素食🔸玉米焖冬瓜😆

💐太多的烦恼就是从不珍惜开始的

我们学fo的人要懂得知足，要珍惜，因为太多的烦恼就是从不珍惜开始的。珍惜，就是因为失去了，你才认识到这个价值的理念。

一个人没有失败、没有教训、没有受过伤害、没有悔恨和痛苦过，是不能理解“珍惜”二字的。

没有经历过战争的人，不会珍惜和平；
没有经历过病痛的人，不会珍惜自己的健康；
没有经历过饥饿的人，不会珍惜粮食；
没有经历过失去亲人，不会珍惜身边的亲人和所拥有的东西。

只有失去，才会懂得珍惜。

20190511

用料  

素食🔸玉米焖冬瓜😆的做法  

1. 做法：
   1、玉米切块。冬瓜去皮切块。花菇切片。素扒解冻切小块。甜豆洗净。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，再下入食材炒香（甜豆后下），倒入小许热开水和素蚝油、鲜蔬粉将粟米冬瓜焖软，最后下甜豆稍煮，湿生粉水勾芡即成。

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。