六合果蔬汁
分享一个自然疗法的菜谱
提高身体免疫力和改善酸碱性
由于材料不够 配方六种被我改成五种啦
蜂蜜根据个人口感可以放一勺
用料
| 苹果 | 1个 |
| 生菜 | 2片 |
| 番茄 | 1个 |
| 细芹菜 | 2枝 |
| 柠檬 | 半个 |
| 蜂蜜 | 1汤勺 |
| 洋葱 | 四分之一 |
| 饮用水 | 500ml |
六合果蔬汁的做法
有点多的生菜
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第2张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第2张")
一个西红柿
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第3张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第3张")
一个苹果
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第4张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第4张")
这个有点多的芹菜
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第5张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第5张")
半颗柠檬
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第6张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第6张")
切菜中
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第7张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第7张")
这是都切完的放在破壁机里
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第8张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第8张")
柠檬带皮很苦我选择了将柠檬挤汁…
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第9张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第9张")
最后完成是这个样子的啦
![六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第10张]( "六合果蔬汁的做法步骤图，六合果蔬汁怎么做好吃 第10张")
小贴士
洋葱我没放哦 根据个人口味 因为我不吃洋葱…
蜂蜜也是提高能量和口感的
主要作用 苹果 给脾提供很高储存能量
柠檬最好是（连皮带籽）恢复免疫力
洋葱 利于心脏
番茄 使血球健康
细芹菜 帮助血液循环和使血液更健康
生菜 有益于肌肉 骨骼 筋 肺
