠好吃麻麻儿香~~再也不是没食欲的小黄皮了~🔜用料日常有空搭配的花茶养......

熬夜加班累成狗，快到年底事情又多，压力大睡眠质量就会降低。今天给大家推荐一款加班熬夜回血茶。针对熬夜气色差，脾胃血虚，手脚冰凉的姐妹~~坚持喝亲测有效！！用料红糖1块莲子一勺玫瑰5朵枸杞一勺好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不......

教师节前夕，我把这个配方公布出来，希望帮助更多的人用料红枣1颗枸杞3粒陈皮1g木蝴蝶1g麦冬5g根据个人口味补充冰糖，个人建议省略美人私房菜-利咽清肺养生茶的做法麦冬5g提升免疫力，滋阴润肺止咳陈皮1g理气健脾，燥湿化痰木......

温馨提示：这道养生茶既能补血美颜，也能调整月经周期哦，特别是提前的美女们，一个月喝上两次左右，会特别准时。月经干净后喝最好，不容易上火！用料红枣8颗枸杞适量（10几粒）当归10克桂圆肉1小把花旗参1小把补血美颜养生茶的做法红......

冬吃萝卜夏吃姜，姜对人体特别好，最近有新鲜的姜，磨成姜末，配上蜂蜜，温水冲开，每天喝一杯，不仅调节肠胃，脸上也不会长斑。老一辈人经常喝姜水也算是保养小秘诀了，但是但凡养生就要坚持，一年四季喝下来就会发现好的变化。用料姜半......

炎炎夏日消耗精气，常会觉得混身乏力气虚。这时每天喝些滋补的茶品，即能改善身体，增强体质，提高免疫力！又可以调节气血，改善肤色，养颜美容！让我们通过喝茶美美哒渡过苦夏！我的养生茶里主要用了以下食材：灵芝有安神健脑的作用，对于......

【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可......

玉米最近价格实惠，买了很多次回家煮汤喝，其实煮出来的茶水味道也不错😋😋用料枸杞十二粒芦根两根玉米两根水很多克玉米芦根养生茶的做法芦根洗净切段，玉米洗净切段，加水一起煮开，大火烧开小火煮五分钟左右网上截图芦根煮水......

使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补......

来自做音乐老师的表姐配方，很滋润也很好喝。用料雪梨干或新鲜雪梨1个百合20克玉竹10克无花果4个海底椰5克雪梨海底椰玉竹无花果百合养生茶的做法份量可以自己拿捏，食材洗干净备用。养生壶煮约20分钟即可清甜好喝，无需再......

上班族朝九晚六，经常吃外卖，易摄入过多油脂、重口调料，造成油腻积滞，肝热胃火，有口气，久坐不动，湿气重、便秘、肥胖等，今天分享6款适合外卖党上班族的养生茶。用料1、冬瓜荷叶茶2、熬夜茶3、祛湿茶4、胖大海菊花茶5、桂圆红枣......

好友阿曾送来枫斗，入手了美的养生壶，在她的指导下完成了第一个养生茶，在此要谢谢这位老友、挚友。用料红枣8颗枫斗15粒人参5克枸杞5克美的养生茶的做法把食材称好，清水过一下，枫斗最好浸一夜（这次我没有浸，直接冷水浸后拉开......

偶然从邻居那里得知的偏方，治好了邻居奶奶和姥姥的头晕毛病，血压也得到了控制。说这种茶有降压，改善血管的功效，有利于高血压和心脑血管患者的养生。现在，自己也做些给孩子奶奶和姥姥喝，考虑到全部使用常见食材，非常容易实现......

不喜欢喝白开水，通过各种材料的排列组合，给自己不一样的饮品用料养生壶1个养生茶系列的做法红枣，桂圆，菊花红枣，黄芪，桂圆，枸杞苹果，红枣，枸杞菊花，金银花，胖大海，甘草，冰糖红豆，薏仁，都炒过哈......

早上起来发际线边上又发了一个小痘子，上海的天气最近又闷又热，时不时一场暴雨。用料桂圆2颗茯苓一小把山楂4粒西洋参片4片菊花少量养生茶-菊花茯苓水的做法放入壶里同煮。菊花怕吃了太寒，加两粒桂圆平衡一下。茯苓去湿。......

夏至刚至，天气就火热火热的，我一天到晚都大汗淋漓，汗水带走身体热量的同时后背脊梁骨感觉一阵阵凉凉有点发寒的感觉。到了晚上后背发寒的感觉更厉害。在古方玉屏风的基础上加麦芽，保健脾胃促进食欲。用料黄芪10克防风10克......

用料红豆薏仁茶包2小袋【养生茶饮】红豆薏仁茶的做法购买现成的红豆薏仁茶放2个茶包+适量清水熬煮，出味即可！......