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蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.09W 次
蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图

立秋了,身体需要积聚能量,有没有觉得食欲特别好呀?
       我想吃东西的时候就去找热量低的食物,过过嘴瘾,也不容易发胖!
      今天做一款超级低卡的气泡茶,想过嘴瘾时我就爱这么喝。本饮品使用了0脂0卡0蔗糖的乌龙茶,并且还用九阳气泡水杯制作了气泡水,不仅增加口感刺激口腔中的神经,而且气泡水的略酸性有助于花青素的稳定与保留,从而有助于保持体形。

用料  

哈密瓜 几个
黄瓜片 几片根
乌龙茶 一杯
纯净水 500ml
白砂糖 少许

蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法  

  1. 准备好食材

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第2张
  2. 乌龙茶提前泡好待冷却备用

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第3张
  3. 哈密瓜挖球备用

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第4张
  4. 黄瓜切片备用

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第5张
  5. 九阳气泡杯中加入纯净水至刻度位

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第6张
  6. 按自己喜好加入适量白砂糖

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第7张
  7. 装上气泡弹

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第8张
  8. 盖上猫爪盖

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第9张
  9. 用劲一拧,气泡就打出来了

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第10张
  10. 杯中加入哈密瓜球

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第11张
  11. 加入冰块和青瓜片

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第12张
  12. 加入制作好的气泡水至1/2的位置

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第13张
  13. 最后加入乌龙茶

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第14张
  14. 放上装饰用哈密瓜球等即可

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第15张
  15. 九阳气泡水杯一杯两盖,方便携带,随时随地制作气泡水,猫爪盖更是萌化了。

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第16张
  16. 低卡气泡茶做好了,有了九阳气泡水杯,网红气泡水随时随地就能做啦!

    蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水的做法步骤图 第17张

小贴士

1,蜜瓜本身有甜度,气泡水中的白砂糖按自己喜好放
2,九阳气泡水杯高颜值还便携,随时随地制作气泡水,一机两盖,既是机器又是水杯,并且还不贵,爱了!

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