蜂蜜雪梨止咳汤

素食养生书上的菜谱，主治久咳。

用料  

蜂蜜雪梨止咳汤的做法  

1. 雪梨去皮去核后切小块，放入盐水里防止变色。

2. 把雪梨放入炖盅，加入蜂蜜，炖盅里加水，没过食材，蜂蜜要搅拌均匀。
   用甜汤键，炖两个小时。放凉了食用。
   夏天冷藏一下再吃也不错。
   

小贴士

1.蜂蜜润燥、解毒，雪梨生津润燥、清热化痰。
2.疫情期间，推荐用我的润肺健脾豆浆菜谱，养肺效果不错。