绿桑百合豆浆

桑叶味苦、甘、性寒，有清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿，乌须明目。桑叶一般药店有售，平日似乎很少用于食用，更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆，绿豆与食用清热凉血，明目生津，百合润肺止咳，清心安神，与黄豆搭配可以滋阴润燥，润肤养颜，

用料  

绿桑百合豆浆的做法  

1. 用料

2. 将黄豆，绿豆，百合洗净沥水

3. 桑叶洗净撕碎，去掉粗茎

4. 各材料一同倒入豆浆机打浆桶

5. 加水浸泡一夜

6. 第二天装上机头

7. 启动打浆

8. 豆浆机工作结束，取走机头

9. 倒出饮用

小贴士

桑叶撕碎去掉粗茎，打出来的豆浆没有大片，口感较好。
饮用时可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味饮用。