糖水

用料南瓜500克牛奶200ml淡奶油60克南瓜奶油甜汤的做法将南瓜去皮去瓢，并切成片放入蒸锅，蒸熟蒸软，大约15～20分钟南瓜蒸熟后倒入Pinlo料理机，加入200ml牛奶一起搅拌将搅拌好的南瓜牛奶倒入锅里，加入60g的淡奶油，搅拌均匀的同......

宅在家就给爸妈做一份甜汤吧！山药口感华润有面，香味醇厚，可以提高免疫力。红豆有利于消肿，两者结合的一碗甜汤，只需要电饭煲就能做，超级适合宅家人士。提高免疫力，从我做起～用料红小豆100g山药100g冰糖20g清水只需要电饭煲就......

用料银耳2朵莲子100克红枣6颗百合50克枸杞50克冰糖250克山药（我昨天忘了买，没有放）半根桃胶10克银耳百合莲子大枣枸杞甜汤的做法银耳泡发百合莲子泡三个小时桃胶提前一夜泡砂锅加水八分满，放入莲子，百合，桃胶，银耳撕成小块加......

用料南瓜400-500g水南瓜甜汤格瑞美厨的做法放入搅拌刀，南瓜切块，水低于南瓜一点。设置110℃18分钟。时间到了，设置4档15-20秒。装盘。......

营养价值:蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素,钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质适宜人群:一般人均可食用,尤其适合脾虚久泻者,食欲不振者,营养不良者用料芡实30克莲子20克枣6颗山药100克银耳100克莲子山药芡实甜汤的做......

做餐后甜点Q滑满分💯甜度合适💯。关键字：快用料木薯粉40克牛奶200克细砂糖20克红糖（口味自己订）鲜奶麻薯（甜汤）的做法牛奶200克，麻薯40克，白糖20克红糖开水化开备用牛奶，白糖，木薯粉倒入锅中不停的搅拌出锅将麻薯倒入糖水中OK......

这碗五红汤可以发挥到极致！昨天煮的，喝饱了吃不下了，倒掉太可惜，本着不浪费的原则，我把红枣吃了，其它的沥干后放冰箱冷藏，今天把黑木耳挑出来炒肉，余下的丢到豆浆机，加最少的水，按下“豆浆”键，搞定，超好喝(✪▽✪)用料赤小豆30克......

坐标欧洲，在超市经常看到冰冻的盒装或者袋装水果，买过几次，直接吃酸掉牙。做成水果甜羹或者甜汤正好，酸酸甜甜的很开胃。用料百合一把莲子一把冰糖适量冰冻红浆果一小把留学党之莲子百合水果甜汤（酸甜味）的做法所有材料如图......

竹荪的脆嫩爽口、香甜鲜美，别具风味，作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜，很多人爱用它来制作咸口的菜或是汤，但我今天带给大家的是甜版的汤，朋友们喜欢的可......

一人食也要养生。秋天到了，该喝点汤暖暖身子啦。用料苹果1个红枣4颗冰糖20克苹果红枣甜汤的做法苹果削皮切丁，红枣洗净用刀切两刀，加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小贴士冰糖其实也可以不放，如果放看自己。苹果切......

和饲养员的周末早餐，看着不多但真的好撑😋用料冬瓜薏桂冠小丸子桃胶如有随意红糖一勺姜两片桂花一小撮秋日甜汤-红糖姜底冬瓜薏小丸子的做法准备各种喜欢的食材，冬瓜薏是海南特产，朋友送的淘宝可以买到~把泡发好的桃胶和......

可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡......

吃完晚饭，突然想吃点甜品。点心太油腻，水果又太凉，想起前几日先生给我熬的银耳莲子甜汤，可这货正在打王者农药，没空搭理我，只好自己照葫芦画瓢的熬了一锅～我大东北的冬天，又干燥又寒冷，喝一碗银耳莲子甜汤，暖暖哒～美美哒～你们还在......

