🥩超正煎焗牛排
用料
骨头牛排(厚) | 1块(3.5斤左右) |
玫瑰盐 | |
黑胡椒 | |
迷迭香 | 1根 |
白洋葱 | 半个 |
黄油 | 克 |
蒜瓣 | 5瓣 |
🥩超正煎焗牛排的做法
1、斧头牛排室温解冻后,我把斧头剔了出来(因为我的烤箱不够大,所以要把骨头剔出来,还可以煲牛骨汤哦!)
2、然后用玫瑰盐、黑胡椒撒好腌制15分钟。
3、焗炉开200度C预热。用平底不粘锅,热后把牛排4面封汁,每面大概2分半钟就会微微焦黄。
4、把牛排放入已经预热好的焗炉里20分钟(我的牛排是厚的所以20分钟,如果薄一点的就可以减时间)
5、牛油一小块,然后炒香洋葱丝,牛排取出来重新放入热锅里,然后在锅里加入黄油、蒜头4-5粒,迷迭香煮一下,然后盛出来,把汁倒在牛排上。让它静止15分钟再吃哦,不然都是血水哦
6、把爱吃的蔬菜祝一下,再放入烤箱烤一下,搭配好后就可以咯!