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健康奶香芋头超级碗

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.72W 次
健康奶香芋头超级碗的做法步骤图

用料  

芋头 半个
牛奶 一袋
topping 各种,水果啦,蜜豆,麦片坚果什么的

健康奶香芋头超级碗的做法  

  1. 芋头最好选用比较好的荔浦芋头,味道香甜,去皮后熟。

    健康奶香芋头超级碗的做法步骤图 第2张
  2. 牛奶煮沸和蒸熟的芋头混合搅拌至顺滑,有一点点芋头颗粒的感觉会很好吃,然后继续加热,至粘稠呈糊状。

  3. 放上些自己爱吃的东西,水果啦,麦片啦,蜜豆什么的,都可以搭配。

    健康奶香芋头超级碗的做法步骤图 第3张

小贴士

这个甜品我没有放糖,喜欢甜的小伙伴可以放蜂蜜,糖,炼乳等。
这个健康又低热量的甜品就做好啦~

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