除了解秋燥，其实一年四季此糖水都是最适合调节的饮品～此刻冬季的干燥气候也是比较容易上火，选择一款可以滋润全家大小的温和糖水，唯有这款清甜口感的茅根饮是最佳选择了。用料红枣8颗干茅根30g去皮马蹄6～8个冰糖碎15g(不喜......

今天的这碗甜汤我还加了银耳、百合、枸杞、红薯，降火解暑的同时还能润肺防便秘。没胃口的时候可以充当一餐饭，大人吃的话可以稍微冰镇一下，风味更佳！用料枸杞5克红薯50克浸泡好的百合6克浸泡好的银耳40克冰糖15克红薯银耳......

小芋头经过蒸煮后变得软萌，入锅熬煮时加点小苏打，整锅转眼就变成红彤彤的颜色，快软烂的时候放入藕粉，让汤水变稠。热的时候吃很暖心，晾凉了，更是半凝的清甜。最重要的是，再加上一勺桂花蜜和干桂花。幸福是个很玄的词，不过吃了......

潮汕话叫莲角，小时候爸爸经常买来煮熟掰着吃，煮汤也都是放白糖的，这样的汤不一样的味道，不信你来试试看用料菱角200克扇骨3块白糖3小勺菱角扇骨甜汤的做法超市购入一小盒菱角，我买的是带壳的，外面那种剥壳好的有放防腐剂菱......

此款做法稍显文艺，哈哈，最后还放了点金边玫瑰，淡淡玫瑰味，捉实香煞本宫。用料精选桃胶4-5颗优倍纯牛奶一盅的量南杏仁片适量黄冰糖少许金边玫瑰花瓣适量小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶的做法精选桃胶提前五小时泡发。将桃胶上......

怕忘上传系列用料板栗适量冰糖适量红枣适量枸杞适量栗子甜汤的做法适量的栗子+适量的水大火煮开后加适量的冰糖+红枣+枸杞转小火煮10分钟小贴士冰糖换成红糖会更清甜不腻人......

用料南瓜个糯米粉克白糖克红薯紫薯花生红枣姜红糖南瓜丸子红薯甜汤的做法南瓜或地瓜蒸熟，加少量糯米粉，搓成小小丸子，可冷藏备用。地瓜块，紫薯块，花生，丸子，姜片下锅烧汤。......

炎炎夏日，来碗凤梨银耳甜汤（冰镇过），好爽！据说有美容功效，呵呵。用料菠萝1个银耳半朵枸杞适量冰糖1块悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤的做法准备所有材料，木耳提前用冷水泡发、凤梨买的时候就是削好的啦，剥开，切四瓣、去芯、再切丁，放盐......

满满的天然滋补养生的胶原蛋白，保护一下干燥的皮肤，就是要给它美美滴～用料皂角米2两雪燕1两南杏2两龙眼干肉5两枸杞2两水量自己喜好桃胶2两红枣（金丝枣更好）30粒干百合2两生腰果5两红色冰糖3~4两胶原蛋白甜汤的做法皂角米......

黄豆甜汤做法很简单时不时会想着喝喜欢黄豆的味道夏天冰在冰箱里拿出来冰冰凉凉的喝上几口超爽的💕用料黄豆200克可酌情自己增加冰糖喜欢甜的可以多放点枸杞一小把黄豆甜汤的做法黄豆泡几个小时水泡发为止将泡好的黄......

小时候妈妈经常煮的一款家庭式汤水，清热解暑，止咳润肺。用料银耳0.5朵莲子35克百合50克冰糖适量枸杞5到10克红枣3颗沙参30克广式银耳百合莲子甜汤的做法银耳泡发，洗净，切碎。其他莲子百合沙参洗净，红枣去核切小。全部放入......

渐入深秋，很多人咳嗽，皮肤干，口渴，都以为是上火的症状，其实不然，这是秋燥。都说食梨防燥最宜秋，Summer便决定熬一锅冰糖莲子人参雪梨汤，给心爱的宝贝们滋润一下，去去燥。用料种植人参5-7克银耳一小朵雪梨一个莲子若干枸杞若干......