【苹果胡萝卜汁】
这款果蔬汁是从厨友@抹香琼那学来的,以前只榨过纯胡萝卜汁,没想到加了苹果和柠檬后口味丰富了许多,特别是没有柠檬🍋,它的味道会平淡许多。这款果蔬汁会例入我的日常饮品,也推荐给大家。
此菜谱份量适合1~2人,按需增加份量。
用料
苹果 | 1个(约150g) |
胡萝卜 | 1根(约100g) |
柠檬汁(或柠檬肉) | 约15g |
凉开水(或温热开水) | 300ml |
蜂蜜 | 1小勺 |
【苹果胡萝卜汁】的做法
胡萝卜去皮切块;
苹果去皮;
将苹果切块;
柠檬切小半榨汁;
将胡萝卜和苹果块放入料理机,加入柠檬汁和适量凉开水(或温热的开水);
启动搅拌机高速打至顺滑细腻;
备注:刚搅拌完表面会有许多泡泡,稍摇摇几下泡泡就会没有了。将苹果胡萝卜汁倒入杯子;
按自己喜欢的口味加入适量蜂蜜;
一杯富含维生素的果蔬汁就OK啦~
果蔬汁最好现榨现喝哟~