果汁

最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是火龙果的用料火龙果半个香蕉1根牛奶270克纯净水400克火龙果香蕉果汁-破壁机食谱的做法所有材料放一起，果汁模式就可以了，2分钟搞定。......

中意柑橘类の人皆有一顆熱帶魚心。O(∩_∩)O❤用料沙田柚（任何柚都可以）300g皇帝柑（任何柑也可以）200g甜橙（任何橙...）100g柚柑果汁的做法把柚肉，柑肉，橙肉的果膜去掉，随意掰开。放入果汁机，。完成。小贴士這款果汁偏涼性，如果體......

用料香瓜一个柠檬半个香瓜柠檬汁的做法香瓜洗净，去皮去籽，切小块把切好的香瓜，放入搅拌机中，把柠檬汁挤入搅拌机中，搅拌成汁即可......

单吃/喝就已经很好了组合起来更上一筹用料香蕉①根牛奶250ml香蕉+牛奶=yyds的做法准备好所需原料剥香蕉装入杯中并倒入牛奶盖上盖子拧紧组装好插入电源嗡嗡嗡取下打开盖子畅饮纵享丝滑......

夏天到了就想要杯清清爽爽，冰冰凉凉的🍋用料雪碧1瓶益力多2支柠檬1个薄荷2片汽泡益力多🍋的做法准备冰好的雪碧益力多冲兑在一起，加上薄荷，夏天的味道，好好喝......

周末给小朋友上完课回家的晚上，冰箱里只有一瓶优益C和一条青瓜，倦乏之极，不想下楼买菜，黄瓜切块丢搅拌机，加入整瓶优益C，搅拌，倒出，青瓜的清爽中和了优益C的甜味，喝下去的同时还有青瓜细小果粒，口感特别清爽怡人。特么一杯喝下......

一个80克柠檬，榨汁出40克柠檬汁，出汁率50%。加500ml温水，每日一起床空腹饮用，等待15-30分钟，喝西芹汁。用料纯净水500克柠檬1个柠檬水净化身体的做法柠檬洗净，对切，榨汁密封入罐，冰箱储存3-4天，每天早上40克柠檬汁加500毫升温......

用料火龙果汁90克（低油版100克）玉米油60（低油版50克）蛋黄6个玉米淀粉38克低粉100克蛋清225克糖45克（低油低糖版32克）柠檬汁数滴盐1克（可不加）不塌不裂火龙果汁蛋糕胚的做法玉米油加火龙果汁搅匀，打入三个蛋黄搅匀，玉米淀粉和淀......

嘉宝果是一种营养丰富的水果，长相类似葡萄，为黑色。嘉宝果除了酸甜可口，含有丰富的维生素和矿物质，具有缓解心血管疾病、改善肤质、缓解风湿的功效。用料嘉宝果随意苹果1个嘉宝果的做法又是丰收的一年，太多果子啦，变着法子......

芒果与素虾一起烹饪，可创造丰美的口感，芒果的肉质较硬，且味道较酸，可适合热炒菜类。由于芒果的出水稳定，适合运用在热炒的料理上，得以带出浓郁香气，也不会因为加热后水分汤汁过多。用料芒果松珍素小虾春卷皮蓝莓酱特浓酸奶油......

用料大芒果1个糖少许水夏日特饮-鲜榨芒果汁的做法将芒果去皮切成丁，放入搅拌机加点糖和清水，搅拌即可。......

夏天，来一杯果汁什么的最舒爽啦~~~那么该怎么搭配呢(￣∇￣)用料新鲜水果适量蜂蜜适量夏日果汁饮品的做法1.柠檬番茄蜂蜜汁:柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、......

也是清肠型口感用料芹菜黄瓜香水柠檬四分之一个蜂蜜万能芹菜汁【4】芹菜黄瓜柠檬汁的做法属于不加蜂蜜喝不下的类型但是喝完嘴巴里很舒服喝不了酸味的人可能会有点接受不了......

又是一款减肥期的果蔬汁芹菜可是一个减肥利器，但是很多人不能接受它的味道。加入苹果和菠萝可以中和一下芹菜的中药味。同时菠萝还能利尿美白，各种食材的植物纤维既能减少脂肪的吸收，还能促进肠胃蠕动，是通便高手。如果觉......

用料雪糕（奶味类型）1支克火龙果2颗块雪糕火龙果汁的做法火龙果和雪糕一起搅拌，又营养又冰凉又顺滑，快试试吧......

做了很多品类的棒棒糖，最喜欢做的还是这个真正低甜的果汁棒棒糖，材料虽然贵点但操作算是最简单的棒棒糖！用料艾素糖500克果汁（果泥）50克最快手的低甜果汁棒棒糖的做法新鲜水果！洗净打汁。模具提前摆好小棍。准备好各种水果......

只取牛油果贴着壳的那部分果肉（翠绿色那些），其余的果肉直接放嘴里吃掉，哈哈哈用料牛油果1个米饭1碗玉米粒适量粒红萝卜粒适量咸蛋白银鱼仔（或虾皮）少许海苔肉松少许牛油果汁炒饭的做法用匙更刮取牛油果，随手压成泥，与冷米饭拌......

用料养乐多300ml西瓜700克蜂蜜40克酸甜西瓜汁的做法西瓜买回来，将瓜瓤挖出，去掉种子。这是个费力的事，要是无籽西瓜就好了将西瓜放入料理机中倒入3小瓶养乐多倒入蜂蜜用料理机工作30秒，搅打充分即可将其冷藏放置，养乐多中......

随便乱配一杯新鲜果汁，竟然很不错，记录下来。用料草莓4颗西瓜两小瓣椰青水（或饮用水）50-100ml以下可选：黄布林（李子类的都可以）1个薄荷2片糖根据食材甜度和个人喜好草莓西瓜汁的做法备料如上图全部切得小小的。偷偷加了一片......

说到厨房小电器，摩飞果汁机使用频率很高。我简直太爱它了。平时打豆浆或者果汁都特别细腻。当然，打豆浆的时候，我是用煮熟的豆子。用料苹果1个橙子🍊2个水100克摩飞果汁机版橙子🍊苹果🍎汁的做法橙子和苹果去皮，切成小丁，......

最近看到有卖桑葚了，今天买了一斤试一试，给家里两个娃做起来用料桑葚500克蜂蜜8勺纯净水30克桑葚蜂蜜果汁的做法买了一斤试试，因为自己也没用这个打过汁盐水泡，滤起来滤起来滤干水放入辅食机打碎打好了，加点纯净水温水，加入......

家人很久以前在泰国街头看到的做法，很简单，就是拿柠檬给街头榨甘蔗汁的人帮忙榨就可以了。不少广东的凉茶铺都会有这样的榨甘蔗汁机，我们要做的就是拿着洗好的柠檬给他们榨就好啦！酸酸甜甜超清爽解暑～用料甘蔗几节青柠或香......

用料蓝莓100克纯净水300克冰糖5克（可省略）蓝莓汁🫐的做法讲所有食材放入主锅，设置1分钟、速度10。用料是1大杯的量～可以按需，等比例增加。......

一个月前有桑葚上市了，不是有机的，直接吃味道很淡，不太好吃，但经过发酵后做出来的酵素果汁非常成功，汁液丰富，口感酸甜。用料新鲜紫红色桑葚白砂糖干燥无油的玻璃瓶桑葚酵素果汁的做法桑葚洗净后晾干水分，无油的玻璃瓶洗净在......

立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、......