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减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.14W 次
减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图

减肥第五天!爆想喝冷饮!!!打开美团无数次!!抑制住准备下单的小手,反手做个无糖版“奶茶”好了(sad)

用料  

茶颜悦色茶包 1包
开水 随意
纯牛奶 少量!!
冰块 随意

减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法  

  1. 工具及材料在此↑(另,准备两个杯子,一个泡茶,一个准备打奶泡泡。)

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第2张
  2. 开水泡茶,泡至接近常温再拿走茶包,这样茶会更浓一些。当然也可以冷泡,但用时需要6—12小时!

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第3张
  3. 茶放凉后取出茶包,放冰块。(这个硅胶冰盒巨方便好用!!!谁用谁知道!)

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第4张
  4. 杯中加入少量牛奶!少量!!量越少越容易打奶泡。

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第5张
  5. 呐这么一点就可以了。

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第6张
  6. 奶泡打起来!(这是我以前因为抠门〔沃尔玛19.9元〕买的小小打发器,企图用来打发奶油,结果还不如用三根筷子好用!就一直闲置……3年又3年!它终于找到了用武之地!!泪目)

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第7张
  7. 膨起来啦!打发成功!

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第8张
  8. 来把奶泡泡倒进去!要是一次量不够,那就再打一次!

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第9张
  9. 完成!看起来倒是像模像样。(其实……像放久了的喜茶……)

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第10张
  10. 再来一张靓仔照。

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第11张
  11. 搓搓手!尝一尝!!
    emmmm……无糖还真是不咋地啊……(委婉)

    减肥好想喝冷饮之无糖版茶颜悦色的做法步骤图 第12张

小贴士

真是一篇没有技术含量的菜谱呢!

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